Der is in wei út. As immen hearde of tinkt dat se froulike molke fergees jaan woene, wie der in sizze "ik moat molke foar de skuld jaan". En rjocht. It ding is dat kalzium, dy't yn molkprodukten befettet, bindet molekulen fan swiere metalen en ferwyt dan fan it minsklik lichem. It folget dat as jo molkefûgels alle dagen yn jo dieet hawwe, lykas kefir, molke, dan binne jo goed beskerme.
It is leauwe dat in relatyf sûne persoan gjin spesjale metoaden fan reinigings nedich binne. Der binne natuerlike manieren foar it reinigen fan it lichem, lykas regelmjittige oefening, sauna, bad, eltsenien bepaalt har leafde.
As wy in oantal oefenings útfiere, sille wy swimme, draaie, bloedsirkulaasje ferheegje, lykas de pompen wurge mûzels: earst it bloed yn har ynsprutsen wurdt, dan útgean. De skippen wurde troch himsels gien, wylst de lever yntinsyf woske wurdt, pompet bloed intens. Dit is needsaaklik foar dy minsken dy't yn sedintêre wurk binne.
Nim no ris oer it wurk fan 'e darm, it is wichtich foar metabolisme. Minsken dy't in sedintêre lifestyle leare ûnderfine muoite mei it leechjen fan 'e darm. As jo yn har nûmer binne, moatte jo 2 of 3 kear yn 'e wike hawwe om de druk te fellen, sille jo fuortendaliks it ferskil sjen, en alles sil geregeld wêze, troch de oere. Dêrnjonken moatte yn 'e dagseale fiedings walnuuten, bananen, kefir, oanslute, se normearje it wurk fan' e darmynsten. En as dat, dan is der gjin need foar reiniging fan it darm.
Foar it ferwiderjen fan skippen moat yn 'e deistige diens fan seafood, fisk oalje, ferskate griente, fruchten. Benammen swarte currant, citrus, en alles dat Vitamin C befettet, om't it de muorren fan 'e skippen fersterket.
Rekords op de ynhâld fan antioxidants binne griene thee, kakao en reade wyn. Dit is gjin antwurd foar drinken fan reade wyn, kinne jo hjir sitte, mar der binne goede kwaliteiten, en se binne net goedkeap. Mar griene thee en kakao binne frij betelbere produkten.
En al ús lichem is sa organisearre dat it natuerlik fan skealike substansjes gien wurde kin, mar it is noch hurd foar ús lichem om te hifkjen mei nikotine, alkohol, minne ekology en heech kalorie-iten.
Wat jout de reiniging fan it lichem fan toxinen? Fan it lichem sammelet de accumulearre smoargens oer de jierren, dy't ynteressearret mei it funksjonearjen fan 'e organen. Nei it reinigjen fan it lichem ferbettere it wolwêzen, en dit beynfloedet it ferskynsel. Dêrneist helpt it reinigjen fan it liif om gewicht te ferliezen.
Hoe moat ik myn lichem thús skjinmeitsje?
Jo moatte begjinne mei iten te begjinnen. De basis fan it dieet moat fruchten, cerealen, friske griente wêze. Doch net overeat en ferpleatse mear. Om jo sels te nimmen oan 2 of 2, drinke 5 liter wetter noch in dei. Wetter helpt by te meitsjen fan toxika. De earste earste proseduere is it reinigjen fan de darmyn, en allinich kinne jo it reinigjen fan 'e lever, bloedfetten, nieren helpe.
It grutte darm moat foar it reinigjen fan 'e slach opsteld wurde, en it bad helpt ús yn dit. Nim in bad foar 15 minuten, de wettertemperatuer moat 37 graden wêze, en yn dizze 15 minuten moatte jo de temperatuer oant 41-45 graden bringe. Nei 5 minuten ferwûne yn in heule blanke en 1 oere yn 'e bêd. Om it swit te ferbetterjen moatte jo tee drinke mei in lime kleur of mei in citroen. Dan wipe dysels mei in handdoek en lizze yn bêd foar 2 oeren. Dizze proseduere moat werhelle wurde by it reinigjen fan 'e darm, earne 6 of 10 kear.
Reinigje de darmyn mei applen
Binnen 30 dagen moatte jo twa of trije griene apples op in lege stomme moarns ite. Nei dizze 3 oeren kinne jo net eat ite en ite alle dagen, lykas gewoanlik. Dizze dieet reiniget de darm goed en remet stoolstiennen.
It lichem reinigje
Reiniging de darmynsen mei krûden
Mei help fan 'e mienskiplike snoei is it mooglik om de darm te reinigen. Hjirmei moatte frisse skippen mei in fleantûker of juicer ôfstutsen wurde en nimme de earste dei fan sûke 30 minuten foar itenjen fan 1 kielsoal 3 kear yn 't dei, en op' e twadde dei 2 jitrispoaten 3 kear deis foar in heale oere foar iten. En op 'e tredde dei fan sûke nimme wy in beker. De rin fan dizze proseduere duorret 10 dagen, dan is in break foar 5 dagen en wer in tsien dagen.
Rein de lef mei krûden
Meitsje in kolleksje fan St. John's wort, maisstigma's, spearen, bearberry bier. Wy nimme elk gers foar 1 oseoap en folje mei 2 liter kochende wetter foar 10 minuten. Wy besykje 30 minuten, en drinke in koele ôfwiking 30 minuten foar in miel, 1 glês in moanne.
Reinigje de lef mei iette
Wy welje 3 glêzen houtkoaren mei waarm wetter, gie de waskere oatjes yn in 5 liter sauspan en jouwe 2 oseaunen fan nier of birkeblêden, 2 tafel smoarde droegen blêden fan kranberries. Folje it gemak mei 4 liter wetter en set it yn 'e kuolkast. Yn 'e tuskentiid binne de oatjes opsetten, meitsje wy in dekking fan' e hippen. In glês fan 'e smoarge roazehips sil folge wurde mei in glês wetter en kocht foar 10 minuten. De siel wurdt 24 oeren ynfoed. Koel de houtmjittigens, tafoegje 2 jitrokken herber sporen en mais stigmen, kochje foar 15 minuten, dan stean foar 1 oere. Litte wy de oplossende brún oanmeitsje, foegje in spannende roze hipynfusion oan. Wy nimme de opkommende boek elke dei yn in waarm form foar it iten. Yn 1 dei sille wy 50 gram drinke, op de dei 2 - 100 gram, en op oare dagen 150 gram. De rûte fan behanneling is 10 dagen.
Reiniging fan skippen mei lemons en knoflook
Litte wy troch de fleisminder 4 lemons en 4 ûnreine knoflookten, passe dizze massa yn in 3 liter jager en filla it mei waarme wetter, litte wy nei 3 dagen litte. Elke dei roppe wy it gewicht. Wy stribje de infuzje en bewarje it yn 'e kuolkast. Wy nimme 3 kear per dei in infusion foar 100 gram, oant wy it hiele glês drinke. As de bank oer is, meitsje de folgjende jar en sa dogge it 4 kear.
Reiniging fan skippen mei walnuts
Litte wy in heule kilogram fan skelpen walnuts troch in fleisminder skippe. De resultaten massa is opslein yn 'e kuolkast en elke dei yn' e moarn en yn 'e jûn 30 minuten foar itenjen, we geane 1 oseaap mei nuten, wy drinke mei in glês wetter. Fertel dizze proseduere elke dei oant de stock fan nuten is foltôge.
As ien fan 'e reden kin men meganyske reiniging fan' e leverje en dieren net útfiere, en dêrtroch binne kontraindiken - swiere swakke, kanker fan 'e leverje en gastrointestinale trakt, metastasis, dan kinne jo it lichem mei medisineare en krûden reinigje. Der binne in soad fee en krûden dêr't jo it lichem reinigje kinne.
1. Ferwiderje it lichem mei in dekking fan flach
Benefisiteit - it agent remet te toskine, radionukliden, chemotherapy.
Preparatie. 12 teasponses fan flachsen sied wurde folle mei in liter koartswetter folle en 10 minuten op in heule waarmte gekocht. Litte wy coole oan in temperatuer fan 40 graden en nimme yn in waarme foarm fan 150 ml. Wy akseptearje de ezel fan 12 oere yn 'e middei oant 12 oere yn' e moarn.
Duration. De kursus fan behanneling duorret 2 of 3 wiken.
2. Reiniging fan it gastrointestinaal trakt mei help fan medisineel krûden.
Komposysje - tansy, wormwood, heu ferlies, buckthorn bark, kamille. Flaxseeds, Löwenwurzwurz, mint, memmetaal, ûnstjerlik.
Prestaasje: nimme 1 oseaap fan krûden per 1 tûke siedende wetter. Wy sjogge 20 of 30 minuten, wy sille filterje. Akseptearje tusken iten en lytse sûpen.
3. Soarget it levereelbalsam nûmer 1, der binne trije soarten oaljes: molkefeest, kobaltoal, mintoal.
Benefisjaasje. Oalje balsem fiert parasiten, normalisearret gallenseksje, behannelet leverzellen, ferbettere it wurk fan it gastrointestinale traktaat. Balm is nuttich yn 'e behanneling fan adenoma, prostatitis, fisy, yn de behanneling fan fiskulare sykten. Helps resten sûnens nei operaasje.
4. Om de nieren te reinigen, oalje balsam nûmer 2 is perfekt. Dizze balsem bestiet út linseed, krukken en watermelonenoalen.
Benefisjaasje. Ferlit en smakket miskien, ûntsteane entflammende prosessen yn it urine-systeem. Eliminearret de heulste oarsaak fan stienfoarming, ferlient stiennen, feroare de fysikochemyske gearstalling fan urine. Pas foar it reinigjen fan 'e nieren, behannelje entzündlike sykten fan it gastrointestinale traktaat en leverkrasy.
5. Tibetaanske kolleksje foar lichemslean
Komposysje. Meastal bestiet de Tibetyske kolleksje út blêden en woartels fan aardbeien, bierstiennen, ûnstjerliken, kamille, blommen en St. John's wort.
Benefisjaasje. De kolleksje befettet krûden dy't lymph en bloed reinigje, lykas skippen, darm, nieren en leverje. It slagget slagje en sâlt út it lichem, de kolleksje is brûkber yn sykten fan 'e klanken. Goed effekt op it mageintestinale traktaat. Tibetyske kolleksje helpt om gewicht te ferliezen. It ferbetteret it metabolisme, foarkarret de ûntwikkeling fan it kardiovaskulêre systeem, hypertension, atherosklerose, reinigt it bloed fan cholesterol en fet. Ferbettert de panko's en gallbladder.
Kolleksje fan krûden moat brûkt wurde troch kankerpasynten, dyjingen dy't ekspresjonearre binne foar radiation en chemotherapy, en ek minsken dy't chemyske tariedingen nimme.
Preparatie. Wy nimme alle komponinten foar 100 gram en ferpleatse se yn in kofjerminder. Om de utering foar 1 dei te meitsjen, nimme 2 kierepoppen fan it gemak en fied it mei siedende wetter foar healjier. Nei 40 minuten wurdt it drank ynsletten, it wurdt filtriere en in glês 2 of 3 kear deis te nimmen foar 30 minuten foar itenjen. De bêste tiid om de moarns 30 minuten foar it froastal fan 5 oant 7 oeren te nimmen, yn 'e jûn fan 19 oant 21, 1 oere nei iten, en net iets foardat se bêd gean. Wy drink de risping foar 2,5 moannen ienris yn 't jier. Om dit te dwaan moatte jo 500 gram fan 'e Tibetaanske kolleksje hawwe.
6. Sjeroky fan de eardere. Ferlient de lymph en bloed, ûnferbidlik yn 'e behanneling fan kanker, stimulearret ymmuniteit, ferbetteret it funksjonearjen fan' e darm, kontroversjehuzen - diabetes mellitus.
7. Moarnswiller fertsjinnet lymf en bloed, fersterket ymmuniteit, reinigt joelen fan sâlt. It is oanrikkemandearre foar onkologyske sykten, drinke as wetterbrún.
8. De woartel fan 'e sânloft is in sterke remedie dy't sâlt foarkomt. Tei út 'e woartels fan sânflower wurdt brûkt foar urolithiasis en cholelithiasis, it wurdt brûkt foar it ôfbrekken fan sâlt yn' e eilân en yn 'e knipen - osteochondrosis, polyarthritis, arthritis en sa op. 9. Blommen fan hynstekast wurde oanrikkemandearre foar pasjinten foar radiaasje en chemotherapy. Hynstekast helpt mei braintumors, kardiale en froulike sykten, heulet cystika fibrosis mastopathy (resorption), restet it biofield fan it lichem, behannelet it bloed.
Dat is al it reinigjen fan it lichem mei help fan krûden. As jo sjogge, alles is hiel gewoan dien, it soe jo winsk wêze. En by einsluten kinne jo sizze dat dit allegear yn 't libben libbe wurde moat, sadat de wjerstân in gewoante en deselde foar jo is as in natuerlike saak, as jo jo tosken brûke. Sels sûn.