Neffens statistiken litte mear as 40% fan 'e befolking fan' e lannen, fan lytse oant grut, fan symptomen lizze dy't yn 'e wiksels fan feroarings komme. As earder dit fertrouwen allinich nei de folwoeksen generaasje rjochte is, wurde hieltyd mear jonge minsken belutsen by ôfhinklikens fan waaromstannichheden.
Wat is middelôfhinklikheid?
Meteozavisimost is ek meteosensitiviteit; It is ferantwurdlik foar de gefoeligens foar wetterfluktuaasjes. Meteorology is in oare namme ynstee fan meteorologyske sensibiliteit. Dit sykte komt yn gefallen fan skerpe sprongen of in tanimming (ôfnegering) yn 'e druk of krêft fan it magnetyske fjild, somtiden feiligens en sa op.
Reaksjes fan it lichem oan feroaringen yn it waar
As der dramatyske wizigingen binne yn 'e sfear, kin it organisme dúdlik reagearje. Syn reaksje is net altyd bedrach of foar tefoaren. Sa, ôfhinklik fan de omstannichheden, kin de wurksumens fan in persoan beide ôfslach ôfbrekke en opkomt. De algemiene betingst, beide fan 'e hiele organisme, en fan' e geastlike, emosjonele nivo, kinne ek ferskate direkte reaktionsjes hawwe, somtiden is it liede ta sterke en langere depresje of in skerpe en ûnfoldwaande ferheging fan ton en stimming.
De reaksje fan 'e lichem op alle feroarings yn it waar kin feroarsake wurde troch it swakjen fan adaptive meganismen, it ferminderjen fan ymmuniteit, ûntbining, manifestaasjes fan chronike sykten of har fergrieming, ensfh.
Faak faak minsken leiden fan wetterfluktuaasjes dy't problemen hawwe mei it nervous en kardiovaskulêre systeem.
Definysje fan symptomen
Om te begripen wat meteorologyske ôfhinklikheid is, is it leare om alle symptomen fan manifestaasjes fan 'e sykte te studearjen.
De wichtichste tsjintwurdige symptomen binne harsels of dierigens; bloeddruk springt; boarst en palypiter; froulju of fieber; koartheid fan 'e azem; de maksimale fermindering fan it oantinken oan wurkfunksje, oandacht; in gefoel fan eangst en frjemde; sliepen of sliep; allergyske manifestaasjes; ûntstekking en fergrutting fan chronike sykten; Gefoel fan smaak yn 'e knibbels en stoffen.
Migraine
Ien fan 'e bekendste en mienskiplike symptomen feroarsake pine yn ferskate ûnderdielen fan' e holle: yn 'e timpel, op' e holle of gurdle op ien kear oare dingen. Sokke manifestaasjes fan sensibiliteit kinne de host net ferlitte foar in perioade fan ferskate oeren nei ferskate dagen. Spitigernôch, migraine, en mei de minste atmosfearje feroaret. Se liede ek foar sprongen yn 'e druk.
Insomnia
Ferskillende stressen yn kombinaasje mei meteosensitiviteit liede minsken nei in steat fan konstante angst. Ek as jo müdich binne en wy binne sliepe honger foar sliep, dan sil jo sliep gjin kâns jaan om folslein werom te heljen.
Scattering
Krekt lykas stress, sliep kin in persoan liede ta in soad ferûngelike gedrach. Mei in mangeling fan vitaminen, de goeie sliep en atmosfearjende fluktuaasjes, wurdt it lichem út 'e rút útknipt, dat liedt ta it mislearjen fan de biologyske klok.
Pain
Pain kin oeral op it lichem ferskine en sels yn 'e organen. Meastentiids leare fan guten, nieren, hert, somtiden is it in gefoel fan "twisting fan 'e limbs."
Sokke dingen binne foaral gefaarlik foar dejingen dy't leare fan asthma en oare chronike sykten.
Nuttige tips foar it ûntwerpen fan sykte
Tip # 1
Yn gefallen wêr't de meteosensitiviteit ferbûn is mei it opnimmen fan chronike reaksjes en berekkeningen, is it foaral needsaak om previntive maatregels te nimmen om harren te foarkommen.
Tip # 2
As jo faak problemen hawwe mei bloedfetten yn 'e wizigingen fan it waar, kowe har soarch foar har sûnens. Wy moatte har trenje, in kontrast douch te meitsjen of in permaninte dwaan, mar net hiel grut, hurd. It wichtichste ding is net te lijen.
Tip # 3
Om dat yn gefaarlike dagen as atmosfearere druk falt of opkommend, ensfh., Leitsje net fan skriklike pine en krêften, moatte jo foardielje. Foar it effekt fan drogens, betizing, ferleging fan effisjinsje en yndrukkende reakties hat jo net skealik, mear tiid op 'e strjitte fergees, kuierje, frisse loft oanwêzich. As jo de sûnens jouwe, rinne jog, do-oefeningen.
Tip # 4
Faak is de oarsaak fan it optreden fan meteorologyske ôfhinklikheid it ferdjerjen fan it ymmúnsysteem. Dêrom is it dizze faktor dat de ynfloedere prosessen en de wjerstân fan 'e chronike sykten ferminderje kinne. It is wurdich omtinken foar de saturation fan it organisme mei nuttige substanzen en vitaminen. Ek ferjit net oer kalsy en oare substanzen.
Tip # 5
As jo alles maklik dwaan om de gefoelens fan it waar ôf te foarkommen, mar sûnder sukses - kontakt in spesjalist. Somtiden kin healing liede ta slimme konsekwinsjes as de sykte ignorearret.
Op it lêst
Om josels te beskermjen fan pine en lêst fan meteorologyske sensibiliteit, folgje de folgjende regels yn 'e dagen fan' e heechste aktiviteit fan meteorologyske feroaringen:
minder, psychologyske stress;
Fysike arbeid kin net folslein útfierd wurde om syn folslein potensje, sadat in reserve fan krêft bliuwt;
Meitsje har gebrûklike fleiskealen net misbrûke, en foarkomme dat it skerpe en fetige fiedingen ite;
Druk gjin alkoholistyske drankjes of dejingen dy't alkohol hawwe;
siedingen moatte allinich konsumeard wurde as jo in nervous systeem of nervous symptomen fan inastomia hawwe.