Om de leven te ferjitten troch de metoade fan 'e meast ferneamde folkshealer fan ús lân, Gennady Petrovich Malakhov, de meast gaadlike tiid is 10-13 moanne dagen (foar de folsleine moanne). Om dit te dwaan, moatte jo frisse sûken foar itenje drinke, dan moatte jo in ljocht fruze hawwe, en it is ek maklik om it middeis te hawwen. Nei in ferlinging fan ien of twa oeren moatte jo in waarm heater pleatse op it bakebat. It soe ideaal wêze om dizze heule wetterfloed te ferbinen en de hiele dei mei it kuierjen (tidens oant 20:00). Yn 'e jûn - in oplossing fan sittensoal en olie-oalje moatte op 30-35 graden wurde beheine.
De dosaasje fan it oalje is ôfhinklik fan syn tolerânsje en eigen gewicht. Ien sip fan waarme oal is wekker mei ien sip fan sop (of 2 op 2). Fierder 15 minuten brek - en wer werderje wy fan it begjin ôf. Sa lang as de oalje en sâk net oer is.
As der in stoarm fan misbrûk is, dan moatte jo in bytsje wachtsje (oant it ferdwinen fan dit symptoom is). Dan moatte jo de prosedure trochgean. Ja, as it misbrûk net oerkomt, moatte jo stopje mei oalje mei soap. Mar wy ferwiderje de hot-water-fles.
Meitsje om it effekt fan leven te ferheegjen op dit net stoppje. Nei't jo beide bûter en sûch drinke (troch de manier, de dosaasje fan bûter en sûch moatte sa'n 100-300 ml wêze), nei in oere nimme in gemaklike posysje foar jo (foarkar - op 'e heul), lofts de loften nostril (kin katoen) en rjochtje rjocht troch it rjocht. In bytsje heulende piper - op 'e tip fan' e ton, mar op it levergebiet moatte jo in applikaasje Kuznetsova (kinne jo met metalen spits) sette. Dit alles om yn energie tegearre mei heul yn 'e lever te meitsjen.
Fierder dogge wy sokke oefeningen: oer ynhaling betinken dat wy in heulend pylk yn 'e leverregion rjochtsje. Breathing is stadich en glêd (ûngefear 5 atmen yn minuut), iepenet de diaphragm folslein, en ferwachtet dêrtroch dat de mage sa heech mooglik is.
Dêrmei massearje wy de lever, ferbetterje bloeddruk, klokken en slachwetter. Dizze praktyk wurdt dien foar 15-30 minuten. , en dan in oere rêstje en wer werhelje. Rêst, moatte jo in magnetyske applikaasje op 'e lever of in magnet meitsje. Mei help fan in magneten fersterkje jo de kapillêre omrop. Dit is in tige wichtige faktor.
Fan 23:00 oant 3:00 oere (somtiden tichterby de moarns) binne ferskate ôffal en stiennen. Dit hat de foarm fan gewoane relaasearring. Krekt op dit stuit is de biorhythm fan 'e gallbladder en lever maximal grut. Faak, sels yn 'e moarns is der in los stool. Mei it komt in noch grutter tal stiennen en gile, dy't de foarm fan brânstof oalje hat. Om it effekt te konsolidearjen, is it needsaaklik om in reinigingsomma te meitsjen. Folgjende - rêst en moarnsiten. It is oan te rieden dat jo earste mealje (moarns) bestiet út heal miljoen sûch, carrot of beetapel (1: 5). It helpt om de hoanne te reinigjen. En in protte letter kinne jo in salade mei papje ite (koar yn wetter), en dan - libje it gewoane libben en sûn.
Oanrikkemedaasjes foar de ferwidering fan 'e lever troch de metoade fan Malakhov
As it gewicht fan jo lichem oant 65 kg is ofstinkt net goed, 150-200 ml oalje genôch foar it earste reinigjen fan 'e lever om te ûntbrekken. As jo mear drinke kinne - ferheegje nei 300 ml, as net - itselde bedrach ferlitte (dit is genôch).
As nei in skoft in ploft wachtsjen wie, wês gjin panik, sels as it inclusions fan sliep (mooglik swart of grien) befettet. Dit betsjut dat it oalje mei sap wurke yn 'e mage en it lêzen fan' e film, dy't patoatysk is. Faak komt dat by de oere fan earste reiniging. Yn dat gefal, foar de twadde reiniging moatte jo minder oalje en sûch brûke. Mar de tredde moat ferhege wurde yn in dos.
It is wurdich om te relaxen yn 'e reiniging troch de metoade fan Malakhov. Reiniging fan 'e lever passe normaal skerp. Faak is der in heul sterke leeging en it liket as de leffel "aai". As jo eangst en angst binne mingd mei jo gefoelens, as jo nervos binne fan wachtsjen, "skuorje" - nimme twa "No-shpy" tablets - dat sil jo berikt wurde. Alles sil goed gean.
Reiniging is ferbean nei hurd wurk en fasten. De gap is 3-5 dagen. It liif sil it sât en de bûter oars hawwe. En noch slimmer - Jo binne tige ûnbitrige. Understân dat dit proses - de ynvaazje fan 'e levering - jo de realisaasje jaan sil dat it sterkte spannende krêft nedich hat.
Reiniging. Har nûmer
De earste reiniging is de minste. Somt it bart dat der wylst it wite wyt draait, âlde gild yn grutte munten, mûle, en stiennen - no. Dit betsjut - de reiniging wie net suksesfol. Dit is ek normaal. Einliks, blykber, is de lever tige swakke, en dus is it net nedich om ien reiniging, sadat de stiennen út komme. Fierder wurde de reinigings dien rekken mei it rekkenjen fan 'e sûnens fan' e sûnens (sy dúdlik makliker passe). De earste trije reinigings wurde útfierd mei in break yn trije wiken. De fjirde moat yn ien moanne dien wurde, en de fyfde yn twa. In jier letter is it leare om twa mear reinigings te brûken, mar yn twa - ien. It totale bedrach fan 'e libbensreiniging is sawat 10 (/ -).
Wat moatte jo ite nei it reinigen fan 'e lever?
It kostet te iten, rjochte op jo appetit. It bêste is om te begjinnen mei sûchs (hjirboppe neamd). Folgjende - salades mei frisse krûden (gjin mayonaise!). Dan papieren op it wetter, kinne jo mei bûter of see kale. Fierdergean yn 'e selde geast de hiele dei. Yn de folgjende dagen jouwe ferskate plakken oan.
Wy moatte ús sels genietsje foar in goede fieding. Just yn 'e tiid! Wy útsette út fretten, rikke, konsonearre, smoarge, fetige snacks (fral tefreden - de lever liket kâlde gerjochten net). Alles dat is sterke, yn it bysûnder, wyt miel, de lever skoddet en makket it tige hurd. Bannen, paddestoelen - binne net winsklik. Categorical contraindications: marinades, piper, senf, sûker, turnip, sipel, radys, sorrel, knoflook, sterke kofje, kakao en fansels alkohol. Spicy gerjochten binne negatyf foar de lever. Stimulate har wurk sauer. Tart aroma's bedriuwe de funksjes fan pechenka.