Salmon yn 'e mikrofoave

Salmon is in lekker en tige brûkbere fisk. It is yn himsels fet, en dus as it iten en yngrediënt:

• Steaks fan salmon - 2 stikken
• Lemon - 1 stikje
• Spices foar fisk - 2-3 pinch
• Sâlt - 1-2 Pinch (as der sâlle is yn 'e spesjalisten - sâlt net!)
• Pâtelsoal - 1 teelekse

Ynstruksjes

Salmon is in lekker en tige brûkbere fisk. It is yn himsels fet, en dus as it iten hat, brûkt er in minimum fet. It is hiel maklik om it te koekjen - sels in ûnbetrouberde mistress of in fleske bachelor kin it dwaan. In hiel ienfâldich resept foar it koets salmon yn in mikrofoave sil jo jo tiid besparje en alle foardielen fan 'e fisk bewarje. It is lekker, besykje it! Salmon's resepsje yn de mikrofoave: 1. Fisk. Wy dabje mei in papierhúske. 2. Fiskje spitzen fan alle kanten (as jo gjin planten meitsje fan spesjalisten, brûke jo jo favoryt spices). Solim. 3. De boaiem fan 'e cookware wêryn't wy lekker oalje mei fegetabel oalje en de fisken yn' e put sette. 4. Wapen de fisk mei lemonap en stjoere it nei de mikrofoave. 5. Druk op 'e oven op folsleine krêft foar 5-7 minuten. As jo ​​yn jo hoofje is in programma "Fisk" - draait it op. Echt, dat is alles - nei dizze tiid sil de fisker klear wêze. Wy leine salmon oan in tafel of mei in ierappel (ik haw it it meast) of mei reizen. It is mooglik mei friske griente. As der in winsk is, - spatte de kijke salm mei geride tsiis en set it foar in oere minuten of twa yn 'e hout.

Servyen: 2