Tsjintwurdich binne de vitaminen wurden in idol wurden, it objekt fan universele oanbidding en oanbidding. Al om drinke vitaminen en fiedings tafoegings. Haw ik siik? Hâld it vitamine! Ik bin noch net siik - ik sil ite foar profylaksis. Mar der is wat dat jo net krekt witte. Katherine Priis, skriuwer fan Vitamania, lit alle geheimen fan vitaminen en supplementen sjen.
- Vitaminen binne makke fan synthetiche roarstoffen Om de vitaminen yn bedriuwsbedriuwen te synthesearjen, en dêrnei te ferkeapjen oan it publyk, wurde in ferskaat oan skealike substans as basis. Om it te meitsjen fan vitamine A, acetone en formaldehyde wurde brûkt, PP en B3 wurde mei nylon 6,6 makke makke - it is ek brûkt om gebrûken, rubbermatten en kabelbannen te meitsjen. Vitamine B1 is in additief makke mei kanaalteare. Dit slagget lykwols gjin sûnens: as gefolch wurdt in krekte molekulêre kopy fan 'e natuerlike vitamine krigen.
- Vitamin C is net hielendal in vitamine. Al hast alle libbende dingen op ierde produkje vitamine C. Allinnich minsken en guon famyljes fan primatyten (bygelyks guinea pigs) kinne net kinne it produkt fan Vitamin C. It liket derop dat dizze feardichheid yn it proses fan evolúsje ferlern gien is. Dêrom kin it net as fytsen beskôge wurde yn 'e wierste sin fan it wurd.
- De normen fan it vitamine-konsumpsje binne ynventarisearre. De rapport fan 'e Amerikaanske non-regearingskommisje foar nutrition by de Academy of Sciences fan' e Feriene Steaten seit dat wittenskiplik ûndersyk net oanjûn hoefolle vitaminen in persoan nedich binne. Wy wurde gemiddelde wearden jûn. En dit is net te ferjitten it feit dat der gjin oanrikkemandearre normen fan konsumpsje binne foar ien (!) Fan vitaminen foar berneboeken en bern fan 'e earste ljedder.
- Der is echt in karotte foar fyzje. Vitamin A ûntbrekt jout blinens. As it net genôch is, stopt de persoan earst yn 'e damp en tsjuster te sjen en kin dan folslein sjen. Yn afrikanische doarpen sjogge jo in skriklike byld: wannear't de sinne delkomt, wurde de bern mei elkoar ferdield yn twa groepen - men bliuwt fierder, en de twadde wurde yn 'e fjirde hoek hommele en sit dêr oant ien fan har famyljes iten yn har hannen set hat of nimt se sliepe. Nei de sinne foar harren sjogge de wrâld yn ûnferjitlik tsjuster. Om dizze kondysje te oerwinnen, moatte jo fetamin A. As in opsje - karotten: it beta-karotene yn dat is ferwurke yn it vitamine A. Mar as it genôch is yn jo lichem, it is better om gjin woartels op gjin manier te sjen.
- Der binne mar 13 vitaminen hjoed de dei, de wittenskip wit mar 13 soarten vitaminen. In protte bedriuwen ferkeapje lykwols de meast foarkommende biologyske aktive oanfiedings (of diabetes oanfollings) neamd "vitamins". Bygelyks, in bekende Amerikaanske winkel ferkocht safolle as 18.000 medisinen dy't it wurd "vitamine" yn 'e namme befetsje. Reklameloggen en docht in prachtige genêzing.
- Wittenskippers kinne de ynhâld fan 'e vitaminen yn it lichem net bepale. Oertsjûgjend is der gjin ienige standert en algemiene miening oer wat wearden foar de ynhâld fan de vitaminen wurde minimal beskôge. Dus, it begryp "avitaminosis" is tige fuzzy: gjinien wit krekt hoefolle vitamine net genôch is, mar hoefolle - in protte. Boppedat wurde yn it minsklik lichem organismen organisearre yn 'e meast ûnferwachte plakken: bygelyks om genôch gegevens oer Vitamin A te krijen, it is needsaaklik om in komplisearre proseduere foar libbi-biopsia te meitsjen en dêrnei rekken te rekkenjen en diurnal te regeljen mei de seizoen fluktuaasjes op it nivo fan vitaminen yn it lichem.
- Vitaminen binne net genôch Neffens statistiken, oant hjoed de dei yn 'e wrâld, krije sa'n twa miljard minsken minder vitaminen. Om dy reden binne, fan tiid oant tiid, epidemyen fan sykten dy't ferbûn binne mei avitaminosis, útbrekke. Bygelyks oer de lêste 20 jier binne sintillaasjes fan skurven, in fatal sykte dy't feroarsaakje troch vitamin C definysje, binne fjouwer kear opnommen - en miljoenen minsken leidet fan blinens en sels stjerre fanwege in tekoart oan vitamin A.
- Vitaminen binne in middel foar ferlossing fan skuld. Minsken binne sa betrouwen yn 'e wûnderlike vitaminen dat se sels te folle om iten te iten of, daliks net sûn sûnens ite en leauwe dat se alles mei help fan magyske tablets meitsje. In feite, vitaminen kinne ús nutritionfehler net korrigearje troch 100% - se binne gewoan in oanfolling op it dieet, mar net in substitút foar frisse griente, fruchten en oare reguliere fiedsels.
- It lichem kin vitaminen bewarje, mar net allegear en yn ferskate bedraggen. Vitamine C kin lêst fan 2 oant 6 wiken, Vitamin B1 kin lêst fan 4 oant 10 dagen. Mar vitamine A, dy't yn 'e lever ynleare, kin in jier leare, mar allinich op betingst dat in persoan normaal is iets.
- Vitaminen en njittende oanfollingen - net itselde As jo de gemyske komposysje fan substanzen beskôgje en noch de rekkentechnology fan produksje rekkenje, docht bliken út dat absoluut alle vitaminen binne biologyske aktive oanfiedings (diaryfekseningen). Mar genetyske supplementen binne net altyd de vitaminen: der binne noch amineursoarten, enzyme en sels keunstmjittige gewassen en glêzen.