Wannear moat ik sizze?
Dit is ien fan 'e wichtichste fragen dy't elke studint oangeande in mem is. Hoe kin it geheim dúdlik meitsje as it fertelt oer syn swangerskip oan 'e learkrêft? Elke frou moat dit sels beslute. Ien is gauris klear om der oer de hiele wrâld te roppen op 'e hiele dei as se in positive testresultaat krije. Eltsenien - fanwege it byleauwe of frede - sil it leafde foar syn lustige berjocht langer ferbergje. Mar it sil noch ferstanniger wêze as jo de autoriteiten ynformearje (de rektor, de gelearde learaar) oer de feroaringen dy't yn 'e foarskrift yn jo libben skreaun binne. Sa kinne jo kinne advisearje wannear en en hoe lang oft jo in akademyske fakânsje nimme, as jo nei skoalle komme. En tinkt net tagelyk dat jo as gefolch fan selsstannigens as ien fan 'e fertroulikens yn' e stúdzje sykje. Lit de hâlding foar jo learkrêften itselde bliuwe. Mar de learkrêften sil needsaaklik sympatisearje foar it feit dat jo no allerhande ferrassingen hawwe oer de steat fan sûnens - drogens, ôfwêzigens, malaise, fermindere perseverânsje, ferhege nervositeit.
Bliuw bliid
Fansels moat de studint goed beskôgje - yn 'e universiteit is jo optreding wichtich. Jo wolle it noch de meast oantreklik en moai wêze. En jo hawwe alle kânsen. Schwangery giet nei in soad froulju, se binne bliid mei te begjinnen, wralje yn in swiete en leafste skepping. En in fersteurende en in prachtige komplekse is dreech net te ferwizen! Dêrom is it swierwêzen net in reden om te ferjitten oer make-up en froulju. Bang net bang, heechweardige kosmetika sil jo poppe net slimme, mar mei haandkleuren en foaral chemie moatte jo foarsichtiger wêze.
Klaude moat oerienkomme mei de status fan 'e skoalle. Lit it net allinne stil, mar ek noflik wêze. Besykje net yn krêftige pantsjes te squeezjen of druk op jo mage oan jo stien, kletterje yn in knappe jurk. Jo moatte noflik wêze! Itselde jildt foar skuon - it moat noflik wêze. Mar skuon mei heule hakken moatte beare wurde, benammen gefaarlik yn 'e twadde helte fan' e swierens.
Learje en learje wer!
Studijen binne altyd ferbûn oan stress, minder, stress en angst. It is altyd wurk. En, net de maklikste. Hoe kinne wy soargje dat hy de takomstige mem net slagget? Earst ferjit net dat de wurkdei net langer dan seis oeren duorje moat. Fuortendal is it nedich om him oan te passen oan it feit dat, krekt sa wichtich wie om te studearjen oan in universiteit, is de berte fan in bern noch wichtiger. Om't studint, as nedich, kin ferpleatst wurde, en de swierens dy't al dien is kin net ferpanne wurde. Tredich, syn ûnferwachte situaasje moat net fûn wurde as ôfbraak fan syn plannen en hope. Just tinke oer hoefolle ûngelokkige paarten dream dreamje oan in poppe. Hoefolle jilde se op dat jild en tiid, wachtsje op de gelegenheid om swier wurde te wurden! Yn elts gefal hawwe jo altyd it rjocht om jo stúdzjes te ferlitte, in akademysk te nimmen of sels transfer nei in korrespondinsjekursus. In pear memmen kinne lykwols har stúdzje begjinne, wurde swierdich of sels mei in lyts bern yn har earm. Alles is mooglik! It wichtichste ding, tink derom: jo hawwe in kado fan lot! Jo binne no jong, fol enerzjy en enerzjy, dat betsjut dat jo alle problemen besykje kinne en yn in pear jier jo weromgean nei jo âlde libben - om te studearjen, te wurkjen, in aktive wize fan libjen en kommunikaasje mei jo freonen.
Deistige gefaren
Wat binne de gefaren dy't op 'e universiteit litte kinne foar de takomstige mem? Jo moatte alle reekfollende pleatsen rinne, en freegje ek studinten om te neamen neist jo. Wat de komputer, sûnder dat, kin de studint fansels net sûnder dwaan. Mar minste probearje, sittend by de monitor, elke heule oere om pannen te regeljen. Wês net faul om op te krijen, te kuierjen, de keamer te fentilearje. Dit is tige wichtich, benammen by it ein fan 'e swierens.
In oare bedriging foar de swangere frou is in spesifike "studint". Op it deistige tafel moat no noedich wêze dat se oanwêzich binne: sûmer-molke produkten, fleis, fris, griente en fruchten. Ferjit oer rappe iten! As jo skoalle in buffet hat (no is it net ungemaklik) - besykje dêryn as natuerlik mooglik en korrekt te iten. Tink derom dat jo poppe in folslein miel hat: heule skande (earste en twadde), altyd in salade. Boppedat set jo altyd yn jo rucksack in pear sandwiches mei tsiis of mager fleis, in pear applen, nuten en in tas fan sop. Se sille jo stoksticks wêze, helpe om te krijen mei oanfallen fan toxikose. Besykje ek jo posysje faak te feroarjen om pine yn 'e legere rêch en werom te foarkommen. Yn tusken lêzingen gean jo hieltyd aktyf, pakte de spieren en krij út om de loft bûten te atearen.
In bytsje oer it noflik
Schwangere en skoalle binne net allinich yn 'e sesjes, synopses en lêzingen. Studearjen by de universiteit befetsje gearkomsten mei freonen, giet nei it kino, besykje teaters, musea en bars, ferskate reizen. Moast de takomstige mem yn al itselde fertsjinje? Net altyd. Fansels sil der guon beheinen wêze: jo kinne net fekje, alkohol te drinken, in protte tiid op 'e fuotten te fertsjinjen en minder dan acht oeren sliepe. Yn oare relaasjes giet de swangerskip yn 'e universiteit op deselde manier as bûten, it folsleine libben mei deselde pleasures.