Eigenskippen fan see kale
Laminaria, as in gewoane brune alge, liket net iens de koel dy't gewoanlik is foar ús. It echt groeit op 'e seabed, lykas alle algen. Yn wêzen is it fûn yn 'e noardlike see. Leaflets sa as hjir koals groeie lang, net folle of lyts, oant 20 meter! Foar Russyske konsuminten komt de kale út it Far East, mar op 'e planken kinne jo laminaria fine fan Japan en út Sina.
Seis koel is ek wurdearre foar syn orizjinele smaakkwaliteiten, en foar de foardielen dy't it bringt. Fansels, har smaak is net foar elkenien te iten, mar dochs binne genôch leafhawwers. Mar har nuttige eigenskippen "om te tastejen", wierskynlik foar elkenien. Yn see koar binne in protte kombinaasjes fan iod, kobalt, manganese, brom, potassium, izer, stickstoff. It hat in protte amino-acids en hast alle bekendheid fan ús vitaminen. Benammen weardefolle Vitaminen D en B12. Mar der binne net genôch kalorien yn it: 100 gram kûles befetsje allinich 6 (!!!) kalorissen. Op 20% koar bestiet út polysaccharides, dy't maklik fertsjinne wurde, en fruktose.
Sûnt de eardere tiid wurdt seelkoar brûkt foar previntive doelen fan beriberi en "marine sykten". En tsjintwurdich wurdt it in soad brûkt foar gewichtsverlies.
See kale en gewichtsverlies
Laminaria produkt in algemiene sûnensseffekt op it minsklik lichem. Earst komt it wurk fan 'e darm omtinken foar normaal, en as resultaat, metabolike prosessen ferbetterje. Dit, lykas it fersteane en sûnder kommentaar, befettet foarkar ynfloed op it beslút fan it probleem fan gewichtsverlies. Laminaria hat, tweedich, in laiks effekt, helpt om it lichem fan ferwurke stoffen fuort te heljen. En tredde, kelp - in poerbêste tonik. It kin enerzjy, de vivacity, aktiviteiten ferheegje en harsensaktiviteit stimulearje.
Laminaria, of seale kale, kin brûkt wurde yn konserve, frisse en droege soarten. As jo, fansels, jo binne ynwenner fan Vladivostok, allinich konserve en droege koar is op jo tsjinst. As jo kevende produkten fan koel kieze, foarearst it ynlânske producer, en as yn puder, dan Sinezen of Japansk.
Foar slimming moatte seale kale brûkt wurde as foarfoarsjele agent foar de stappe-by-stapte reiniging fan it lichem en it ferbetterjen fan fersoarging, of jo kinne in spesjale diabetes nimme om it gewicht te ferleegjen.
As prefoarsjele agent kinne jo seale kalkpulver brûke. Elke dei moatte jo in leppel fan dit puol yn 50 mililiters fan kâld, mar koald wetter ferlitte. Drink in remedie better as 3 kear in pear sûker. Foar it iten is it better om neat te iten.
Foardat jo beslute om de help fan see kale te ferwiderjen, moatte jo in dokter besykje en derfoar soargje dat jo jo sels net wekker meitsje. Tsjinstellings kinne nieren sykte wêze, en swierens, en gefoelens oan iod, en nefrit, en nefrosis, en allergyen ... As jo periodyk opstekke foar gastrointestinale sykten, dan is it better om kelp te jaan.
Seel kale: it dieet foar gewichtsverlies
De aksje fan see koarts is rjochte op it ferbetterjen fan it folsleine lichem en it fergrutsjen fan it appetit. It kin de flüssigens opnimme en it folsleine mage folje, sadat in sinjaal yn it hert komt dat it lichem fol is. As gefolch dat it lichem, in ferkearde kalorike ynhâld kriget, wurdt snelle geskikt en net langer nedich foar iten en ekstra kilogramen mei in soad dielen mei ús lichem.
Op see kalk kinne jo in mono-diëtte meitsje (hurder) en sparingje. De earste opsje betsjuttet oant 4 dagen fan ûntlosting, as allinich it wetter fan seale kale wurdt ferwûne rekke mei wetter. Mar dizze opsje is net hiel goed om't it in skok foar it lichem wêze kin.
It is better, wierskynlik, in lyts bytsje te sitten op in spiisjende dieet. Nim droege koel, kâld wetter yn. Foar in nacht ferlitte wy alles, en dan foar in koart tiid koenen wy al wer swollen laminaria, mar mei de tafoeging fan sâlt. Wat sil foar 10 dagen it wichtichste elemint fan it nut wêze. It is net mear nedich. Elke dei moatte jo 250 gram seete kale ite. Maar tegearre mei it is it nedich om ite mei lege fet, fleach, aaien (sâlt), griente, tee (sâlt), mineralwetter. It moat bepaald wurde dat jo net nedich hawwe oan aaien en fleis, se moatte allegear ungefear 200 gram ite, oars kinne jo gjin resultaten krije fan sa'n soart.