Griene sipels - it meast weardefolle produkt, dat ús troch de natuer jûn wurdt. Mar wat witte wy oer him? It feit dat de griene sipel hielendal ûnmisber is yn 'e tarieding fan ferskate skulpen is wierskynlik foar elkenien bekend. Mar oer hoe't de griene ûnnes brûkt wurde yn medisinen en kosmetology, net elkenien wit. As ek yn it koetsjen kinne medyske foardielen en opsjes foar har gebrûk ûnôfhinklik wêze.
De gewoante fan it sammeljen fan griene knoppen en it konsumearjen yn rûge foarm komt fan in lange tiid. Dizze planten foarmje griene sipels. Nuttige eigenskippen wêrfan ús foarâlden in pear tûzen jier lyn sjoen.
Komposysje fan griene sûchsap
In hege ynhâld fan organyske stoffen is de wichtichste foardiel fan griene zwanen. Se ferklearje de genêze eigenskippen fan lieten.
Griene űnsen yn grutte mjetten befetsje nuttige en biologyske aktive substanzen: karotene, inulin, natuerlike saken, vitaminen E, C, PP, K, B vitaminen, protten, enzyme, mineral salts, saponins - aktive plantstoffen, ellinde oaljes, alkaloïden. En ek mineralstoffen: iodine, fluorine, potassium, izer, kalsium, fosforus, sink, manganese, koper, kobalt, aminoas en phytoncides.
Therapeutyske foardielen fan griene sipels
Wittenskiplik bewiisd dat as elke dei omtrint 100 g griene fieders lienen is, dan kinne jo de tydlike ferplichting fan it folwoeksen lichem yn Vitamin C. echt fine. Wat bart nei in lange winter, as it lichem al har reserves hat en dúdlik fielt in mislearjen fan Vitamin C, wat útdrukt is de steat fan fertriet en frucht avitaminosis. By de manier, yn griene ounes, is Vitamin C ferskate kear grutter as yn 'e sipel.
Griene sipels, mei sa'n arsenal fan mikronutrients, jouwe ûnmisbere help yn 'e striid tsjin' e maatskippij.
Griene űnsen befetsje chlorophyll, dy't it groei fan in ferskaat oan pyrogenyske baktearjes foarkomt en spilet in wichtige rol yn 'e hémopoiesis, dy't benammen weardefolle is mei anemia.
Phytoncides en essensjele oaljes fan griene tsjokken binne destruktyf foar ferskate ynfeksjes en firussen. Se ferneatigje de oansprekkende aginten fan tuberkuloaze, dysentery, diftery, promoasje fan de orale kavity, dêr't in signifikant oantal baktearjes yn sette. Der is gjin better beheining foar kjeld en gryp. Flavonoïten befetsje yn griene zwanen stimulearje hertaktiviteit. De substanzen dy't yn griene lions befettet, fersterkje de hertmûzels (myokardium) en de muorren fan 'e skippen, dus minsken mei kardiovaskulêre problemen moatte griene sipels yn' e jet wêze.
Zink, fûn yn sjitten fan griene sipels, foarkreart brokkele nagels en haar ferlies, en ek positiv beynfloedet de genitalfunksjes fan froulju, en yn manlju foar de produksje fan it sekshormone testosteron en de aktiviteit fan spermatozoa. Dêrnjonken is sink nuttich foar fersterking fan immuniteit. Fosforus en kalzium yn 'e gearstalling fan griene űnen sille de sûnens fan tosken en toetsen ferbetterje.
Onions binne ryk yn izer en krije dit wichtige elemint, kinne jo fan frisse, en fan smoardene, bakke of stoarmde űnen. Dit makket it mooglik om it te brûken yn keuken foar elke heule behanneling.
Griene sipel wurdt tafoege oan hast alle gerjochten en jout in poerbêste smaak. Frisse griene ounzjes stimulearje appetit, stimulearret it proses fan digestion en makket elk skûtel tige oantreklik. It moat bepaald wurde dat de foardielen fan griene ûnnes flugger en folslein opnommen wurde, as jo in sûker brûke mei it tafoegjen fan griente oalje.
Kontraindiken oan it gebrûk fan griene sipels
Nettsjinsteande it feit dat de foardielen fan griene ûnnes binne fanselssprekkend, moatte jo foarsichtich wêze mei minsken mei magekermen - yn grutte snoeien kin it sûpe sûte de fergruttende organen irritearje en de sûrens fan 'e gastricap soarget. Ek unkontrolled konsumpsje fan griene űnen kin de bloeddruk ferheegje, ynfloed op it funksjonearjen fan it kardiovaskulêr systeem en it útlitten fan in oanfal fan bronchial-asthma.