Elke swierdige frou of swangere frou is skriklik fan it idee fan stretchmen op har hûd. Spitigernôch komt dit by de swierens sawat altyd. It persintaazje froulju dy't, yn 'e mande mei de freugde fan' e memmetsje, ûntfange dizze ferskriklike fioele linen op it lichem is hiel grut - mear as 80%, mar dit is in bytsje trou. Der is mar ien manier om stretch-marks te sluten yn 'e swierens - folk-remedyen, tydbestudearre.
It is bekend dat de Kaukasjonske froulju mear foarkomme oan it optreden fan stretchmen as swarte froulju. Op harren wurde se merkber yn 'e midden fan swangerskip. De plakken dy't meast oanpast binne foar strekenmarken binne de buorren, skuon, boaiem en boarst. Yn 't algemien binne allegear plakken dy't ploft yn' e swierwêzen ploft ferheegje, en dêrnei dreech nei de berte skerpte. Se kinne sels op 'e hân ûntstean, as jo gewicht gewicht gewikkelje, en dan krekt sa gau fluggje.
Der is in folop miening dat de jongere de frou is, de minder streekmarken nei de bern, as de hûd mear elastysk is. Spitigernôch is dit net sa! In feite, de elastisiteit fan 'e hûd net bewarret fan stretch marks, it beynfloedet it hielendal gjin ynfloed op. Stretching kin even foarkomme yn in petearje, gjin swangere frou neame.
Wittenskippers hawwe lange arguminten oer de oarsaak fan stretchmarks en wat kin har uterlik foarkomme. Mar se allegear akseptearje dat de haadtafel ús genes is. Dit betsjut dat as jo mem by stretch marks ûnder de swierens levert, dan is it wierskynlik itselde probleem. Mar net alles is ferlern! Der binne ienfâldige en effektive folksfergunningen dy't helpe as net hielendal it uterlik fan stretch-marks yn 'e swangerskip foarkomme foarkomme, dus minstens har minder merkber meitsje. Hjir binne guon regels dy't jo folgje moatte folgje om in effekt te hawwen. Likegoed, jo sille in dúdlik gewisse hawwe oer it feit dat jo besykje alles te dwaan dwaan om stretch marks te foarkommen.
1. Eat gesunde aai
Eart in fariearde en lykwichtige manier om jo lichem net te feroverjen mei ekstra kalorissen dy't net brûkber binne foar jo en jo unbebiedige poppe. Kontrolearre gewichtswinning sille jo hûd net slagje oer in koart tiidrek. En ek wichtich is it korrekte metabolisme, de stoarmingen dy't fan 'e struktuer fan' e hûd hawwe. Yn it algemien is nutrition de basis foar it bestriden fan stretch marks yn 'e swierwêzen.
2. Sels selsmassage
Massage de problematyske (of kinne probabele wurde) plakken sorgere, better yn 'e dûs en mei it brûken fan gels en oaljes. Massearje de hûd op 'e abdij en boarst, op' e hippen en de boaiem, om de stream fan bloed te ferheegjen nei dizze gebieten. Fansels moatte jo foarsichtich wêze mei jo mage - net oertsjûgje en jo sels net wekker meitsje.
3. Drink genôch wetter
De wichtichste oarsaak fan stretchmarken is dehydratisearring fan 'e hûd en ferlies fan syn elastyk yn' e swierens. Dus as it fermogen ferheget, hat de hûd gjin tiid om te regenerearjen en gewoan triennen op guon plakken - en strekenmarken foarmje. As de hûd genôch focht is, dan is it net sa saaklik om te reitsjen en te streken sûnder spoaren en problemen foar jo.
4. Nuttige vitaminen
In protte ûnderskatte it belang fan vitaminen en mineralen foar de hûd. Elkenien wit dat vitaminen binne nuttich foar mem en bern by swierwêzen, mar gjinien tinkt oer harren foardielen yn 'e striid tsjin stretch marks. Fan 'e tidens it momint, in swangere frou soe bettere wurde as oare. De wichtichste folksfergunningen binne hjir grienten, fruit, natuerlike natuerlike vitaminen. Dit is altyd wichtich - ferjit no no net.
5. De hûd permanent befeartigje
Yn feite moatte jo begjinne mei it dwaan fan it begjin fan 'e stress, en net as de hûd al begûn is te streken. Mandel-oal hat in tige goede ynfloed op 'e hûd, hoewol jo kinne foardielje fan sawol oliv en sels sintraal. It wichtichste is om uterlik oaljes te behertigjen yn 'e swierwêzen! De moderne merk biedt in ferskaat oan produkten dy't alle yngrediïten binne brûkber foar de hûd. Mar mei stretch-marks yn 'e swierens, kinne folksfergunningen ek fertrouwe. Regelmjittige massages mei oalje kinne jo bewarje fan strekenmarken. It wichtichste ding - lit de hûd net droege.
Tink derom dat it wichtich is om de hûd oan te heegjen en goed hydratisearre, net allinich yn 'e swierens, mar ek nei de berte. Dit is in betingst as jo net wolle mei streekmarken. Hoewol it wichtich is om te begripen dat sels mei alle needsaaklike prosedueres it wierskynlik is dat streekmarken noch altyd ferskine. Der is gjin genôch bewiis dat froulju dy't spesjaal lotjes en karmes tsjin stretch marks brûke yn 'e swierens hawwe minder problemen as dy dy't har net brûke. Mar gjin ferachting - mei goede soarch en goede fiedings, dûnsje fan donkere pears sil oer tiid ferdwine, en guon fan har wurde folslein ûnsichtber wurden.
Wat as de streken markearre binne al?
Untfongen fan "http://fy.wikipedia.org/w/index.php?title=Kategory:Wet&oldid=64749" Kategoryen: It moat lykwols net brûkt wurde yn 'e laktaasje troch in ûnfoldwaande ynformaasje oer de wikseling dat skealike substansjes de boarstmolk yn komme. Yn tige swierde gefallen fan formaasje fan in grut tal stretchmarken is it mooglik om se mei in laser te ferwiderjen, der binne ek spesjale plastike operaasjes om stretch marks te ferwiderjen. Mar dit, fansels, ekstreme maatregels. It is it bêste om te besykjen om it ferskinen fan stretch marks yn 'e swierens te foarkommen, as letter letter ferwûn troch it tinken fan hoe't se mei har fertelle.