Der binne mominten yn it libben dat jo langer yn jo ûnthâld ferlitte wolle. Der binne minsken mei wa't it goed is nea fuort te gean. Der binne dingen dy't it libben better meitsje. Mar it bart sa, as der wat lang om let is, mar wurket net. Naja, op syn minst rinne. Foar folsleine ferskillende redenen. En it is faak yn dizze lêstende dingen dat de reden foar ús ûnfermogen is mei it libben. Litte wy de kaarten iepenje en de advizen fan psychologen stimulearje hoe't jo it probleem mei it probleem fan 'e libbenswize behannelje. En wy sille begjinne te wurkjen op ússels.
1. Ferwiderje fan 'e ljochte klompen, dy't jo nei in wike fan honger strike stoppe kinne.
Nee, fansels kinne jo sels mei hope hoopje dat elke dagen ... En miskien sels dat dit "someday" komt ... Rasprekrasno! Allinne mar net foar jo moatte yn 'e foardielen, lykas te praten, foardielje. Elke dei is ûnferjitlik, dus net mei dysels te stribjen en jo stimmberens te spoardearjen mei wat noch net beskikber is. De advizen fan psychologen: gewoan in pear grutte sellen - en wat oars nedich is foar lok.
2. Soarget de eangst foar jinsels te sjen - yn 'e tsjinst, by bêd, op' e dûnsflier, ensfh.
De winsk om te hâlden fan elkenien, om te ûntkommen, om te ferbergjen ûntstiet periodyk yn elk fan ús. En dit is normaal! Mar it ferstjerjen fan hieltyd is al sykje. Besykje net de hiele tiid te wêzen dy't jo echt net binne. It is tsjuster en lekker. En noch sil jo wier "I" eartiids of letter sprekke. Dit is wêr't elkenien begrypt dat jo al dizze kear pretend en konsekwint hawwe. En tegearre mei de problemen fan 'e libben wurde jo skamte, ferwûning en depresje nei jo komme. Be yourself! Op syn minst, sille jo sjogge wa't echt net ungefaarlik is foar jo, dy't jo lok is winskje, dy't leafst mei al jo tekoarten.
3. Spit op in baak dat jo net jouwe it genietsje fan it libben.
Fansels is tiid no hurd. Wurkje, fansels, is nedich. Mar as jo tinke: binne wy wurkje om te libjen of te libjen? Wat is it punt fan 'e konstante humilimaasje, stress en oare mûle by it wurk, as jo it hiele libben dêrnei fergiftigje? Wat is de betsjutting fan jo libben? Yn dit wurk? .. tinke jo net dat dit ûnsin is?
4. Ferjit oer sigaretten en fjochters.
Yn prinsipe is it net gewoan oer skea oan sûnens. Cigarettes binne ferslaving. Dat is net frije. Jo binne yn 'e konstate ferbân, en dit is dommens. Jo binne yn essinsje fergees! Jo wolle dysels fiele? Dus mei slavernij del! De Ried fan Psychologen: Fertsjinje jo libben nei de folsleinste en lit jo dizze fumearjende ynfeksjes net kontrolearje.
5. Litte yn 'e ôfrûne dreamen fan seks mei in stjer.
Ja, it is soms leuk. Earst. En dan wekkerje, jo reitsje de eagen - en jo falle. It liket derom dat it jo noait skynt, jo binne ûnweardich, jo binne gewoan "ien fan" ... Nu, figen mei har, mei de stjerren! Tichtby binne der in protte prachtige, tûk, talintenske jonges mei wa't jo kinne. En as jo him fine - jo iennige - dreamen fan seks mei de stjerren sil foar it ferline altyd gean. Alteast om't yn nacht jo krekt net sliepe kinne.
6. Rûn mei hysterika!
Ja, jo binne hast flugger. Ja, it is ûngerjochtich foar jo of foar oaren. Jo binne gewoan emosjonele as jo, wierskynlik it meast graach wolle. Belje my, dizze manier om problemen te lieden sil jo allinich foar in deadende ein liede. Of nei it sikehûs. Sels as it jo liket, dat jo fjochtsje foar in geweldige oarsaak, besykje se kalmer te wêzen. Hysterika litte gjinien oanlizze - se binne allinich ôfwiksele. Dit is de wierheid fan it libben.
7. Lit de boyfriends wenje ûnder it motto: "Hy joech it wurd sels en naam it sels."
Wisten jo echt dat mear mear net wurdich binne! Of tinke jo dat alle guys sa binne? Dit is net sa! Om heul genôch "echte" manlju. Belje yn dysels - en gean! Foar in nije ferhâlding, fol fan gegenseitsbetingsten, respekt en leafde.
8. Meitsje froulju, nei gearkomste mei wa't jo kompleksjes groeie.
Eartiids is it net echt in freondinne ... Mar, yn alle gefallen, jo hawwe net sa'n teller by jo. Sels as se, yn feite, neat hawwe mei. Freonskip is gelikensens. Fyn jo sels in freondinne dy't jo net fertutearje of jo lok meitsje. De syktocht kin tiid, mar it resultaat sil net enttinkje.
9. Ferjit, by einsluten, jo net-suksesfolle antyk fan in jier lyn.
No, dan hawwe jo opknappe, mar de wrâld hat net opknapt! En jo bliuwe itselde. En oaren al, leau my, hawwe al lang fergetten. No, as jo, fansels, jo de hiele tiid net fertelle. Stopje wurch en lijen. Litte fan it ferline gean en gean, úteinlik nei 'e takomst. Ljocht.
10. Kassette mei hûspornografy - yn it jiskefet! Ek as it liket, dat jo net fine kinne op dit fideo.
Belje my, hy sil jo kenne! Op it measte ûngedienste momint. Hawwe jo dat ea dien? Sizze ôfskie fan sokke opsjes fuortendaliks! Dizze punt net negearje! Op ien punt kin dit jo libben ruine.
Wy hoopje dat, troch dizze tips fan psychologen hoe't jo it probleem mei it probleem fan 'e libbensbehearsking goed dwaen, jo eventueel beslute om jo libben te feroarjen. Begjin start - it sil makliker wêze. Jo sille sels ferrast wurde hoefolle makliker is. En dan sil alles útskriuwe.