Minsken wisten yn 'e frjintste tiden dy't de weide sprongen hat nuttige eigenskippen. Ferwizing fan dat feit is yn 'e nota fan âlde Yndiaaske skamanen, de skriften fan ferneamde filosofen. Yn it âlde Egypte wie it lykwols keatling bleaun, dat fertsjintwurdige sinne-enerzjy fertsjinwurdige. It waard beskôge as de bêste betsjutting, dy't skientme, fysike krêft, jeugd en seksualiteit behâlde kin.
Alde weizen
De genêze eigenskippen fan kears waarden ek yn ús lân bekend. Faak sprongen siedingen waarden brûkt foar algemiene fersterking fan ús ymmúnsysteem, en yn 'e hjerst- en maitiidsperioaden waarden dizze siedden ien fan' e bêste middels foar foarkommen fan avitaminose. Wy kocht op 'e grûn fan sprút koaren fan wynmûnen, giel, sop en in protte oare gerjochten. Elkenien is, wis, it wierste Russyske skip, dat wurdt kutya neamd. It wurdt op 'e hichte fan gieren fan weizen opsteld.
Mear as ien kear wiene weerterkearen it ûnderwerp fan biogemyske meardere stúdzjes. Millet fêststelde yn 'e prinsipes fan diëtmetik fan ferskate bûtenlânske lannen. In soad systeemen dy't in krekte fieding fertsjinje suggerearje dat it ynklúzjen fan wikende mikros yn 'e deistige diät is. Tsjintwurdich wizen as gemeinte kryn is ek populêr ûnder minsken dy't tinke oan in sûn diet, as ek de krekte libbenswize.
In soad tûken kinne wurde op grûn fan gers krije. Faak wurdt basearre op sprút koarnoerative dekoeken, lykas oare fersterkjende tinktueren. Nuttige eigenskippen fan wynmûnen troch syn gemyske komposysje. Troch it sprútproses, wurde enzyme, neamd enzyme, aktivearre yn 'e weizenkorn. Har aksje draacht by oan it spuitjen fan nieren yn 'e sâlt. As gefolch binne nije, effektive kombinaasjes foarmje, dy't maklik troch it lichem opnommen wurde. Der binne soart kombinaasjes yn 'e optimale ferhâlding, se hawwe de foarm fan fatty acids, de ienfâldige foarmen fan sûker en aminoasiden.
It feit is fêstlein dat in lytse weitt germ is it meast weardefolle yn termen fan mineral, vitamine, aminoerde gearstalling as konventionele droege koarn. En it proses fan keunstmjitteling fan koarn bringt ta it feit dat de cerealen sels ferheegje, en ferskate kearen, vitaminen fan ferskillende groepen. Se kinne in genôch krêftige stimulearring jaan foar ymmuniteit. Troch dizze ynfloed wurdt in ferjildingskeffekt realisearre, dat kin tige effisjint ynfloed op de aktiviteit fan 'e organismen dy't hearre ta ús reproduktive systeem.
De vitaminen fan groep B, dy't fûn binne yn 'e mikromen fan weizen, meitsje it mooglik om de koördinaasje fan' e aktiviteit fan 'e nervous systeem, harsens, hert, spieren, en de prosessen dy't ferantwurdelik binne foar de fernijing, stimulearje fan' e skroefdrager normaal. As gefolch fan it regelmjittich gebrûk fan dizze sied, ferbetteret de betingst fan 'e haarbaskje, wurde nagels fersterke, de hûd wurdt gien, en it bloedolestoliumnivo fermindert. Spriedende wyn is ek ferkocht mei Vitamin C, dat is de weardefolle natuerlike substansje, dy't it negative foarkommen fan faktors is te blokkearjen dy't foar de assimilaasje fan izeren, sink, kalzium en magnesium feroarsaakje. Wynmûnen yn har sels konsintrearje de krêft, de enerzjy fan 'e plant, dy't noch altyd ûntwikkele. Dêrom dogge se as rike boarne yn 'e biologyske sin fan' e aktive stoffen. Se kinne ek in protte restauraasje- en heilikeigenskippen leverje. Yn keunstmjittige korrels is de boppekant, dy't trubi neamd wurdt, is tige ryk yn diabetesfasers, fral ûnlêsber blêden.
Dizze stof begjint te penetraten yn it lichem as in swol. En dit leveret in stimulus foar it leechjen fan 'e darmes, it foarkommen fan de meast ûnwettige fenomenen fan stagnaasje. Fiber, ferhúzje by de digestive trakt, absorbet yn syn poaren ferskate skealike substansjes (toxine, slach, karzinogen, dy't dan effektyf út it minsklik lichem fuortsmiten wurde). De systematyske gebrûk fan sprút koarn, ryk yn ferskate kombinaasjes, tegearre mei it optimale bedrach fan wetter foar mins is tige brûkber.
Soksoarte iten is spesjaal oan te rieden foar dejingen dy't liede fan ferbouwen. Weizen kears kinne in geweldige prophylaktyske middel fan kanker wêze fan 'e dik, lykas fan it riktum.
Kontraindiken foar it brûken fan weizen germ
Praktysk kin it gebrûk fan wizen germ gjin negative sydseffekten hawwe. Der binne lykwols in tal contraindications.
It is needsaak om it brûken fan sokke keunstmjittigen ôf te leverjen oan persoanen dy't liede fan chronike ferwiderings fan 'e syktearen fan' e darmstech of de mage.
Fan dit iten yn gefal fan in puorring, diarree of in allergie is it better te hâlden. Ek wurde bern ûnder tolve jier leare net oanbean om koarntsjes te jaan.
Spriedende weizen is ek net oanrikkemandearre foar yndividuen dy't allinich inisjatyf hawwe fan chirurgyske yntervions.
Mar yn oare gefallen kinne weide kears grutte foardielen bringe, wurde in prachtige boarne fan vitaminen en enerzjy.