De measte fan ús leaver foarkommende sûsen te drinken. Normaal hawwe se in noflike sûker smaak, dus bern drinke mei in protte wille. Ferjit net lykwols oer de winske eigenskippen fan grienteapappels. Eftergrûn fersoargje se faaks oare sûpen yn har gearstalling, en har foardielen foar it lichem binne gewoan ûnwisbere. Neffens diëtisten, berry en fruchten sûken reinigje it lichem fan skealike stoffen en toskinen. Gemalenapsen drage byinoar foar har fersterking en opnimming. Jo kinne in protte fertelle oer nuttige eigenskippen fan ferskate fekânsjeapten. Tsjintwurdich wol ik graach op ien fan har rjochtsje, en yn 't detail te beskôgjen de medyske eigenskippen fan ierappelsaft.
Wat binne se - de eigenskippen fan it ierappelsaft?
Friske krêftige ierappelsap is al lang brûkt troch folk en offisjele medisinen. It is in heule kalorie en tige brûkber produkt. Dêrneist is dat it ierappelsaft nourich is, hat it medyske eigenskippen. Yn 'e komposysje fan ierappelsaft, lykas yn' e ierappel sels, binne in soad mikronutrients en vitaminen ynrûn, lykas iodine, phosphorus salzen, kalzium, natrium, izer, sink en koper. It is dizze gemyske komposysje dy't de heilikeigenskippen fan dizze sap te ferklearjen.
Healers brûke ierappel sûke om ferskillende soaden te behanneljen, meitsje heilende ferbinings om te húnjen fan hûdsykten.
Klinysk bewiisde de heilikeigenskippen fan ierdappel en syn effektiviteit yn 'e behanneling fan gastritis, peptysk ulcer fan' e duodenum en mage. Foar soksoarte behanneling moatte jo friske stikken ierappelsap ien glês per dei nimme.
Potatoasap hat ek analgetyske, diuretyske en anty-inflammatoare eigenskippen, it ferliest bloeddruk en liet de hoofdpijn.
Mei de help fan ierappel sûpe kinne jo fan 'e bûgende brânstof krije. Hy krige spesjaal populaasje ûnder swangere froulju, om't se faak leare fan sierwetter, fral yn 'e lêste moannen fan' e swierens.
Mei diabetes sil de winske eigenskippen fan dit sâlt ek tige weardefol wêze. It helpt te ferminderjen fan bloedearmoannen en hat in foardielich effekt op 'e panko's. Om de enzymatyske sekretaris fan 'e pankreas en har behanneling te fergrutsjen, moat potatoat sâlt wurde op syn minst fjouwer kear in kwart fan in beker. As jo wolle, kinne jo it mei wetter yn lykweardige prestaasjes ferleegje. As tolerânsje is goed, dan kinne jo de soad ferwachte sûke oan ien glês ferheegje, mar jo kinne it mar twa kear deis drinke.
Hoe kinne jo in heale drank fan ierappels meitsje?
Sâlje de sûch fuortendaliks foardat it brûkt wurdt. Lange opslach is net ûnderwerp, om't it har heilikeigens ferlieze kin. Foar de tarieding fan sop wurdt in sterke, frisse fekânsje brûkt, sûnder defekten, hielendal wosken en te skodzjen.
Der binne twa wichtige manieren om sûch te meitsjen: jo kinne tubernen op in plastike rôtje oftekenje of troch in juicer passe. De resultate massa wurdt daliks yn it glês trochdreaun troch ferskate lagen fan gazegewebe. Dan moat it sâlt foar in minuut stean moatte, en dan drinke yn lytse sûpen.
Foar foarkommende doelen sil it genôch wêze om heale koppen foar it iten te brûken. As jo in sykte ferwiderje wolle, wurdt de bedrach fan sap foar elke yndividu fêststeld, ôfhinklik fan de kompleksiteit fan 'e sulver. Om in tangbere effekt te krijen moat it sâlt foar in lange termyn konsumearje, wêrby't rekken hâlden wurdt mei de yndividuele eigenskippen fan it organisme.
Geweldich hat it ierappelsaft nuttige eigenskippen, mar foardat se begjinne te begjinnen, besykje jo dokter.