De sebaceous draaien fan 'e hûd ûntwikkelje hieltyd in beskermjende smoarch. Dizze lubrikant beskermet de hûd fan 'e negative effekten fan' e omjouwing. Lubrensje lit de hûd fêst, sêft, befeiligje bliuwe. Mar as de betingsten foar de hûd binne tige ûngeunstich, dan is natuerlike beskerming net genôch. Dat moatte wy ús hûd helpe. Dus wat is droech dehydrated skin?
Elke droege hûd is dehydratisearre hûd. Drye hûd betsjut dat der in ûntbrekken fan lipiden is. Lipiden - it wichtichste elemint fan 'e astringende, dy't ferantwurdlik is foar it goede oanbou fan epidemyske sellen. De lipide glês fan droege hûd is dreech. It beskermt de hûd net foldwaande, wat is de reden foar de sterke evaporaasje fan focht út 'e hûd. De hûd wurdt rûch, minder elastysk.
- De wichtichste fijân fan 'e hûd is droege loft. It is nedich om de fiifheid op 30-40% te behâlden. Mar dit is net maklik, fral yn 'e winter. Yn 'e winter, as de warming ynskeakele is, frije de fiifheid yn' e keamer troch ûngefear 10%. Dizze foarkar hâldt meardere moannen. Ja, as jo in spesjale apparaat krije dat de feiligens yn 'e keamer mjittet. As it nedich is, kinne jo de befeiliger feroarje. En yn it ûntbrekken dêrfan kinne jo wiete blêden op 'e batterijen sette. Mar de klimaatferhâlder moat yn útsûnderlike gefallen oanpakt wurde. De klimaatferhâlder ferleget de feiligens fan 'e loft. Mar de oanwêzichheid fan ynrjochte planten yn it apparaat helpt om feiligens te hâlden op it winske nivo.
- Faak winklikens draacht ek by oan it droegjen fan 'e hûd. Nim in dûs of in bad kin net mear as 15 minuten wêze. Lange bliuw ûnder wetter helpt om de natuerlike beskerming te ferminderjen. Fral heal wetter beskermt it lûd fan 'e hûd. Mei droge hûd is it better om mei waarm wetter te waskjen. Wetterprosedueres moatte yn 'e jûn útfierd wurde, om't in dei de hûd beheart om beskerme fet it maksimale bedrach te jaan. Dêrnjonken wurdt it heulste fet frijjûn yn 'e dei as de persoan it meast aktyf is. Te faak om te sizzen mei soap is net nedich. It is genôch om ien kear de wike seif te brûken.
- Negative effekten op hûd sûnens en detergent. It is it bêste om seif te brûken, dy't yn har komposysje in fetke smaak befettet. Deze crème op 'e huid blijft een film die moeilijk behouden. Om sparsen fan soap te behertigjen binne farianten, de acidity-yndeks dêrfan is ticht by de acidity index fan 'e hûd sels. It gebrûk fan flüssige soap, befeiligjend dûsegel hat ek in foardielich effekt op 'e hûd.
Soarch en behanneling fan droge hûd.
- Drye hûd freget fanwege stilte. Meitsje mekoar kompresje. Laktyske sūne remlacht deadzellen, en helpt sûne sellen om feiligens te hâlden. Foar in molkekompresje moatte jo in servet yn 'e kâlde molke wietsje, in pear minuten op it probleemgebiet fan' e hûd set. Dan wurdt de servet fuortsmiten en de hûd wurdt licht skjinmakke. Dizze proseduere kinne útfierd wurde troch frisse yoghurt of natuerlik yoghurt.
- Mei droge hûd kinne jo mei help fan krêftige krèmes, gels, molkefetsje fjochtsje. Fan moderne kosmetika moatte jo in produkt kieze dat hyaluronsäure befettet. Dizze sûker maksimale jo feint makket mei focht. Ek is it nedich omtinken te jaan oan de ynhâld fan tariedingen mei ceramides, phospholipiden, foar de oanwêzigens fan fatty acids. Allegear restaurearje it lipide metabolisme.
- De gelatinige ynhâld fan aloe vera hoecht goed mei it probleem fan droege hûd. Aloe befettet substansjes dy't fûle hûdtellen foarkomme. Nim ien blêd fan aloe, meitsje in knip by de fraksje. Collect all the contents in a saucer. Brûk in katoenwap om de hûd te wipe. De hûd wurdt elastysk, tender, sêft.
- As jo de hûd wipe hawwe mei aprikot, peach of oalje oplossing fan vitamine E, dan beskermje jo hûd fan foardiel fan âlderein.
- Om de hûd te ferwikseljen, rint op in wetterbad in teaspoon fan bierwaaks en twa oseaunen fan Lanolin. Yn dizze mienskip addolje oalje en in spoonfûgel fan friske snoeed aloeft. As needsaaklik moat dit miel problematyske plakken wurde wipe.
- As jo al de hûd slagje, dan moatte jo in waarm bad hawwe, wêrby't twa glês fan Ingelske sâlt yn 't foarkomme. Nei it bad wekke de hûd net. De proseduere sil de bloedsirkulaasje ferbetterje. Jo kinne sels problemen gebieten sels skjinmeitsje mei gewoan in hânfol fan dit sâlt. As jo foarkommeare getrige seewier nei it bad ta foarkomme, dan sille jo de ferheffingseffekt fersterkje.
- Brûk in spesjale nachtkrûd. By sliep wurdt it proses fan fernijing fan de epidemy troch it dividearjen fan de sellen. Mei in nachtcrème absorpt de hûd perfekt de eleminten oan. Om soarch foar droechte hûd is it goed om masken te meitsjen. Se befetsje mear emollienten en nutritive komponinten. Se ferbetterje de hûdbedrach fuortendaliks nei de proseduere.
- Om feiligens yn 'e hûd te hâlden, moatte jo gewoanlik gewoane koald wetter drinke. Drinkje dat jo mear as twa liter wetter nedich hawwe. It is ek goed om ferskate pearse teas en sûpen yn 'e dei te drinken. Mar it is nedich om it konsumpsje fan limonade, fruchtwetter, kofje mei kafee, swarte tee, bier te beheinen.
- Nim mineralstoffen en vitaminen. Benammen nuttige sink en vitaminen fan groep B. Yn 'e apotheek kinne jo in komplex fan vitaminen keapje.
- Meastentiids droeget de hûd fluch mei in tekoart oan linoleïsoer. Der is skea oan 'e spesjale ynterzellulêre lipide struktueren. As resultaat ferliest de hûd syn elastyk. Nim yn rissele, oliv, sesam, linse, soja en maisol. Walnuts binne tige brûkber. Yn iten is ek wurdich fetylfisk. Dizze mikelel, sardines, kapelin, herring. Sokke fisk befetsje omega-3 ûntsjoggerende fatty acids.
Us haaddoel is om de hûd jong en sûn te hâlden. Om dit te dwaan: regelmjittich de hûd befeartigje en derop soarchje. As nei de yntinsive selsbehandeling dyn hûd itselde droech bliuwt, en jo fiele ûngemak, dan moatte jo in dokter sjen. De oarsaak kin miskien net genôch wurkje fan 'e skroefdraaien. En as de hûd in kroast hat, in jûkjende wjirm, wiete plakken, moatte jo ek in spesjalist sjen. Fergrutting fan 'e hûd fan' e hûd kin in teken fan atopyske dermatitis wêze, skjin, psoriasis, diabetes, ensfh. Dryness fan 'e hûd kin ek in konsekwinsje wêze fan' e bepaalde medisinen. En yn 'e âlderein, as gefolch fan hormonele besprekings, kin ek de hûd droege.