In minne ynsjoch fan 'e eigen organisme liedt ta it feit dat in protte trouwe paspoaten libje yn in konstante patroan foardat in ûnbesteane swierwêzen is. Oaren binne ûngelokkich, om't, nettsjinsteande treflik sûnens en in geweldige winsk, se kinne net wachtsje foar it bern. Faaks kieze se de ferkearde tiid om in bern te begripen.
In minske kin konflikt yn syn libben, begjinne mei adolesinsje. Dat is, manlike fruchtberens is permanint.
De frou is fruchtber allinnich foar 4% fan 'e duurd fan har libben. Is it dreech om it te leauwen? Litte wy tale:
- it famke is net fêst te meitsjen foar adolesinsje (sa'n 11-15 jier);
- in frou ferliest har fermogen om swierens te wêzen nei de opset fan menopûs (nei sa'n 50 jier);
- by leeftyd fan berne-jeugd kin in frou in bern in pear dagen yn 'e moanne begripe, allinich as it aai dat ien kear yn' e moanne rint komt út 'e eieren.
Der is in mooglikheid om de tiid wer genôch te fertigjen as in frou fruchtber is.
De menstruale-syklus, relatyf oan fruchtigens, is ferdield yn trije fazen:
Phase I - relative fergriem as it aai groeit. De tiid is ynstabyl, en yn guon froulju is it folslein ôfwêzich (yn froulju mei in hiel koart menstrual siket)
Phase II - fruchten, as it aai reitsje en komt út 'e eier. Allinne yn dizze perioade is it mooglik om in bern te begripen.
Phase III - absolute serieus, fan it momint fan 'e dea fan it aai nei de folgjende menstruaasje.
In fruchtbere perioade yn 'e menstruktuer kin sûnder flater erkend wurde en learje hoe't it konfiguraasje regele wurdt. Hoewol faak sizze froulju dat it ûnmooglik is om de tiid fan begjin fan eau. Fansels, as it aai in klok hie en soe ús roppe as wy reizgje troch de falske rôp, soe ús libben folle kalmer wêze. Mar wêrom besjen, yn syn ôfwêzich, efter de doelen in oantal karakteristike karakteristyk fan in fruchtbere perioade.
1. Nasjale mucus.
Oan it begjin fan de menstruale fyts wurdt it kervix sletten mei in kork fan dik dikke. As de oocyte reitsje, nimt it nivo fan estrogen yn it bloed op. De glêzen fan 'e sfix binne tige gefoelich foar dizze hormonen en, ûnder har ynfloed, begjinne se te meitsjen. Op it lêst is de mucus smoarch en klebrig, mar stadichoan wurdt it transparant, slipper. It nûmer ferheget ek. In frou fynt focht yn 'e fagina. En as de mucus in protte liket as in ei - dat betsjut dat ovulaasje kaam. Nei it ovulearjen fermindere de skaal fan 'e sliep stadichoan, dêryn wurdt it dichte, turbidige en foarmje in slimste plug, dy't it kervix wer skopt.
Proliferous slok is nedich om de leefberheid fan spermatozoa te behâlden. Yn dizze mucus kinne se trije of saun dagen libje. Sûnder dy stjerre se nei trije oeren. As wy ûndersiikje fan ferskillende soarten tserviskûken ûnder mikroskoop, dan kinne jo sjogge dat de lekkerige en stoarmige mucus it ferskynsel fan in dicht geweard mesh hat, wat it kin foar spermatozoa makket om troch it troch te penetraten. Yn in proliks, transparant, flakke mucus, rinne de fibers út en foarmje streekrjochtsjes, wêrby't de spermatozoa swimme nei de falske rôpkes.
2. Posysje fan 'e sperix.
In oar manifestaasje fan 'e ritme fan fruchtberens is de feroaringen yn' e posysje fan 'e sierwiken. It kin bepaald wurde net allinich troch in gynaecolooch, mar ek troch elke frou op har eigen, mar ek troch beoardieling fan 'e sêft of hurdens en de mjitte fan iepenheid fan' e seldsinnich kanaal. Foar eau fan 'e ovulaasje is it kervix fêst, sletten en ferlege yn' e fagina. Yn 'e ovulaasje is de hals sêft, wiet (der is muzikus), de kanaal is wat iepen, en de hals sels wurdt opnommen yn' e fagina. Fuort nei it ovulearjen wurdt it kervix ûnder ynfloed fan progesteron gau wer hurd, slúte en falt. Al dizze feroaringen wurde gau besletten nei de oankeap fan in bepaalde ûnderfining.
De observaasje moat ien kear deis dien wurde, foardat tagelyk tagelyk. Meitsje ien foet op 'e râne fan' e badkeamer of simmer, ynfoegje ien of twa fingers yn 'e fagina (net bang foar ynfeksje as alles mei skjin gewoane hannen dien wurdt). It kervix kin maklik te ûnderskieden wurde fan de sêftere muorren fan 'e fagina.
3. Basaltemperatuer.
It hormoneprogesteron, dat fuortendaliks nei eauweat makke wurdt, feroarsake in tanimming yn 'e saneamde basale lichtemperatuer, wêrtroch't it ek mooglik is om in post-ovulative fermogenfaze te fêstigjen. In skerpe tanimming fan 'e temperatuer - in sprong, betsjut dat de ûntwikkeling fan progesteron begon, wat betsjut dat ovulaasje al plak krige
De temperatuer moat elke dei moarnt wurde, tagelyk, fuort nei wekker, sûnder út bêd. Froulju dy't nei nacht mjitten de temperatuer 3-4 oere nei rêstjen yn bêd. De mjitting fan temperatuer moat útfierd wurde yn it rjochte, yn 'e fagina of yn' e mûle ûnder de tonge. Mar allinich de folsleine sikehûs moat op ien manier mjitten wurde en de thermometer moat ien wêze.
De temperatuer foar ovulaasje sels kin ôfgean troch 0,1 - 0,2 graden en stjit dan nei ovulearing troch op syn minst 0,2 graden en bliuwt op dit nivo oant de ein fan 'e menstruktuer. Foar de manlju falt de temperatuer wer. It ferskynsel fan biphasyske temperatuer, yn oerhearsking, fynt plak yn elke menstruktuer fan in gesellige frou. As yn in pear moannen jo tiidstip as ienfaze komt - dit is in gelegenheid om in dokter te rieplachtsje. Ein-faze basale temperatuerôfbylding jout hormonale problemen. Dizze metoade foar it bepalen fan de dei fan 'e konzepte is ienfâldich, maklik, sûnder sin en wichtichste goedkeap. Fansels kinne jo froulju fine dy't net bliid binne mei de deistige mjittings fan temperatuer. Se sizze dat se net wolle troch it thermometer te finen wurde. Mar nei alleman bringt alle minsken har moarns moarntyd, en gjinien protestearret tsjin 'e tyrannen fan' e toskeboarst. Jo kinne maklik brûke foar de deistige temperatuermessing. Boppedat is it folle goedkeaper as djoere toetsen foar ovulearing, as it giet om it probleem fan swierwêzen.
No op it ynternet binne der in soad programma's dy't automatysk ferdivedaasje bepale, it is allinich om de temperatuer te mjitten en de resultaten op te melden.
4. Der binne ek oare, ekstra symptomen dy't oansletten binne foar eau. Guon binne typysk foar guon froulju, en guon foar oaren.
Bygelyks:
- Engoarming fan 'e bruorren, pine en sensibiliteit fan' e nippels;
- pine yn 'e leechtere abdij fan ien of oare side, dy't ekulative pine neamd wurdt (foar it meast foarkommende symptoom);
- ovulative spots (op slippers), troch de oanwêzichheid fan in lytse bloedsoefen yn 'e ovulative mucus.
Ungeunstich te sizzen, wat is wichtich is de kâns foar in pear om dizze ferskate dagen fan elke moanne te erkennen, as it wierskynlik is dat in langwarwachte bern ûntstien is, en ek oare dagen as swierwêzen ûnmooglik is.