Twadder is de emosjonele en psychologyske stimming fan 'e mem. In frou sjocht nei foaren nei de berte fan har lytse poppe, tinkt oer hoe't hy moai wêze sil. Mar it feit dat it uterlik fan in bern yn it hûs ek einlizzende problemen is, in chronik ûntbrekken fan sliep, yn elts gefal foar de earste kear, miskien efkes yn 'e eftergrûn. Sa is der in postpartumdepresje.
Tred, fan njoggentich, leauwe it leauwe yn ferskate supermerkingen en teken, dy't se net foar harren in frou leauwe. In bern dat net doopt is kin gjinien sjen litte. Somtiden komt it oan dat de âlders net tastien binne oan 'e doar. Aye, de fûgel slagge it finster, wat sil it bern wêze ... Mar de fûgels fochten yn it finster en neat wie bard, miskien binne se gewoan honger en se sykje Simuliidae op it finster. Hoe, hoe hjir net yn depresje te fallen.
Der binne ferskate manieren om postpartum-depresje of op syn minst te sluten.
In frou freget in earste assistint. Lit net yn 'e help mei it bern, net elke frou sil noch altyd it bern fertrouwe, ek as it tige slim persoan is. Mar hjir foar it koekjen, reinigjen, waskjen, bier, ensfh. jonge memmen hawwe faak net genôch, gjin krêft, gjin tiid. Dit is wêr't de help fan it húshâlding needsaaklik is.
Krekt om te gean mei postpartumdepresje, moatte jo besykje de jonge mem fan alle soarten fan myten, akseptearjen en superdisearring te ûntstean. Lit se har net hingje op har, fûnen eksplisyaasjes foar alles.
Net oandacht oan ekstra pûn. Sels as jo it stypjen stypje, sille jo op 'e nij soargje foar josels en bring jo figuer werom nei normaal. En de measte froulju hawwe it net nedich. Kilograms gean fuort troch harsels. Nei allegeduerigen soargen foar de poppe, kuierje, faak wakke yn 'e nacht helpt om it gewicht te ferleegjen.
En ferjit net oer jo leafste! Somtiden geane jo winkeljen, skientme salon! Dan kinne jo noait gjin fraach hawwe: "Wat is de postpartum depresje?".
Elena Romanova , foaral foar it webstee