De measte froulju tinke dat it allinnich needsaaklik is om de poppe te boartsjen - en de molke sil trochrinne mei in rivier. De wierheid is der, mar it is net sa ienfâldich. Elke swierdige frou moat in bepaalde mentaliteit en fysike tarieding foar laktaasje hawwe. Dit is it wichtichste ding dat nedich is foar breastfeed foar in lange tiid en yn freugde. En jo moatte begjinne mei it tarieden fan lange tiid foar de berte fan 'e poppe.
Stomme is in wichtich momint foar de mem en bern - gjinien sprekt mei dat. Mar in soad minsken witte dat de produksje fan boarstmolch nuttich is foar it poppe, lykas ek foar de mem sels. De sûnens fan in frou yn dizze perioade liket trije, de immuniteit wurdt ekstra sterk, en de algemiene sûnens ferbettere mei elke dei. De boarstfieding fan frou bart krekt út 'e binnen, har hûd wurdt tender en seidich, har eagen skine yn in sûne glimke, har haar wint sterk en groeit better. Net foar neat in soad ieuwen de ferneamde keunstners skildere dit byld - de mem mei de poppe - as de meast faszinearjende en meast tremulous.
Psychologyske tarieding foar laktaasje
It beslút om jo bern te boartsjen is de earste stap yn 'e psychologyske tarieding foar itenjen. It sil nuttich wêze om de literatuer oer swangerskip en heidendom te lêzen, besykje kursussen foar takomstige memmen, dêr't jo kinne advisearje fan eksperts oer boarstfieding. It is tige wichtich om te harkjen nei 't advys fan kennisberens - dokters dy't spesjaal omgean mei dit probleem. Minder harkje nei de meilibjende buorren en gewoan "goedwilligers" dy't jo út dizze beslút kinne fertsjinje of geweldigje mei ferskate ferhalen. In oar, se sizze, waard swollen fan in lange fiedsel, in man wie lijt mei skerpe skriklik, en immen hie wat molke, dan kaam it wer wer. It kin in soad sizze, mar de kar moat troch de frou sels makke wurde, en foarkar is de kar foar redenen. Wy libje yn in nije ieu, as medisinen op in hege nivo binne, binne genôch spesjalisten op dit fjild. Dus alle problemen, sels as it ûntsteat, sil needsaaklik wêze. Breastfeeding is gjin sykte. Dit is de natuerlike steat fan elke frou, it bringt frjeon en sûnens it bern. Dêrfoar is it fjochtsjen wurdich en somtiden, miskien, wat te jaan. De priis sil de geweldige sûnens fan 'e poppe wêze, har krekte ûntjouwing en befrediging fan' e mem sels, as froulike frou, as mem, dy't har haadfûns duorre.
Psychologyske hâlding is tige wichtich. Jo moatte sels de gedachte net tastean dat jo net boarstfiere kinne. Net dromp om fleskes mei nippels te keapjen en oare foarsjenningen foar it organisearjen fan it keunstmjittich feeding fan in bern. Dit ûndersiikt subsydzjemint dat jo tinke dat der net in mooglikheid is foar boarstfeest. Adjustearje jo op positive. Krij oan it idee dat jo as boarstfeart begon wurdt, in noflike aktiviteit.
As jo freonen hawwe dy't boarst hawwe, prate se mei har oer de foardielen fan boarstfieding. It is wichtich dat jo yn kontakt hâlde mei froulju dy't bliuwend binne mei positive emoasjes fan 'e boarstfieding. Dit soarget dat jo jo posityf ynstelle kinne en fertrouwen jouwe dat jo kinne stean mei de situaasje.
Physyske tarieding foar laktaasje
By it boarstfeest kin der in soad ferskate problemen hawwe dy't oansluten binne by boarst-pine en nippels of ûntbrekken fan molke. It is wichtich om in permaninte mooglikheid te hawwen om in spesjalist kontakt te meitsjen dy't it nedige advys jouwe as dat nedich is. De dokter moat jo ûndersykje foar it leverjen en bepale de oanwêzigens fan eventuele problemen.
It is mooglik dat jo nippels te lyts, flakke of sunken binne, dy't it stribjen fan 'e poppe kinne ynterfiere. Yn dit gefal moatte jo wat dwaan om boarst te meitsjen it wie handich, sûnder sûnens en produktyf. Earst kinne jo spesjale discs brûke mei in gat yn 'e midden om har bôge te helpen en help te helpen de winske foarm oan' e nipples te meitsjen, te meitsjen. Jo kinne se fine yn de measte apoksen, se binne goedkeap en effektyf genôch foar konstant wearzjen. It gebrûk fan in hantlieding of elektryske fakuümbrêge-massager kin ek it probleem ophelje fan ynstelde nippels. As dit net helpt, dan is it leare om in dokter te sjen foar serieuze help (miskien sels chirurg). De operaasje is net komplisearre, mar it sil in protte problemen yn 'e takomst bewarje, sels, miskien, fan boarstkanker.
Guon memen kinne ûngemak ûnder it stypjen fan it boarst hawwe en as se har boarsten fol binne fan molke, en har nippels binne te hurd - de poppe is swier om te sûken. Om dit te foarkommen, moatte jo in lytse molke sakje foar foardielen. Dus it gebiet om 'e nipple sil ferheegje, en it poppe sil inoar makliker wurde. Dit is wichtich as jo fuortendaliks nei berte boarstfieding kinne begjinne, en jo sille nei elke feeding jo búste útdrukke. Dit sil de mooglikheid foar oerfloed en ûntstep fan 'e nippe foarkomme.
De tarieding foar it boarstfeest befetsje de needsaak om 'n groepen' in soad 'groei' te meitsjen, sadat har gefoelens te ferleegjen. Dit is in delicate sfear en in earder drege taak. Nei alle gedachten, yn 'e swierens fanwege hegere nivo's fan hormonen, wurde de nippels en boarsten yn' t heul mear gefoeliger. Stel dan as jo elke dei 12 kear deis nedich moatte foar boarstfieding. Der kin ynflemen wêze, redden fan de nipple, syn lilkens en swelling. Is it mooglik om dizze ûngemakens te foarkommen, foarsafier't der genôch tarieding foar it boarstfieding is? Fansels, ja! It is needsaaklik dat de boartersguod koarter wurde. Ien fan 'e manieren om de needsaaklike "rauheid" fan' e nippels te realisearjen is massaazje mei in ienfâldige wafelhúske. It moat lykwols hiel geskikt wurde. By himsels is sa'n massasje al hiel geweldich yntervinsje. Hoefolle frissing kin it breast ûnferstreeks reitsje, de útlizzing fan molke te fergrutsjen en sels foarkomme kontrassen feroarsaakje. It is allinich rekommandeard om in lyts gebiet fan 'e nipsels te reitsjen mei in toften sûnder de boarst nei ûnderen te dronken, om't dit de boarststat negatyf beynfloedet. Jo bewegingen moatte foarsichtich en opmerklik wêze. As boarstfieding feroarsaak pine en feroarsake bloed fan 'e nippels - it is needsaak om in dokter te rieplachtsje.
In part fan 'e tarieding foar boarstfieding is in goed nivo fan hygiëne. Sterile boarst nei iten is net ferplicht. Rjocht allinich de algemiene regels fan hygiëne: wachtsje jo boarst mei waarm wetter foar en nei iten, droech droegje mei in skjin towel, faak ûnderwearde waskje. As jo net minstens ien kear de boarst wachtsje nei it fiedjen - de molke op 'e boarst sille drippe. Dan wiskje, it sil swier en pynlik wêze, kinne jo de nippe skea. As jo gewoan spielje mei wetter en droegje jo boarst nei it fiedjen - dit kin foarkommen wurde.
Faak faak problemen mei itenjen ûntstean fanwege it ûnjildige posysje fan 'e bern yn relaasje ta it lichem fan' e mem. As it bern falsk pleatst, kinne wierskearen op 'e nipples komme. Fergelykbere problemen kinne foarkomme as jo jo kiste útdrukke. Dit komt ek faak as jo jo boarst mei soap woskje. Soap overovert de hûd om 'e noas, it droecht, ek as jo genôch wetter jouwe. Jo kinne feverigers brûke nei it fytsjen, mar foardat dan, konsultearje in dermatolooch. Jou oan oft dizze fûnsen passend binne foar laitsjende froulju.
Doekjes advisearje lekkende froulju hoe't se in boarstmassaazje goed dwaan. Dit sil de formaasje fan Vitamine D stimulearje, dy't dan oan it pub levert sil troch boarstmilch. Foar it boarstfetsjen is it wichtich om jo hannen te waskjen, mar brûke net in sêfte fraude, lykas de obsessive geur is net goed tolerearre troch bern.
Unfoarriedich kin úteinlik in nachtmerje wurde foar jo. Mar as jo problemen hawwe, binne altyd spesjalisten dy't jo kinne oanpasse. Se sil sizze, wat jo dwaan moatte, sadat hast elke frou dy't in bern berne hat is boarstfieding. It betsjutting fan dit kin net beklamme wurde. Ja, en de memmen sels begrype hoe nuttich en ûnbidich it is foar in bern - breastmilk. In feite, oant no ta, is in desinne keunstmjittige substituut foar memmemolke net sels yn 'e meast ûntwikkele lannen útfûn. Fanwegen de leafde kin de begearte nei sûnens en lok allinnich koartsbroch brocht wurde. Dit kin jo bern allinich in leafde, gloarje en sûne mem jaan.