De wichtichste oarsaak fan 'e ûntwikkeling fan arthrosis is de mechanyske lading, dy't de funksjonele mooglikheden fan' e jointsjes grutter meitsje. Ek is de sykte feroarsake troch foskrityske sykte, ôfstân fan 'e skyddrúf en gonaden, obesity. Dêrneist is de ynfloed fan ynfeksje, allergyske en toxyske faktoaren, patology fan 'e skonken fan' e skine, ferhearliking net útsletten.
Primêr arthrosis (ûntwikkelje nei 40 jier) beynfloedet in soad joints simultaneesk sûnder in appartemint. It optreden fan sekundêre arthrosis wurdt fasilitearre troch trauma, oandwanige dysplasia, metabolike sykte (gût, oarronose, kashin-beksykte), endokrinaanske sykten ( hypoteoid , diabetes mellitus), ynfeksjes, valgus skuon, skonken, fjouwerkamen, sykten fan bonken en rint (kyphose, hearosis, scoliose).
Mei arthrosis moatte jo sitte, stean en rinne mei in rjochte rêch, sliepe op in flach, hurde oerflak. Mandatory massaazje en selsmassaazje fan hannen, fuotten, earen, halsige koartsône, waist. Nuttige gymnastyk, dûnsje, swimme. It is needsaaklik om hypothermia en overheating te foarkommen (wearke klean foar it seizoen), kies noflike skuon mei in lyts of medium heel. By ferliening en yn it ûntbrekken fan kontrôningen, hurdens (kontrast douch) en bad binne tastien.
Om it probleem fan arthrosis te pleatsen, yn 'e oven griente, fruchten, bôget út droeche fruchten, ferkrêfte oat-ôfkoeken, porridges en kussels helpe. Elke dei moatst 600-800 g grientee ite (net ierappels) en fruchten. Jo moatte needsaakliker iten rikke kalksje ite. Dizze binne seafoarch, kâlde fleis, frisse molke, yoghurt, hûske tsiis, aaien, peaches, sesam, walnuts. It menu moat ek miel fleane (2 kear yn 'e wike), ûnbrâne brea fan brân, wyntûzen of folslein weze, pap mei droeche fruchten, beammen of griente.
Wurwurken, sausen en alles dat konservatyf foarkomt, kleur, tafoegings binne útsletten. Alkohol, smoken en kofje binne ferbean, om't se kalks út it lichem ôfbringe. Foar in effektive striid tsjin arthrosis moatte jo de oanbelangjende sykten ferwiderje en in fazide opfieding fan it lichem dwaan. Om de darm te reinigen, brûke dekokjes fan flachsen sied, keukenhier, pear gers, bakte griente, eip en bier, seale kale, it hiele brea brea.
Om de lever te reinigen en gallbladder drink mineralwetter in oere foar iten, mei ferhege acidens - foar 1,5 oere. Foar tjubazh tapasse hepatoprotectors en cholagogue gers: sporich, maisstigma's, ûnstjerlik, yarrow, hûnen, oat, koartswâld, molke stjerrestien, dodenriem, plante. Foar de panko's, maisstigma's, sûkerij, Jeruzalike artichoke, oat, beanblêden, pompoen, kalendula, blueberries, en sporen binne nuttich. Foar it reinigjen fan 'e nieren gaadlik: grêvenbeien, krystbeammen, watermelon, oat, laitsje blêden, St. John's wort mei in woartel fan lekker of mint, bearberry, string, dates.
De basis fan herbal teas foar it reinigjen fan it ferbouwenwissel moat in wite tee wêze, in currantblêd, oatbuorke. Ek brûkber binne de woartels fan burdock, fûgels kirst, hûnrige, gouden wur, elkampane woartels, zamanicha, fisk oalje, krukken, tariedingen mei natuerkalzium, eksters fan cartilaginous gewear. Yn july - augustus drinke sûpen fan kokumber, moeras, koar, ierappels, apples. Yn 'e moarnen foar 30-40 minuten foar in mealje nimme fan 1 / 4-1 / 3-1 / 2 en in glês friske sêfte sû (koar mei 1 teelaproanje fan woartel). Kursus - 30-40 dagen. Foar de ferwidering fan bloedfetten binne geskikte sûpen fan oranje, gripefruit, citroen, tinkteken fan knoleale, bijenprodukten (propolis, keninklike jelly), fiedingsoal, fisale oalje, kontrast douch, bad, stoom, massaazje.
Om de lymph te reinigjen binne spesjale kollaborateurs, net minder dan 1000 stappen en 100 sitten yn 'e dei, selsmassaazje, besykje de bad, dampfkamer. Nei it reinigjen fan it liif nimt oanpassingen - medisinen dy't de ynfloed fan skealike fysike, mekyske en biologyske effekten beheine. De behanneling fan arthrosis is kombinearre mei it gebrûk fan in bepaalde libbenswetter (unboed, gefrôn, spring): dêrtroch is it nûmer dat it gewicht fan 'e pasjint is ferdield troch de sifer 20. Dit is de bedrach fan it wetter om de dei te drinken.
Arnica, oat, bier, fjildhorsetail, elecampane woartel, sânflower, lobaznik, klaver, snyt, ivan-tei, burdockwurden, sabelnik, currant leaf, tansy, trije tonfiolet, pony, nettle, linden, aspen, bearberry, fûgels kry, blueberry, raspberry, gryp, kobalt. In goede effekt jouwt it brûken fan salassen fan 'e nieren fan swarte poplar, eucalyptusölen, sabelnik, nieren aspen, radikale kompresje, terpentinen of wrappels.
Om de osteoporose, of it dûnsjen fan 'e bonken, feroaret de bonetoan. De ûntwikkeling fan 'e sykte ferdwynt: ferwûning fan pleatslike bloeddreaming, fermindering fan motoraktiviteiten, skea oan grutte nervestellen, Raynaud's sykte, scleroderma, endarteritis, arthritis, traumas, tumorläsionen, toxikose, metabolike struoringen, leeftyd en klimakteryk feroarings, Itenko-Cushing's sykte, hyperparathyroidisme, langere gebrûk hormonen, gastrointestinale traktesekrasy, hereditêre struorren fan calcium-phosphorus-metabolisme, ensfh. Arthrosis en osteoporose binne oanbiedende sykten. Om't se ûntjaan fanwege in tekoart oan kalcium en sterke siderifikaasje fan it lichem. Foar osteoporose binne de klokrûd, grutte reinigers, hoeders bag, trije ton fioele, blueberry, pear oalje, sesame oalje, fisale oal, walnuts, amandels brûkt.
As we sjogge, binne der in protte manieren om de problemen fan arthrosis op te lossen. De sykte dy't in soad froulju leaut is makliker te foarkommen as genêzen.