Agar-agar of iten additiv E 406: eigenskippen, oanfraach yn medisinen en foar gewichtsverlies

Agar-agar is in fegetarysk substitút foar gelatine. Besykje it fan 'e brune en reade algen dy't groeit yn' e Pazifyske Oseaan en de Wite See. De meast foarkommende ferkeap wurdt agar-agar fûn yn 'e foarm fan in poeier fan jellyske-wyt kleur, minder faak yn' e foarm fan platen of flokken. Dizze soarte jalatyske ferfanger is bekend mear as in Nahrungsergänzung E 406. Dit additiv wurdt brûkt om marwmallow, marmelade, pastiel te meitsjen, sûkerjen te keapjen. En ek jams, soufflé, iis, confit. Net alle "E" foar it lichem binne skealik, dus net frjemd troch de ôfkoarting fan it iten tafoege. Agar-agar hat de status fan in feilich en non-toxic-produkt. Dizze status is goedkard troch de Ynternasjonale Lânbou Organisaasje en it UN Food and Joint Experts Committee fan WHO.


Eigenskippen en tapassing fan agar-agar

Agar-agar, yn tsjinstelling ta gelatin, hat in oantal foardielen. Zelatin is in protte dat troch spesjale technology fersmyt wurdt fan 'e tendons, cartilage, boaie en hûd fan bisten. En agar-agar is in derivaat fan marine algen. Dit feit sil fan belang wêze foar fegetariërs, om't se allinich iten hawwe fan planten oarsprong. Om't agar-agar gjin produkt fan "libje" koken is, sil it net fan belang wêze foar "rôt iten".

It is it wurdich te wizen dat E 406 in seldsum is yn fergeliking mei gelatin, dus it is hielendal neutraal yn skûlen, is net de smaak fan 'e wichtichste yngrediïnten ûnderbrekke en tagelyk de spize jelly kwaliteiten jout. In oare foardiel fan agar-agar is foar gelatinis syn kalorike wearde, of leaver de ôfwêzigens (dus 0 kcal). Agar-agar is net metabolisearre troch it lichem, wylst yn 100 g. Produkt mei gelatine befettet 355 kcal.

De brûkte trochsichtige transit fan agar-agar troch de mage docht lykwols net. Dizze nutritional oanfolling foar it minsklik lichem is in prebiotysk - ús darmsten wurde bewenne troch mikroorganismen dy't it fytsje, troch dizze soarte nutlike mûleplannen en in positive mikroflora opbouwe. Ek dizze mikroorganismen prosedearje agar-agar yn amino-acids, vitaminen en oare nuttige trace-eleminten.

Agar-agar befettet in grouwe glêsfeart yn in grut bedrach, sadat toskinen, swarte metal salten, slaggen út it lichem útdroegen wurde, sadat in effektive reiniging fan 'e lever út skealike komponenten soarge. Boppedat wurdt dizze fiedingsadditive goed mei it probleem fan ferhege gasfoarming yn 'e darmynstruminten oanpast, bepale de acidens fan' e gastrike floeide en beweegde de muorren fan 'e mage. It waard ek bepaald dat de foarkommende effekt fan E406 oangeande groeiende ymmuniteit, it ferleegjen fan bloemolesterol en stabilisearjen fan it glukoazeivo. Boppedat eksportearret dit nutritional supplement yn ús organisme nuttige eleminten, lykas magnesium, izer, kalium, potassium, iodine, manganese, phosphorus, sink. Nuttige eleminten stimulearje stimulearje de funksjes fan 'e skroefdraaier en ferbettere metabolisme.

Yn 'e medisinen wurdt agar-agar brûkt as mild leksikatyf, dat gjin bedriging feroarsaket. It effekt fan dizze oanfolling is basearre op it eigendom fan 'e fekansjele ferfanger sels - agar-agar yn' e magegrienen en begjint peristalsis te drukken. Oan 'e wei, fanwege dit eigendom foar minsken dy't leare fan diarreea, wurdt agar-agar kontrôt, útsein as de pasjint foardat it gebrûk fan agar agar in gastroenterolooch hat.

Agar-agar foar gewichtsverlies

Hjoeddedei sprekke wy al oer gewichtsverliessysteem troch de resepsje fan agar-agar. Al is sels it boek fan Elena Stoyanova (akademiker) "Agar-agar. Foar in honger, in trap. " Yn har boek beskreau de skriuwer net allinnich de hanneljende kwaliteiten fan 'e grienteeljatynstitút en de metoade fan gewichtsverlies mei it brûken fan adagar agar, mar joech ek de lêzers in soad resepten foar nuttige en smakelike gerjochten, basearre op iten additief e 406.

By it korrigearjen fan it figuer, it wichtichste geheim fan it brûken fan agar-agar is de goede tarieding. Gel agar agar moat needsaaklik yn 'e mage komme. Om dit te berikken moatte jo 1 gr oplitte yn in kâld wetterroep (nimme ien glês). it iten addit en bring it siedende punt, en kieze foar 1 minút. Jo kinne in oare manier brûke - foegje it fiedendifer oan it wetter foar it siedjen, mar ek foar 1 minút siede. Ready drink is oanrikkemedearre om heal te drinken foar itenen (foar 20 minuten). De deistige norm fan agar-agar is net mear as 3-4 gr., En yn dat gefal begjint fersmoarging.

It itenfergunning, sa gau as it it digestive systeem yntrint, feroaret yn in jelly dy't in soad romte fan 'e mage ferfollet, sadat er in duorsume sêne fan satsje skept, sadat in goede gewichtsverlies-effekt opsmyt. As gefolch hawwe wy minder kalorike iten, mar dit fertsjinnet ús lichem, sadat it ferlies fan ekstra pounds fan gewicht bart.

Mei it each op it gewicht te fertsjinjen, kin dizze nuttigens noch troch de apteekjes fan 'e winkel fan de wittenskipper of linde-brún, yn alle fruchtappels, en net allinich yn kâld wetter wetterd wurde. By it bouwen fan it oanfollingsnivo E 406, moat it oantinken oanwêzich wêze as as tafach, sûkelade of oalsale sûker tafoege wurde oan 'e flüssigens, it kin de flüssigens net ôfbrekke.

Agar-agar hat wierklike prachtige eigenskippen - in fegetarysk ferfanger hat syn tapassing even mei anti-cellulite-bloei fûn. Foar dizze manipulaasje is it iten tafoege (1 item spoon E 406) mei gemenheidsoal gemien (20 drippen wurde nommen) en aaien (2 stikken binne taken). Nei it gemak wurdt de massa oanbrocht nei de problemen gebieten fan 'e hûd, dan wurdt de polyethylene film opnij opnommen. Dizze masker moat foar 15 minuten bewarre wurde, wêrnei't it fan 'e hûd ôfwoske wurdt, en alle sûker wurdt tapast op dizze gebieten. Al nei tsien prosedure sjogge jo hoe't it volume fan de hippen troch 2 sintimeter fermindere en de hûd is glêd en sels, it effekt fan 'e "oranje" krust is ferdwûn.

Iten oanfolling E 406 wurdt yn winkels ferkocht yn 'e dielen fan dieetprodukten. Ek kin it kocht wurde yn 'e ôfdieling fan guod dy't bedoeld foar Sineeske en Japanske keuken. No, yn online winkels fan in sûn diet.