In soad âlders binne fertroud mei it byld as in poppe in plaat fan gekocht iten drokt, en as de mem begjint om him te oertsjûgjen om minstens ien lûk te iten, roals de hysterika. In soad âlders binne dwaande oer it ûntbrekken fan 'e bern fan appetit, as it bern net gewicht te krijen.
Arme appetitik fan jo bern
As jo net witte wat te dwaan, lês dizze tips. Nei allegear wurdt in goede appetitens út 'e bern berne. It hinget allinich ôf fan hoe't jo de babyfeesten ynbrochten, hoe't it oerbrocht nei in folwoeksen tabel, en hoe't it poppe relatearre oan iten is ôfhinklik.
Ofwissing fan in konstante modus fan itenjen
As jo famylje net tagelyk yn 'e fereaske sterkte is, dan moatte jo net wachtsje op in goede appetit.
Sweet snacks
As in bern in soad sften tusken iten hat, is it dreech om him te dragen om in fegetarysk ite of in sûkel fan sop te iten.
Sykte fan it bern
Mei kjeld, otitis, runny nose, toetsen en oare syktes, it appetit fan 'e bern is sterk ferrûn, om't alle krêften mei de sykte fjochtsje. As in bern siik is, draait it bern net te iten. Hy sil werhelje en dan sil hy alles foar meitsje kinne. Yn 'e hjitte hat it bern faak in appetit en dit wurdt normaal beskôge, dus gjin needsaak om maatregels te nimmen.
Wetter - Agrarwetter
Koartsein binne in protte bern waar ôfhinklik wurden en dit kin har appetitis ynfiere.
Stress en emosjonele ûnderfinings
Yn sokke perioaden moat oandacht rjochte wêze op 'e steat fan it bern, en net op hoefolle hy iet op iten.
Net bliid mei de situaasje
Hy wol sitte mei syn âlden, en hy bliuwt apart apart te fieden. Of hy wurdt troch televyzje bewege. Bliuw net bang om it bern te jaan, meitsje him sokke betingsten dy't hy besocht en iten leuk hat, "quirks" sil passe, de appetitik bliuwt.
Tasteless
Oft bern nei in jier meitsje easken foar kwalitatyf iten. Kocht net frisse diëtten. Oan it fleis en grienten tafoegje gjin skerpe sauzes, fiedings, add de jam oan 'e pap. Besykje iten foardat jo jo poppe fiede.
Unjildige itenwizen yn 'e famylje
By it bern wurde fiedingsgewearingen foarme op 'e echte samling. As de daddy in hamburgers is, en de mem iets Narzan en griene apples, is it net wierskynlik dat it bern de goede hâlding foar it nut kin sjen litte. Analysearje jo fisuele gewizen yn 'e famylje. Miskien earst moatte jo systematysk, ferskaat en yn in lykwichtige manier ite, en dan kinne jo jo al jo al jo soargen hawwe.
Yn in protte gefallen hawwe bern in minne appetitus troch it feit dat it lytser enerzjy fertsjinnet en it lichem in lytse lading kriget. Om de situaasje te feroarjen moatte jo de modus fan 'e dei fan' e dei feroarje, in oare kuier taheakje, in reis nei de swimbad, gymnastyk of aktive spultsjes.
Hoe as in bern te helpen ûntkomt fan minne appetit?
Meitsje net in bern om iten te iten. Dizze praktyk bemachtet it belang fan iten, dat net langer restaurearre wurde sil. Lit it bern eat sa folle as hy wol, jo moatte net oertsjûgje om it mear te iten. It is needsaak om it bern te helpen troch syn eigen foarbyld te meitsjen fan minne appetitik te heljen. Eat mei it poppe, it iten dat jo oanbiede. Doch it mei in appetit. Sûge oanbod allinich foar tee. Foar snacks brûke droege fruchten, nuten of fruchten. Foar in miel, kuierje mei it poppe op 'e strjitte. Walking fergruttet appetit.
Dizze tips helpe it bern sterk en sûn te groeien en hy sil net liede fan ferlies fan 'e appetit.