Jo libben is in konstantisaasje yn sport, oanhâldend oan diëtarsregels, troch alle middels kontrôle bloedzucker en sjoch in dokter foar behannelingskorreksje. Diät is it wichtichste yn 'e behanneling fan diabetes. It liket der faak dat allinne in ienfâldige diät in persoan helpt om dizze sykte ek sûnder medikaasje te oerwinnen, en alles is tankber foar wat jo kenne, bygelyks dat jo absoluut net kinne yn diabetes brûke.
As jo de diens beoardielje, feroarje jo metabolike prosessen yn it lichem en ferlieze dêrtroch bloedzucker. De foardielen fan it dieet foar dizze sykte wisten sels de âlde Egypten. Hoe wurket it dieet en wat it foardiel is, foardat oare manieren fan 'e sykte fjochtsje. Diabetes mellitus is in ferwûning fan karbhydraatmetabolisme yn it lichem. Restauraasje fan kearnhydratmetabolism is mooglik troch dieet.
Unifere yntroduksje fan kohrhydraten yn it lichem wurdt berikt mei help fan 'e goede aai. Foar diabetiken fan 'e earste type is in dieet it gewoan in wichtige needsaak. Nijs yn 'e nutrition kin liede ta serieuze komplikaasjes fan' e sykte. Om in dieet te hâlden, is it oan te rieden om in diary of nutrition te hâlden. It rekket de iten dat jo hawwe foar de dei, har kaloaren en kwantiteit. Sa'n jiertal helpt jo om in dieet te hâlden en dêr it sukses fan jo behanneling.
It dieet foar diabetes is yndividu foar elke geduld en wurdt komponearre troch in endokrinolooch, dy't har observearret. By it kompilearjen fan in dieet, nim de rekken fan 'e leeftyd, seks, fysike aktiviteit, en gewicht. De enerzjywearde fan 'e produkten is ek needsaaklik berekkene.
It wichtichste ding foar it fiedseljen mei diabetes is in beheining yn it brûken fan kohdhydraten. Pasyter kin kategorisearje net sûker, sûkelade, sûker, sfear, jam en iis. Yn 't menu mei diabetes moatte lykwols molkeprodukten en molkersoarten oanwêzich wêze. Dêrnjonken moatte wy oanpasse dat it fatsoenlike ynkomsten op syn minst 5-6 kear deis wêze moat en de produkten moatte faktyen hawwe, en de kalorie-ynhâld fan keallen is leech.
Om dat pasjinten de soad kohohydraten yn har fytsregelje koare kinne, wie it dúdlik dat men net ite kin, leinen de dokters it konsept fan in koweras yn. Dit is benammen wichtich foar dyjingen dy't insulin krije, om't de bedrach fan kohdhydraten lykweardich wêze moat fan 'e bedrach fan' e insulin dy't de plysje ferantwurde. It moat tawiind wurde dat lunch en diner trije oant fiif korners binne, net mear as twa breedunsten per snack.
Ien keargrutte is:
- tritich gram brea,
-en-ierepuorre,
- twa oseaapjes fan gekke papje,
- in glês molke,
-en-oseaap fan sûker,
- in ierappel,
- in beet,
- trije druiven,
- heal in grapefruit, in banaan, in kobje fan mais,
- ien appel, pear, pear, oranje, persimmon, ien stik melon of watermelon,
- trije of fjouwer mandarins, aprikotten of plums,
- in beker fan frambozen, strawberries. Blueberries, Corinten, lingonbeammen, bromberen,
- in tredde fan in glês drippe sap,
- heal in beker fan appelsap,
- ien glês kvass of bier.
It fied en de fisk binne gjin kohdhydraten, en dus se moatte net rekkene wurde. By in diabetes is it kategoarysk net mooglik om yn te nidden yn nijsprodukten wêrby't in soad kohrhydraten binne. It is needsaaklik om it gebrûk fan roast, smaak, sâlt en smakke serieus te beheinen. It is needsaaklik om folslein út te nimmen fan itenprodukten dy't tagelyk in protte fats en kohrhydraten (cakes, cakes en oare sûden) befetsje.
Patients with type 2 diabetes lykje meast fan oermjittichens en dus de earste taak foar diabetesapy is om it gewicht fan 'e pasjint te ferleegjen. Yn guon gefallen beskôgje de doarpen guon soarten medisjalen dy't, yn 'e mande mei dieet en oefening, bydrage oan gewichtsverlies. As de pasjint mei type 2-diabetes net fan obesiteit leart, dan wurdt it dieet neffens de normen foar dizze sykte (rekkening - seks, leeftyd en fysike belasting).
Ien fan 'e wichtige prinsipes fan diabetiken is de ynterfernberens fan produkten. Jo sille jo dieet diversifisearje, as jo ferskate produkten op ferskillende dagen brûke, en ek ferskate kombinaasjes fan har meitsje. It is ek mooglik om saneamde "molke dagen" of "griente dagen" út te fieren en sa.
No wite jo wat jo kinne net mei diabetes ite en hoe jo menúch korrekt meitsje. Dus litte we werhelje wat wy út ite mei iten mei diabetes útsette - alle sûchens en sûken yn 'e pakketten, mango en rice, buns, iis, soda, bananen, druven, anan en oare fruchten, dêr't in protte ûnbidige kohdhydraten binne. Niet alles wat spicy, spicy, smoarch, piper en sâlt. Dit binne allinich algemiene oanbefellings. Foar de goede formulearring fan in lykwichtige diat, moatte jo altyd in spesjalist kontrolearje.