Salade fan blomlêzers.
Jo sille nedich wêze: 1 kop fan blomlêzers, 1 grutte sipel, greens, 2ste. l. oaljefolle oalje, 1 st. l. snaar, sâlle, sûker, piper - te tastean.
Metoade foar tarieding: skjin en spullige blomlêzers, topblêden en kobje fuortsmite. Foar tsien minuten, socht koar yn kâld sâlt wetter, diele dan de bloeiende smaak fan koals en fiere it en kieze yn sâlt wetter foar 5-7 minuten. Cover de pan. Dan nimme de kok út en set it op in plaat om it te kuile. Yn it wetter dêr't koartsje kocht waard sette de oalje fan sûker, sâlt, suiker en piper. Peilje de bulb yn lytse kubjes en it keapjen fan greens. Ynienen, greens en koar geane de saus en lit de salad twa tassen litte, sadat it folslein socht wurdt.
Salat fan in rady.
Jo sille nedich wêze: 600g radich, 1 st. l. mayonaise, 2e st. l. kefir of sauer, 1h. l. snaar, ½ lemon, piper, greens.
Spielje de radys, skodzje it en spielje wer. Slaat yn 'e saladeskoal mei mayonaise, Kefir, citroen sû, senf, piper en sâlle (nei smaak). Alles is alles grouwe. Jo kinne it gemak mei in blenderje fertsjinje. Dêrnei add de rady yn 'e saus, foardat yn' t foarút. Rinse de greens, smyt it en mingje mei de salade.
Karotte en appel salades.
Jo sille nedich wêze: 1 griene appel, 4 karotten, 2 st. l. Zitrone sap, 1 tbsp. rozen, 1 st. l. oaljefolle oalje, 1 ts.l. sûker.
Dizze salade is bêste dien oan 'e ein fan' e koeke, om't hy foar in oere rinzen yn kâld wetter soene soene, dat it soft wurdt. Peaskje de woartels, spielje it en rydje op in grutte rôt. Wash the apple, skildje it en smiet it ek. Rinse de rozen mei sûpe sûke, bûter en sûker, add carrot and apple oan it gemak.
Lit de salat stean foar in heule oere yn in kâld pleats, sadat it sa kin.
Sâlkrêft en ierappelsalade.
Jo sille nedich wêze: 600g fan ierappels, 1 grutte sipel, 200g fiedingsmix, 100g smoarge woarst, 1 tomato, 2 oseaunen. mayonaise, 2e st. l. kefir, piper, krûden.
Koel de ierappels. Wylst hy iten hat, sette in mayonaise (of sauer crème), sâlt en piper yn in saladesfeil. Meitsje dizze yngrediïnten mei in blender oant in homogene loftmasse ûntfongen is - de saus. Peel en feitlik tsippe, wosken, greens, tomato. Wannear't de ierappels kocht binne, koelje it, dan skielje en yn kubjes snupe. Add to the other ingredients of the salad. Salade kleure mei de eardere kijke saus, goed mingje, set it op 'e kjeld foar heale oere dat it soaks is.
As der in protte minne tiid foar de feestlike jûn is, wol ik net allinich dizze tiid omkeapje, mar ek mysels. Koekje en achter it gesicht nei jo persoan. De resepten foar de neikommende masken binne hiel ienfâldich. Sokke maskers kinne ek tapast wurde by it koekje fan de boppeste salades.
- Dûb de űnsen foar 10 minuten yn siedende wetter, dan ite en smite mei 1 tbsp. huning. Masa oanwêzich oan reinigje gesicht en hals. Hâld 15-20 minuten, spielje dan mei waarm wetter. Dizze nutrike en vitaminslach is tige brûkber foar droge hûd, it makket it tender en samling.
- Mienskip foar 1 oere. cottage cheese, huning en yoghurt. Meitsje masker op gesicht foar heal oere. Dêrnei spielje en smeke it gesicht mei in sliep fan sieraad. Dizze masker is geskikt foar murdige hûd. It bringt gesund werom en sjogge en klimaat oan jo hûd.
- Nim de hiemelok, add 1hl oan. huning en 1 tee. glycerine. Meitsje de oanbelangjende komponenten goed. Maskje op it gesicht oan en sette 20 minút. Spjalte it masker mei waarme wetter. Dizze masker sil droge hûd befeiligje, fynt geweldige wrinkles. Mei gewoane applikaasje hat de masker in útsprutsen ferfetsjende effekt.
- Mienskip 100g fan koarnmor mei 1 tbsp. huning en aai-wyt. Wiskje de gemak mei in blender oant wyt foel ferskynt. Mask oanwize om 15 minuten te fertellen. Dit masker befeart, genietet, ferjout.
Genietsje jo feest!