Ear fan 'e seefis

De seewrâld is ûntbûn op keamertemperatuer. Wy skjinje fan skalen, fins. yn Ingredients:

• Seisbos - 2 stikken
• Potatoes - 4 stikjes (lyts)
• Carrot - 1 stikje
• Bow - 1 stikje
• Sâlt, pupe, gewoanten - - te tastean

Ynstruksjes

De seewrâld is ûntbûn op keamertemperatuer. Wy skjinje fan skalen, fins. ynterieur, snútsel en grif wosken. Dêrnei sette wy yn siedende wetter, kok foar sa'n 15 minuten. Dustige woartels en ounjes. Fry se yn in brúnpanne oant sêft yn in lyts bedrach fan grienteelje. Dice de ierappels. Fan 'e soap krije wy de fisk, sille wy de filets fan' e hoanne en boaien ôfsette. Wy sjogge sjoch perfekt, sadat der gjin lytse poppen nea binne. Yn 'e bôle leine wy ​​de ierappels en kocht it foar sa'n 10 minuten. Dêrnei add it roast en fisk. Sâlt, piper, add-ite foar smaak. Koek foar sawat 10 minuten, dan fuortsmite fan it fjoer, de earen mei in lid te dekken en 30 minuten te bestek. Done! :)

Tsjinsten: 5