It wachtsjen foar de berte fan in poppe is altyd ferbûn mei freugde, om't de berte fan in nij libben in wûnder wurdt jûn oan in persoan fan 'e natuer. En as it bern winsklik is, dan binne gjin swierrichheden en problemen fan 'e njoggen-moanneperioade foarôfgeande syn berte net it lok fan' e mem. Dochs grif dizze perioade kin foar har persoanlik wêze, dit is neat yn ferliking mei it mystearje fan 'e minsklike wrâld.
It is net foar neat dat in frou mear is. Mear te witten, mear te fiele, mear te meitsjen. Mar se hat mear geduld nedich, om't der in protte tests binne. Nei alle gedachten binne net alle froulju maklik nei abort te gean, der binne algemien gjin soksoarte abortions. It meast gewoan net stean fan 'e hurdens, swierden, ûngemurken en problemen dy't de swierens bringt. En se binne net allinich ferbûn mei figuer of figuer. Yn 'e perioade fan gestaasje fan in berntsje erfreest it lichem fan in frou in kolossale lading, en net allinich yn it fysike fleantúch. Sûnt de earste moannen fan 'e swierens, hat in frou in soad feroare, ynklusyf de emosjonele sfear.
Dêrom wurde positive emoasjes beskôge as nedich foar in swangere frou. Se helpe om stimmingswellen te bestriden, dy't yn dizze perioal gewoan normaal beskôge wurde. It wichtichste is om situaasjes en stress te foarkommen, allegear faktoaren, dy't liede kinne ta depresje yn 'e earste moannen fan' e swierens. Nutritionisten beskôgje dat it needsaaklik is yn 't gefal fan' e earste symptomen fan 'e begjin fan' e depresje om jinsels te smiten, kofje en sûkelade, en net om te oerjaan, in soad tiid foar sliep en rêst te ferlitten.
De meast wiidfersekbere tekeningen fan de komst fan depresje kinne sliepstof, slimme appetit, apathy, deprimearre stimming, tearfulness, koarte temperier, nervositeit, minne sûnens, emosjonele eksplosjes en swingen. De oarsaken fan dizze betingsten kinne wêze fan 'e foarigens of min lytse ûngeunstige foarfallen, ûnfoldwaande omtinken fan oaren, divergenie fan' e man yn elke saken, it brûken fan drugs, oanfallen fan misbrûk, folle urine en oerfloedige salvaasje, eangens fan misbrûk en folle mear.
Der is gjin frou dy't net tagelyk tawiist mei in gefoel fan lok dat de swangens jout, der binne ek heul dreech dagen as alles omhinne skildere is yn swart en, it liket der, sil der gjin ein wêze. Dus hoe hâldt men mei depresje, dy't yn 'e earste moannen fan' e swangerskip de measte froulju beynfloedet?
Om dizze destruktyf te oertsjûgjen foar it lichem, kin immen ûnôfhinklik wêze, en immen hat de help fan leafde, famylje en freonen nedich, en sels spesjalisten op it mêd fan medisinen en psychology. Ien fan 'e wichtichste manifestaasjes fan depresje yn' e earste moannen is bang en antwurd foar it bern, foar de normale kursus fan swangerskip, fral as it de earste is. En hjir, folle better as alle willekeurige middels en techniken, leafde en kommunikaasje mei leafhawwers wurkje. Benammen mei de takomstige heit. Fan 'e manlju yn' e swierens fan 'e frou hinget hieltyd folle heger, lykas yn dizze perioade alle froulju te heulendich, sterk wurden, ûnderwerp fan emoasjes en sels gewoan kaprisyf. Dêrom is in oprjochte learende persoan sûnder bûten help en medisinen tige by steat om it meast foardielich ynfloed op syn frou te hawwen.
De spannings tafoegje en de ûnderfining docht wat ferkeard: falle of hegere opheffing, of net sa sitten, of net litte, of oerwaaien ... Dizze list kin hast hast ynfinityf gean, en in gewoane persoan kin guon fan syn punten allinich in lulme feroarsaakje. Mar swangerskip is net de gewoane steat fan it lichem, mar de totale mobilisaasje fan al har krêften, in feroaring yn 'e gewoante ritme fan it libben. En sels de psyche docht net fuortendaliks op te bouwen, past himsels oan feroaringen yn 'e steat fan' e lichem en ferheegje de lêst foar al har systemen.
Toxicosis, dy't ek yn 'e earste moannen fan' e swierens beoardield wurdt, fertsjustere it libben fan in frou, lykas oars neat. Gelokkich is it net iens, mar de realisaasje fan dit is net geweldig foar dejingen dy't it torturearret. En ek begryp dat yn 'e tredde moanne har manifestaasjes passe moatte. Wylst in frou leart fan har, wurdt se deprime, har fysike en geastlike steat is net folle ideaal. Om te flechtsjen fan toxicosis, as jo leauwe yn folk-remedyen, kinne jo in ienfâldige metoade brûke - in wike om te sitten op guon sakken. Ja, net elk kin op sa'n dite sitte, mar der binne net twa poppen foar ien lûk. Jo wolle fan toxemia losmeitsje, jo sille josels twinge.
Der binne ek dy, benammen by jonge memmen, dy't "wyn" har troch feroaringen fan figuer en figuer, ferjitten dat beide tydlike fenomenen binne. Ja, fansels, nei de berte sil it nedich wêze om spesjale oefeningen te dwaan om de foarm werom te krijen, mar it is net sa swier en yn algemiene lytse dingen te fergelykjen mei it lok dat dy tiid yn 't hûs sette sil.
Leau my, it is it wurdich te wurden, dit kado fan God, in lytse libbene klomp, sa't jo allinich alle problemen en hurden ferjitte dy't yn 'e lêste njoggen moannen learden. Sawol de toskemy, en frjemdling, en sliepstiennen sille in trivialiteit yn 'e trivialiteit dúdlik triviale ferskine yn ferliking mei dy ûnbeskriuwbere lok dy't jo ûnderfine. En sa'n sinnigens as depresje sil jo ûnreal en in abnormale, abstrakte begryp, dy't gjin plak hat yn 'e echte wrâld, wêr't in nij wûnder set hat - jo bern.