De relaasje tusken de bloedgroep en it dieet is net absolút, mar it is der wis fan. De minsklike bloedgroep is ien fan 'e biologyske komponinten fan' e algemiene eigenskippen fan har lichem. Troch it befetsje fan 'e wet fan' e natuer, hawwe bloedgroepen net alhiel feroare sûnt it ferskinen fan 'e minske. "Dit binne ús âlde foarâlden dy't ûndertekene binne op it ivige periodyk fan 'e skiednis" (Peter D. Adamo). De bloedgroep is in dúdlike genetyske ymprint, wêrtroch't ferbean is en helpt om de sûnens te behâlden en te ferbetterjen. Mei de bloedgroep dy't de evolúsjonêre proses fan in persoan fêststelt, wurde de diaryske needsaak fan minsken diels ferhâlde. In spesifike dieet, dy 't oerienkomt mei jo bloedgroep, hat restaurearje fan' e natuerlike genetyske rhythm, in soad milenniaal lyn lein. De kompleet biochemyske reaksjes tusken bloed en konsumearre nûmers, de natuer fan dat is in diel fan it genetyske erfgoed, helpt de minsklike immune en ferspriedingssysteem om in foarsizzing te hâlden foar de produkten dy't troch syn foarâlden brûkt binne mei deselde bloedgroep. As elkenien syn "ynstruksjes" folge, dat is, syn biologyske natuer, soms klankend op it ûnderbewuste nivo, hy soe syn steat fan sûnens ferbettere. De kar foar iten foar elk fan ús is in soad tûzenen jierren ferlyn makke.
Tritich jier ûndersyk troch in groep Amerikaanske dokters ûnder lieding fan Peter D. Adamo befêstige de diskusje dat der in direkte ferbining tusken de minsklike immune en digestivesysteem is troch bloedgroepen. Dit alles is ek ferbûn mei it evolúsjonêr proses, dus moat it iten korrizjearje oan dizze groepen, om't it minsklik lichem is konfigurearre foar it soarte fan iten, dat ek bepaald wurdt troch syn groepsunyndieling.
Bloedgroep 1 (0) is de âldste en meast foarkommende. Minsken fan dizze groep binne berne "jagers", sterk, selsbewust. Dizze "fleach-eaters" mei in fysiologyske stabige digestive tract, in aktyf immune systeem, mar in minne oanpassing foar de nijfangere diessen. Se nedich de aktivaasje fan metabolike prosessen. Genôch fysike aktiviteit foar har is in effektive manier om stress te leverjen. Op grûn fan Erniedingsfoarstelder D. Adamo, foar minsken fan dizze groep sette it gebrûk fan lekker tsjustere fleis (fleis, lam), fied, fisken mei beheiningen fan suvelprodukten, aaien en sâlt. Se kamen yn it dieet fan in âlde persoan letter as de formaasje fan dizze groep bloed - mei it ûntstean fan lânbou en fee. Diseases, dy't foaral yntreep binne foar de eigener fan 'e bloedgroep 1, - entzündlik, mienskip, hypoteoidens, bloedekrêften.
De útstrieling fan II (A) bloedgroep is ferbûn mei de formaasje fan agraryske mienskippen. De minsken fan dizze groep binne fertawend, ambisjeuze en te willing om te gearwurkjen. Se binne benammen vegetariërs, dy't in gefoelige digestive tract hawwe en in tolerant immune systeem. Se passe goed oan feroarings yn 'e omjouwing en nutritionale betingsten. Earst fan 'e meditaasje (selsbehearsking) helpt om stress te leverjen. Yn 'e nutriteit moatte se it fleis beheine, om't, yn tsjinstelling ta it organisme fan "jagers", dêr't it fleis fluch is "ferbaarnd", yn "boeren" wurdt it ferdield yn fet, dy't ferbûn is mei de oerienkommende soarte acidens fan smaak fan sûch (ferhege). Miljeuze is dreechereerd. It is needsaaklik om grien te begripen, feroverjen bloed. Natuerlike produkten mei lytse fet-ynhâld, lykas grienten, grientele oaljes en sâltallen binne nuttich. In goede oanfolling binne de siedden fan kobalt, sânblom, walnuts. Ferbetterje de metabolike prosessen help seafood, leverje, koals. Mooglike sykten - hert, bloedearmoed, leper en gallbladder sykte, diabetes mellitus.
De grutte-pake en beppe fan 'e bloedgroep III (B) wiene "nomaden", wêrfan de libben ferbûn wie mei de trochgeande beweging troch grutte gebieten mei in hurde klimaat. Dizze binne lykwichtige, rêstige minsken mei in aktyf immunsysteem, in goede digestive tract, wêrtroch jo it berik fan gebrûklike fiedings útwreidzje kinne, ynklusyf. molke. Struktuerfisy wurket by oan de beskerming fan stress. Om gewichtswinning te foarkommen, moatte jo mais, peanuts begrepen. "Nomaden" reageare min oan gluten reitsje, fûn yn itenprodukten fan weizen en folsleine korrels. Mooglike sykten binne autoimmune, diabetes mellitus.
De bloedgroep IV (AV) is de jongste, it ferskynt minder as tûzen jier lyn as gefolch fan 'e ferfeling fan oare groepen. Minsken mei dit bloedtype hawwe in gefoelige digestive tract en in dúdlike immunsystem. De optimale manier om aktive leefberens te behâlden is de yntellektuele aktiviteit te kombinearjen mei maklik fysike wurk. Om metabolike prosessen te aktivearjen, is it needsaaklik om fegetaasje te beheinen, mei har te kombinearjen mei griente ("fleach iten yn griente"), seafood (útsein konsonearre, droech en smakke).
Dêrom, by it fêststellen fan it fetsysteem, moat it iten wurde basearre op de yndividuele skaaimerken fan jo lichem, incl. en bloedgroep. Wittenskippers, ûndersocht de relaasje tusken natuer fan soarch en bloedgroepen, studearre it effekt fan in protte nôtprodukten op it nivo fan hemoglobine yn 'e minske. It docht bliken dat eksekten fan ungewoane fiedings agglutinaare (kluge) bloedsellen yn guon groepen wegen de proteinagglutinogenen fûn wurde yn iten (lectins - phytohemoagglutinins). Troch har skaaimerken binne in oantal itenlektins ticht genôch foar antigens fan ien bloedgroep, dy't har in "ûnferbidlik" fijân makket foar oaren. Bygelyks, molke hat B-lytse lectinen, en as it brûkt wurdt troch de "tredde" fan 'e II-bloedgroep, dan begjint it lichem fuortendaliks it agglutinaasjeproses om dit produkt ôf te reitsjen. De meast ûnskuldich, nei wat dizze ferbining fan sellen útkomt, is irritatie fan it gastrointestinaal trakt.
It ymmúnsysteem beskikt ús net hielendal fan lektinen - phytohemoagglutinins: 95% fan harren wurde út it lichem útset, mar minimaal 5% trochgean yn it bloed, wêr't se in destruktyf effekt hawwe op bloedzellen, dy't faak liede ta anemia. Sels in lytsere bedrach fan in lektin bedriget in grut tal sellen te agglutearjen, benammen as de "ferkearde" bloedgroep bydrage oan har. Dêrom is it it wurdich om te rekkenjen oan de oanbefellings oer it opnimmen fan produkten dy't oerienkomme mei in bepaalde bloedgroep. Lectinen (benammen gewoane cereale lectinen (weizen) - gluten) slûpe it metabolisme fan insulin, it ûntbrekken fan it effektyf brûken fan enerzjyboarnen, kaloaren, liede ta obesiteit. Troch 'atrophie' fan 'e mucosa fan' e boppeste seksjes fan it lytse darm, chronike instabyl hals, ûntbrekken fan appetit, gewichtsverlies, bloedearmoed. De satellyt fan negative effekten fan lektins is hypothyroidisme mei minderheid, ferhege sensibiliteit foar kjeld, eedema, gewichtsverlies.
By it kiezen fan in dieet, basearre op de skaaimerken fan 'e bloedgroep, moatte jo rekken hâlde mei de mjitte fan ynfloed fan dizze of oare produkten op it fergrutsjen of fermindering fan lichemgewicht. It deistige jild fan 'e bloedgroep is bepaald om de meast feroardere diëtistyske regimen te wurden. Dêrby is it needsaaklik om foaral nuttige produkten te ûnderskieden yn 'e rol fan sûnens en neutraal, allinich as boarne fan nutrition. Meitsje produkten dy't ûnwillekeurich binne yn jo bloedgroep.
As jo belangstelling binne foar dit idee, sil jo, fansels, net tefreden wêze mei har koarte presintaasje yn dit artikel. It bêste is om in boek te krijen oer algemiene nutrition troch bloedgroep. En dan kinne jo de oanbefellingen fan 'e Amerikaanske wittenskipper thús studearje net allinich op nutrition neffens syn bloedgroep, mar ek om syn sûnens te fersterkjen. En ek foar it foarkommen fan sykten dy't foar dy bloedgroep hearre, binne de meast brûkte foar dy soarten fan fysike aktiviteit, effektive manieren om stress te leverjen.