Fersprieding fan izer yn it lichem fan in swangere frou of anemia is ien fan 'e meast foarkommende sykte dy't froulju' yn posysje 'hawwe. Neffens statistiken leauwe hast elke tredde swiere frou fan in ûnfoldwaande reade bloedzellint of hemoglobinefermogen. Yn 95-98% fan gefallen is de sykte ferbûn mei in tekoart yn it lichem fan izer, dat is in komponint fan hemoglobine. Dit wurdt iersingewind anemia neamd en de ynfallens dêrfan ûnder swangere froulju hat hast de folsleine 15 jier hast 7fak grutter.
Spitigernôch beskôgje de measte minsken it net nedich om anemia te behanneljen, en de measte pasjinten fertsjinje allinich de skea dy't anemia foar sûnens bringe kin. Mar op it stuit is net allinich de sûnens fan 'e mem, mar de betingst en sels it libben fan har ûnbiedich bern. In wichtige rol yn 'e ûntwikkeling fan izeren defikten is it nivo fan hemoglobine en reade bloedsellen dy't soerstof oer it lichem leverje. Krekt lykas gjinien kin goed en sûn fiele yn in dûbele, ûnferwachtige keamer mei fûl loft, en alle organen en tissues yn anemia kinne normaal net wurkje troch soerstof houlik. Se kinne har funksjes net folslein útfiere.
Yn 'e swierens is de situaasje komplisearre troch it feit dat twa memmen en in takomst bern lijt: it ûntbrekken fan soerstof is simultaneesk op twa herten, fjouwer nieren, twa pear eagen, ensf. De wichtige betingst foar de ûntwikkeling fan izerfermogen yn it lichem fan in swangere frou is de ferhege demand foar dit elemint yn 'e swierwêzen.
Wat hawwe jo izer nedich?
Izer is in ûnbedoeld spoar-elemint dat it minsklik lichem troch iten hat. Eten mei in ynhâld fan 2000 oant 2500 kcal, dy't yn 'e dei iten hat, befettet 10-15 mg izer, mar helaas, fan it gastrointestinale traktaat, net mear as 2 mg kinne it bloed yngeane - dit is de limyt foar it opnimmen fan dit mineral. Mei dizze, fan 'e 2 mg iis elke dei yn it lichem yn' e lichem, wurdt allinich de helte konsumearre en wurdt dêrnei yn urine, fezen, troch it ôfslutjen fan 'e epithelium fan' e hûd útstutsen, troch haarferlies. Meitsje dêrmei it ferlies fan izer op kosten fan ekstra hymoglobinefoarming (sawat 400 mg yn 'e swierens) foar de ûntjouwingsmuskels fan' e fetus en placenta (300 mg) en om oare behoeften fan dit spoar elemint yn swangere froulju te foldwaan en ek ferlies fan izeren yn laboratoarium (230 mg) en it berntsje iten! It is dúdlik dat mei sa'n distribúsje faak it ferlet fan izer yn 'e swierwêzen grutter as de mooglikheid fan har absorption fan it iten, dat is de reden foar it ûntbrekken fan izer yn it lichem fan in swangere frou.
Wêrom nedich ik iis yn it lichem fan in swangere frou?
De lesten op it lichem by bernlager ferheget ferskate kearen. Hurder hert beet, it atmosken wurdt hurder, de nieren wurkje intensearje om de prosessen fan libbensfunksjes fan 'e mem en fetus te garandearjen. Mar om dizze útwreide regime te realisearjen is mear soerstof nedich. Oxygen kinne op it stuit allinnich levere wurde oan tissue mei help fan hemoglobine, dy't fûn yn reade bloedsellen - erythrozyten. Mei ferheegjende lading op it lichem, syn needsaak foar sauerstof, en dêrtroch, yn izeren is ek opheven.
It is gjin geheime dat, neffens de groei en ûntwikkeling fan 'e fetus, it uterus groeit, it tal en de grutte fan' e musclefasers dy't it uterus opsmite. En izer is in ûnmisbere komponint fan muskelgewicht. Dus mei it groei fan 'e uterus wurdt it ferlet fan izeren ek heech. Izer is ek needsaaklik foar de goede formaasje fan 'e placenta, wêrmei't de libbenswille fan' e fetus realisearre wurde.
Izer is ek needsaaklik foar de ûntjouwing fan muscle en oare fetale tissue. Al yn 't earste trimester fan' e swierens begjint de formaasje fan ien eigen sirkulatorsysteem en fetale bloed, en dêrom ferheget it ferlet fan izer ek.
Faktueren dy't ynfloed binne op 'e ûntwikkeling fan izeren ûntbrekken:
1. Leech nivo fan izerwinkels yn it lichem fan in frou foar swierwêzen. Dit kin wêze troch:
- de leeftiid fan 'e swangere frou (ûnder de leeftyd fan 18 en âlder as 35 jier);
- minne fiedingsmoedigens mei lege vitamine-ynhâld yn iten;
- disorderen fan 'e gastrointestinale trakt, leverje, dy't de opsoarch fan izer en har transport nei organen en gewissen foarkomt;
- swiere en lange termyn;
- hormonale struorren en hormonale tsjinstfetsjes;
- swiere en / of lange termyn;
- beskate gynecologyske omstannichheden (uterine myoma, endometriosis);
- regelmjittige nasale bloed, ens.
- chronik alkoholisme.
2. Multiple pregnancy. Mei har is it needsaak om iisûnthâld en produkten te fertsjinjen is folle heger as wannear't ien fetus is.
3. Net genôch ynterval tusken swierwêzen en heidendom. Yn 'e swierens, opfieding en laktaasje ferlies in frou sa'n 1 g iis (700-900 mg). Soks in protte ferlies kin allinich nei 4-5 jier folslein hersteld wurde. Dêrom, as de kommende swierens foar dizze perioade bart, is der folle mear kâns om in ûntbrekken fan izeren of anemia te ûntwikkeljen. Dêrnjonken sil de sykte unferjitlik foarkomme yn in frou dy't mear as fjouwer bern hat.
De wichtichste symptomen fan izerfermogen-anemia
- swakheid, melding, drogens;
- loss of memory and performance;
- dizigens, asterisken foar eagen en hollen;
- Sharpe feroarings yn smaak en geur (begjinne te fereale in skerpe geur, lykas aceton, benzene, ûnderfine in ûnfetbere winsk om kryt, toskepter, ensfh.);
- loss of appetite;
- Pale-hûd en mucousmembranes;
- Foar dryende hûd, somtiden fan 'e lippen, palmen en sônen wurdt soms observearre;
- Stratifikaasje en haarlust;
- Broken nails;
- Problemen mei de tosken;
- Ferstipaasje of diarree;
- Atrophyske gastritis;
- Stomitis;
- gefoel fan flugge hertbeat, pine yn hert en rapze puls;
- Ungeduldige urine yn 't laitsjen, hoest, njirre, bedwetting;
- Catarrhal sykte.
Wêrom anemia is gefaarlik yn 'e swierwêzen
De ûntwikkeling fan in bloedearmoed yn alle tredde swiere froulju feroarsaket in heul ûngewoan komplikaasje, lykas it mislearjen fan alle organen en gewissen. It harsens en it hert wurkje min, der is net genôch bloed (en dus sauergen) oerbrocht nei oare organen, de lever syntet lytse eipen, dy't dan ek brûkt wurde om ferskate sellen te meitsjen. Yn it lichem binne der in soad toxika-metabolike produkten dy't de placenta ynfiere en kinne de fetus skea. Mei in mangeljen fan izer yn swangere froulju binne de koartere toxikose. Net minder faai binne de folgjende konsekwinsjes fan anemia:
- In ferhege risiko fan fetale dea yn 't uterus (25%).
- Anemia fergruttet de risiko fan foardielige berte (21,5%).
- Ungefear 3-4 kear bliuwt de bliuwens tidens de bernsbern, bloedlest is soms fatal.
- Postpartum ynfektearjende kompleksen faak ûntsteane en net genôch laktaasje.
- Mei swiere bloedearmoed ferheget it risiko fan stjerrens (11,5%).
- Yn in stúdzje fan bern dy't berne binne oan memmen mei anemia, fûnen de ûndersikers dat ien yn trije bern faak langer fan kâlder leart, 29% hawwe allergyen en 23% hawwe anemia.
Profylaksis fan izeren definysje yn swangere froulju
It is needsaaklik om it probleem te serieus te behanneljen foar it tarieden fan swierens foar foarkommen. It is fan belang om folslein te hanneljen fan alle besteande chronike sykten, normale darmynflora opnij, normalisearje de menstruale fyts en ferfiere izeren ûntweech, as der is.
Beskikte oandacht, sawol yn 'e swierens en foardat it jûn wurde moat oan in folle kalorie en lykwichtige dieet. It fiedsel moat heechweardige protten hawwe fan dierde komôf, lykas yn fleisprodukten it measte izer befetsje.
Oan 'e wei wurdt izer fan fleisprodukten better troch it minsklik lichem opnommen (oant 25-30%), wylst oare produkten fan dierde oarsprong - aaien, fisk - allinich 10-15%, en it bloed fan' e gastrointestinale traktus is allinich 3- 5% fan izer. Hokker produkten moatte spesjale omtinken hawwe Rye brea, aaien (benammen jonkjes), soja, bannen, beans, kakao, molke, tsiis, lykas fleefke, turkije, rind en sûkerlever, hert, hûskäs, sûker, smaak. Soargje izere woartels, pompoen, koar, pomegranat, griene eipjes, petersiel, spinach, oatmeal, droechte aprikosen, amandels. It fiedsel moat frisse griente en huning wêze, as jo gjin allergyen hawwe.
Warskôging: gebrûk fan medisinen yn gefal fan izerfermogen moat allinich neffens de prescription fan de dokter útfierd wurde! Meastentiids wurdt de ôfspraak fan izeren tariedingen yn 'e swierens oan' e froulju oanjûn mei risikofaktoaren foar de ûntwikkeling fan dizze sykte. Op dit stuit wurdt de yntak fan lytse izertes dosearre foar kursussen fan 2-3 wiken, begjinnend fan 'e 14-16de wike fan swangerskip.
Schwangere mei izeren definysje anemia, is it needsaaklik net allinich om it fiedsel te korrizjearjen, mar ek prescription drugs te nimmen. En no is bewiisd dat dizze sykte net allinnich kin wurde troch produkten ryk yn izer. De hege konsintraasje fan izer, dy't fan iten opnommen wurde kin - fan 2 oant 2,5 mg deis. Hoewol drugs kinne de izer yn it bloed 15-20 kear ferheegje.
De behanneling fan anemia moat útfierd wurde ûnder de stride tafersjoch fan in dokter. Yn elke gefal kies de dokter de passende drug, dosaasje, mei rekkenjen fan de multiplisyten, en ek kontrolearje de effektiviteit fan de therapy mei in bloedtest. Dit lege lange proses nimt in gemiddelde fan 5-8 wiken, en alle konsumpsje yn 'e mande mei de tarieding sille foar in skoft trochgean moatte nei de normale hemoglobine-ynhâld yn' e bloed- en reade bloedsellen. De meast brûkte tabellen mei izeren, en net ynjeksje. Transfúzje fan bloed yn ferbân mei anemia by swierwêzen wurdt allinich yn tige swiere gefallen makke, neffens eksperts.
Anemia yn 'e swierwêzen beynfloedet net allinich it lichem fan' e mem, mar ek de ûntjouwing fetus. De behanneling fan dizze sykte is in tige lange en komplekse proses. It is in protte makliker om te besykjen foar it foarkommen fan in mangeling fan izer yn it lichem fan in swangere frou as it letter te behanneljen.