Dit binne marige ferhalen dy't einigje mei de fraz: "En se libbe eartiids." Yn it libben giet it faak dat de kiezen dy't wy meitsje, net mooglik wêze. Houliken brek op - dit is in traurige wierheid. Mar skieding is net in útkarring foar it sluten fan jo, oarsom is it tiid om opnij wer te iepenjen. Mar jo moatte dit stadichoan dwaan.
Regel ien: "Meilijen"
In soad sille sizze dat dit de direkte manier foar depresje is, mar lit it ferstean. Nei de skieding, de measte froulju binne deprimearre, se hawwe in depresje ûntjouwing, it libben liket har griis. Jo kinne fansels harkje nei freonen en lulje yn alle 32 tosken, mar lit ús it sizze, de katten sille net op dit dûs stopje. Hâld net yn 't geweldigens, jos út, skrieme, skrieme, brek de âlde tsjinst. Besykje in bêste freon om te besykjen en te besprekken mei har wat jo eardere goat is.
Rêd fan syn dingen yn it hûs. As se fjochtsjen feroarsaakje, dan hawwe se jo net nedich.
De wichtichste fersin fan freonen is om in famke te brekken, brutsen troch skieding, "yn it ljocht". It is noch te jong foar jo te bliidjen. Ja, ja, dat is krekt. Wylst jo folslein unbeheind binne fan jo ynderlike bagaazje, sil jo jokey freugde allinich fertriet jaan. En fersprate gefoelens binne in tiidbom. Op dit stuit moatte jo josels oproppe, sizze dat alles perfekt wêze sil, it sil alles wurkje. En begjinne te begjinnen as jo it leauwe.
Regel twa: "Ljeaf jinsels"
Sjoch by dysels yn 'e spegel: jo eagen binne blaasd, dyn gesicht is swollen mei triennen. It is tiid om te ferjitten op dit monster. Jo hawwe in ynterne ynstallaasje nedich. It passe it poadium fan 'e ferachting nei' e poadium fan "de earste stap nei in nij libben" is de meast swier. Nei alles, as jo begjinne te reitsjen, is it net maklik om te stopjen.
Húshâlding hjir sil help wurde fan bern. Gean werom nei de spegel, druk alle ynhâld fan jo kosmetyske tas en gean nei de fjochtsjende kleur. It net oertsjûgje, makket sertifisearje, lit de advizen fan freondinnen net negleare, dy't ek kin wêze by dizze proseduere. Ferjit net oer harsels, se binne ek styling nedich. En sjoch no wer op jo sels. Nee, is se net moai?
Foar bettere effekten skriuwe wy nei de gym, gean napa-prosedueres, joga en oare plakken dy't jo helpe om te transformearjen. As jo feroarje, dan is it allinich foar josels.
De tredde regel: "Rêst, rêst, rêst!"
Guon minsken advisearje yn 't wurk. Mar net elkenien hat de gelegenheid om op dingen te konsintrearjen, as de holle mei folslein ferskillende gedachten opknappe is. It is better om sels te stiftsjen fan problemen en ûntspannen. It is winsklik om in plak te kiezen om jo te keapjen fan jo hûs. As jo nei it bûten gean kinne, gean. Troch ûntslute ekskurzjes, winkels, bewûndering fan frjemde skienten sil jo folslein ferlitte om te ferjitten dat jo skieden binne.
Mar der is ien strik regel! Gjin romans! Senseless relaasje jo no nei alles. Wedgekeilen moatte net útklokke, sykje net nei in ferfanging foar jo eardere, oant it goede is it net. It wichtichste ding dat jo sels nedich ha, is: "Ik bin net allinich, ik bin fergees." Genietsje fan dit gefoel. Foegje hoe't de wjukken efter dyn rêch ferspriede, lykas it gewicht fan ferantwurdlikens fan deselde lid fan jo famylje falt ôf fan jo skouders. Live in bytsje foar jinsels, ferwiderje josels.
Regel 4: "Earst yn slach!"
Mar no kinne jo prate oer nije relaasjes. Hiel faak nei houlik sykje famkes net serieuske romans. De eang om te stapjen op deselde rook stjert se nei allegearre relaasjes of fergees relaasjes, dy't allinich op seksjebeslacht leare. Wy sille sokke metoaden fan herstel net feroardiele. Der is in oare soartfraude dy't yn 't tsjinste gjin ridderferienigens en gearkomsten sykje, se slúte har en binne bang sels te besykjen. Yn dizze situaasje moat de heilens wer yn freon sykje.
It binne dejingen dy't nedich binne op de suskes te skodzjen en te dig foar jo in gaadlike kandidaat. It moat net jo takomstige nije spouse wêze. Lit it gewoan in goed guy wêze. Jo doel is net om in nije relaasje te bouwen en it yn 'e bêd te werjen. Om te begjinnen, moatte jo as in frou wer fielle, tink oan wat miening is, wat ljocht fleuret. Alle jo feardichheden binne by jo bliuwe, mar jo hawwe se net lang brûkt.
As sokke gearkomsten in nije spannende roman opnimme, dan moatte wy sa gelokkich wêze. Mar op it feit dat dit krekt in minske is: de takomstige man is gjin potinsjele guy. Foar no, lit it wêze dat jo it brekt hert definityf behandele.
Regel 5: "Understreekje en ferjaan"
Inkeld of letter sil der in tiid wêze as it oantinkens fan jo jo stopje dat jo pine feroarsaakje. Op syn namme, jo hert sil net slach wurde, mar as jo yn 'e winkel ûngedien meitsje yn jo winkel, sil jo gjin spraak ferlieze. Vyba giet foarút, en jo moatte net inoar fjochtsje, hate elkoar en probearje om elkoar wat te bewizen.
Nawat wêr't de brek inisjearre, no bindet allinich it mienskiplike ferline. Nimmen seit dat jo freonen hawwe moatte mei famyljes en freonen om elkoar te gean. Sawol realisearje dat jo yn jo brein beide skuld hawwe, ien immen mear, immen minder, dizze kearen net werhelje yn in nij libben.