Elkenien wit oer de foardielen fan fiskje. Yn fisk oalje befettet omega-3 fatty acid, phosphorus, iodine, vitaminen en oare nuttige substanzen. Dit drugs wurdt foar elkenien pressketten: bern, folwoeksenen, âldere minsken. It wurdt brûkt foar it foarkommen en behanneljen fan beskate syndiken. Dêrnjonken helpt fisuele oalje mei gewichtsverlies.
Wy fersteane fet goed
Folle minsken witte dat as jo fisioalje brûke, dan kinne jo gewicht folle sneller ferlernje as wannear jo bygelyks kohohydrat of protte fiedings hawwe. Fansels kin men net hoopje dat troch dizze medikaman kinne jo alles ite en tagelyk ferwiderje yn in pear wike. Jo moatte it proses oanpakke fan it gewicht goed te ferliezen. Om dit te dwaan, fiskje oalje, bewegen yn 'e gym en eat it rjocht.
Deistige taryf
As jo lichem net mear as tweintiger ekstra pûnen is, dan moatte jo op ien dei twa gram fisk oalje moatte foardat elke mealje is. Dat is, sawat seis gammes per dei wurde frijlitten. Dochs moat in krekte akte fereare wurde fan 'e ferletten en fysiology fan it lichem.
Wês tige soarch. Nim dizze medikaal nea op in hongerige mage, om't it kinstigens te feroarjen. Ek is it ûnmooglik om fisk oalje fêst te hâlden. Wy moatte breaken nimme. De termyn fan in ienjierrige kursus is tritich dagen. Dêrnei moatte jo fjouwer moannen in brek meitsje.
Wa wurdt oanbean om fiskje te ferneatigjen?
Ek dokter advisearje it gebrûk fan dizze medyske genôch oan minsken dy't problemen hawwe mei riden, tosken. Benammen nuttig is codleveloal foar famkes dy't nagels hawwe te frakjen, hierbreken en breaks, en hûdflokken.
Kontraindiken foar it brûken fan fiskje
It moat bepaald wurde dat dit produkt in serieuze allergyske reaksje feroarsaakje kin. Meastentiids komt de allergie foar fiskje oalje yn dy minsken dy't de seeprodukten net tolerearje. As nei in pear oeren nei it nagjen fan dizze medikaasje fiele, sille jo dizzy, nuddelich fiele, dan sil in snoek of jûk wurde op it lichem, fuortendaliks stoppe fisk oalje. As symptomen yn 'e rin fan' e dei kontrolearje in dokter fuortdaliks om serieuze konsekwinsjes te foarkommen.
Allinich op fersyk fan 'e dokter yn lytse dosen is it taseel om fiskje oalje te litten foar minsken dy't lêst fan hert, mage, lever of darmste sykten. Ek mei foarsichtigens, dizze medisinen wurde nommen troch takomstige memmen en laatjende froulju.
Yn 'e risiko-sône binne hypersjoneel pasjinten. As net genôch konsumearre wurdt, kin fisuele oalje bloeddruk ferlykje. Jo kinne net fiede oalje mei oare vitamine kompleksjes of medisinen, om't in ûnfoarspelbere reaksje opkomt. Yn ekstreemde gefallen moatte jo in dokter ynformearje.
Hoe om it fiskje te kiezen
Sertifikaat beskikber
Op jo fersyk yn in apotheek moatte jo in sertifikaat foar de genêskunde leverje, dy't de kwaliteit fan produkten en de legale fan har útfiering befêstiget. It sertifikaat moat needsaaklik oanpasse wat it fisk oalje bestiet út: de basisfoarming, substans en tafoegings.
Packing and labeling
Soargje derfoar dat de ferpakking mei fiskje oernimme en alles lêze dat der opskreaun is. Elke fabrikant moat de gearstalling, doel-, side-effekten en sa. Sels wat de kapsules mei it drug krije, hat in wichtige rol, sawol yn 'e kosten fan it produkt en yn syn effektiviteit. Bygelyks is fiskgelatine folle better en djoerder as dierlike gelatine.
Hoe't it pakket sels is, is syn foarkar om dy produkten te jaan dy't yn in glêsjas makke wurde fan donkere glês. It ding is dat de sinne rânen in minne effekt hawwe op Omega-3 fatty acids, dy't fûn binne yn fiskje. Ek de jar moat dicht dicht wêze.
Brand fan 'e fabrikant
De earder ferneamdde fabrikant, de duorre har produkten. Elkenien wit dat. Mar, as regel, is it de bekende fabrikanten dy't bettere produkten produsearje.
Ferfiersdatum
Soargje om omtinken te jaan oan it ferrassingsdatum fan 'e drugs. Yn trochsnee is it hannel fan it fiskje oalje twa jier fan 'e datum fan produksje. Yn alle gefallen brûke de drugs net as it oer is. Se kinne har fergiftigje. Dêrom kies in fet te keap, soargje derfoar dat jo tiid hawwe dat it gebrûk makket oant de ferfelende datum.
As jo sjogge, fisk oalje is tige brûkber. It kin brûkt wurde foar ferskate doelen: om de immuniteit te ferbetterjen, beskiede beskiedende sykten, foar it foarkommen fan vitaminefermogen. En wichtichste - mei help fan fiskje kinne jo in pear ekstra pûnen losmeitsje. Ferjit net dat it om gewicht te ferliezen is it net genôch om allinich fiskelje te drinken. It is needsaaklik om in gesellige libbensstyl te leegjen, te beweitsjen en te iten.