Salade mei wylde knoflook Yn 'e maaitiid freget it lichem perseverlikte vitaminen, leafst frisse, net beveare. De bêste foar dy passende frisse krûden - it moat yn dizze perioade brûkt wurde ûnder it folsleine programma. Ik suggerje it opstellen fan in sûkelige en vitaminefriene sâlt mei karamel. Kirje is nuttich as de blêden noch jong binne en de plant hat de blom noch net oplost. Salade komt sûch en befrediget, it lichem opnimt mei vitaminen en spring enerzjy!
Yngrediades:- Cheremsha 150 g
- Kaas Russisch 100 g
- Eier kokje 3 pcs.
- Konsoene mais 100 g
- Smaak 3 tbsp. l.
- Mayonnaise 3 tbsp. l.
- Kikkert 1 pc.
- Griene hynders 1 bûn
- Pepper swart grûn 1 knip
- Stap 1 Om de salade te meitsjen hawwe wy in ramon, frisse kokumber, aaien, bemuorre mais, Russyske tsiis, sûker, mayonaise, griene zwanen.
- Stap 2 Wash ûnnoed, snij tin.
- Stap 3 Wosje de kirsten en snijje se tin oan.
- Stap 4 Snit de kikkje yn lytse stikjes.
- Stap 5 Ijs koelje, skelpje en skuorre yn.
- Stap 6 Foar it filling, kombinearje de rissere tsiis, sûker, mayonaise, piper.
- Stap 7 Pleatst de sipel, wylde knoflook, kikkebal, ferpleatsing, heal fan it mais.
- Stap 8 Slaat de saladeskaal mei de wosken leekblêden.
- Stap 9 Op de blêden fan 'e heuvel sette in salade.
- Stap 10 boppe lege aikes en de rest fan it mais. Slaen fuortdaliks.