Hjir binne foarbylden fan resepten foar beansoep, dy't yn ús miening spesjaal omtinken fertsjinje.
Hoe kinne boarne sop te koopje mei hynst fleis?
In plaat fan 'e heuze beansoep kin in protte wille bringe. En as de boaiepop mei fleis is? Yn dit gefal sil syn fans meardere kearen wêze. Meat is geskikt foar elkenien, mar it is oanrikkemedearre om it minste fet te nimmen, mar ús sop kin net folle fette befetsje.
Yngrediades:
- Kikkermiet - 0,5 kg;
- Karotten - 2 stikken;
- Wytbezen - 300 gram;
- Onion - 1 stuk;
- Selderij - 1 stem;
- Potatoes - 300 gram.
- Spices - sâlt, piper en oaren - te tastean.
Tarieding:
- Folje mei wetter, fleis en beanen, set de panne op it fjoer en kok;
- Wy skjin, skine potato's en ien karrot;
- Ien karrot en sipel smoare en frije yn oalje;
- Yn 'e bôle fan beanen en fleis (kipke kinne oanhelle wurde, ophongen en tafoege wurde) sette wy potato's mei woartels;
- Nei 10 minuten nei de útfiering fan punt 4 addend wy roast út moeras en sipels, dêrby ferlizze wy ek de sellen;
- Nei in oar 20 minuten sâlt, piper nei smaak;
- Nei iten koenen, net in superflues stikje citroen en greens. Dit is fakultatyf.
Hoe kinne boarne sop mei smakke fleis koekje?
In nijsgjirrich en tige lekkere skip dat maklik te meitsjen is. Smoarch fleis sil elke soart passe, dus kieze foar jo smaak.
Yngrediades:
- Smoarch fleis - 0,5 kg;
- Beanen - 300 gram;
- Karotten - 1 stik;
- Bulgaarse piper - 1 stik;
- Onion - 1 stuk;
- Potatoes - 300 gram;
- Tomato paste - 100 gram;
- Sâlt, pfeffer, greens en oare gewichts - smaak.
Tarieding:
- Yn in kontener fan wetter meitsje wy bannen en kok;
- Nei ûngefear 20 minuten foegje it smokke fleis oan 'e panne;
- Sels as de beane wurdt sêde - sette wy yn 'e wetterdokken of stokken en allegearre gearwurkje wy noch 15 minuten;
- Wylst de bannen brea binne, meitsje wy in roast yn fekânsje oalje fan slaaplike Bulgaarske piper, moeras, sipel. Foar in pear minuten oant it klear is, de tomato paste yn 'e pan setten en it foar in pear minuten hâlde;
- De resultaatlike wekker wurdt tafoege oan de panne mei de soap;
- Solim, piper om te tastejen. Jo kinne tafoegje en greens.
Hoe kinne boarne sop te koop mei sausen?
Gjin tiid om te koekjen en toetsjen wat "poekzotichney" lang? Ek is it net nedich. Dit resepsje hat in poerbêste smaak, dy't elkenien befrediget.
Yngrediades:
- Wuriven of sausen - 0,5 kg;
- Red beboude bannen - 2 canen;
- Onion - 2 stikken;
- Carrot 2 stikken;
- Kartoffel - 2-3 stikken (grut);
- Sâlt, piper, greens en oare smaak foar smaak.
Tarieding:
- Bring it wetter nei in koel en dûpt de snoeiende ierappel yn;
- Wy meitsje in roast út rôvige woartels en sûpke tongers. Fry them in sunflower oil;
- Wy sette alles yn in pûn mei ierappels, dêr binne wy ek beminde bannen. Sâlt, pupe, tafoegje spices foar smaak;
- 10 minuten foar it ein fan it koekje sjitte de wosken en dipje se yn it wetter oan 'e rest fan' e produkten;
- Wy wachtsje op it ein fan it koetsje. Net fuortendaliks begjinne te iten nei de tarieding, lit de sop yn 10-15 minuten ynsletten wurde ûnder de sluten lid. Jo kinne greens tafoegje.
Dat is alles. It bliuwt in herte en lekker ekspresje.
Om de resepten fan beane-sop út te fieren, moatte jo de gewoane beans nimme. In soad lekker soarten wurde krije fan it konsintre produkt. Yn dit gefal add it it wetter oan 'e ein fan it koekje, foar 5-10 minuten. Bon appetit!