In persoan dy't it koken hâldt, kin in wûnder meitsje fan alle produkten. Wy biede jo resepten dy't gjin spesjale ferfining nedich hawwe. Se kinne elke húshâlding koekje.
Bean salades mei beans
Dit is in ferrassende skûtel dy't it fleis hielendal ferfange kin yn 'e perioade fan it fêstjen. It is hiel maklik om it te koekjen.
Yngrediades:
- Red en wyt bannen fan 400 gram elk
- Cilantro
- Oranje
- Griene sipels
- Garlic
- Olive oil
- Droege oregano en basil
- Pepper en sâlt
Om dizze salade te meitsjen is it needsaaklik te begjinnen mei tankberens.
- Nim in oranje, wiskje de siel út en smoare it sûch.
Salade dressing - Snoeide de űnen en in knobel fan knoflook.
Salade recipes - Set dizze yngrediïnten yn in blender, foegje fjouwer ietappels fan oaljefolle, in pynke fan oregano, basil, in lyts piper en sâlt. Grindje foar twa minuten oant in absolute homogene massa krigen wurdt.
No gean fuort direkt nei de salade. It is gewoan ienfâldich, jo moatte mar tsjusternis mei griene űnsen ommeitsje en it alles mei it oanpakken melke. Wiere bannen moatte foarôfgeand makke wurde. Wy advisearje it gebrûk meitsjen fan beperkte wyt- en reade beanen. It is genôch om trije minuten siedende wetter te lizzen, it wetter te draaien en te iten.
De salade is klear. It hat in protte nutens en vitaminen. Dêrnjonken is hy tige nuttich, dy't wichtich is foar behâld fan syn krêft.
Beetroot en piljesalat
In spesjaal eigenskip fan dizze salad is bakte bakte. It is lichte en tagelyk tige brûkber, it kin it finaigrette neame, mar mei in spesjaal sûker-sûker smaak.
Yngrediades:
- Trije lytsbeammen
- Frisse fúgels - 200 g
- Lytse sipel
- Gemalele oalje foar sjitpartij
- Ien oseaapje fan appelmiddel
- In lyts sûkerpulver
- In snoei fan sâlt
Litte wy begjinne mei de tarieding fan 'e salade:
- Earst moatte jo gebrûk meitsje. Om dit te dwaan, foegje de oven oant 160 graden, sille de rûgen trochgean en wekker yn folskip. Set in oven foar in heule oere. As de boarte wat grutter is as ús, dan is it wurdich om in oere te iten.
- Wylst de bûk bakt wurdt, soarchje op oare yngrediïnten. Waskje en knippe. Jo kinne it slizje of slits meitsje, lykas jo wolle. Spreid se op in twadde bakblêd en stjoere nei de oven oant 20 minuten nei de bûk. Se moatte in bytsje opknappe.
- Snel de űnen yn heale ringen.
- De bakte beetroot moat koele wurde en yn strippen te knipen.
- Mienskip yn in aparte skelder fan grienteil mei siedigens, seizoen mei in stikje poeierde sûker en sâlt. Rin goed en add this mixture to the sliced beets.
- Foeget poddels en lûkjes tafoegje, mingje.
- Lit de salade foar in heale oere. Dus it is better om de smaak fan elke yngrediïnte te marinearjen en folslein te sjen.
Hjir kinne sokke ienfâldige slaad salades in geweldige dekoraasje wurde fan jo tafel. Tink derom, jo hawwe sokke skûlen noch net dien. Dus it is tiid om te eksperimintearjen en ferwûnderje jo ljippen mei wat folslein nij.
Bon appetit!