Mullberry sap.
Sûnt de âlde tiden hawwe blueberries brûkt om de eagen te behanneljen, se waarden brûkt yn de foarm fan druppels en dekokjes fan blêden. Frisse druppels moatte fuortendaliks foardere wurde. Foardat jo waskje, nimme 5-6 beferzen of frisse blueberries, besykje se troch gaze, foardat sterile, in pear sûchsap ferwettere mei destillearre wetter, 1 drop sap mei 2 drippen wetter mingd. Pipet drop troch 1-2 drop yn ien each ien kear yn 'e drip. Visioen sil nei 3-5 dagen ferbetterje.
Sâlten helpe fersterkje de mûzels fan 'e eagen.
Wy nimme om sûch te krijen foar 30 gram: pearels, sûkerij, woartels, sellen en mingje, drinke 1 kear deis. Sâlts bringe har eagen wer op in pear dagen.
Om de eagen te ferbetterjen, bliuwt mulberry.
Wy nimme in teaspoon fan mulberryblêden op in glês kokend wetter en wy bestiet 40 minuten. Foar de eagen tapasse wy gauze pads foar 30 minuten, dy't yn dizze oplossing focht wurde.
Om fyzje te ferbetterjen.
Nim 200 gram skuorre blêden, de plant moat âlder wêze as 3 jier, add 50 gram krêft gers, 50 gram blauwe koarnblomblêdblommen, smyt 0,6 liter droege reade wyn en 0,6 liter huning. Yn in tsjuster plak om 3 dagen te bestean, set de ynhâld periodyk foar, oankje foar 1 oere yn in siedende bad, dan stjoerde en koel. Nim 20 minuten foar mealjes trije kear deis foar 1 teelspoon.
Parsley om fyzje te ferbetterjen .
Om it fisy opnij te meitsjen, meitsje de rin fan de hynders troch in fleisminder, add honey, citrusap as safolle as jo pearse. Nim 1 oere foar miel foar 1 ea, en nei in moanne, nei twa, besjen in ferbettering fan fyzje.
Karotte sap mei huning foar eagen.
Nim in glês sop fan karotten alle dagen mei de tafoeging fan in teaspoon fan huning. It sâlje moat fris snoege wurde, nei 2 wiken sille jo positive feroarings sjogge. De rûte fan behanneling moat ien moanne wêze.
Sjoch ek gymnastyk.
1. Ljochtsjen fan jo palmen nei jo gesicht, spreide jo fingers. Soarch jo holle yn ferskillende rjochtingen, foarkomje dat jo fingers in fence binne, sjoch troch jo fingers yn 'e ôfstân. It liket derop dat de fingers bewegje. Doch trije draaien mei jo eagen iepen en trije kear mei jo eagen sluten. Wernei de kearen 20-30 kear.
2. Stel dizzen dat jo in grut papier hawwe. Meitsje in fjild yn 'e boppene hoeke, in rûnte yn, neist it in spultsje, ferskillende foarmen tekenje, dus jo fertsjinje. Sa'n inisjatyf moat meardere kearen dien wurde.
3. Meitsje in kontrollist en fan ferskate punten yn 'e keamer besykje ien of oar letter te identifisearjen, yn' t bywêzich of yn 'e taffeling te kommen. Sels as jo de brief net sjogge, besykje dizze brief te presintearjen.
4. Stean op en slach jo earm nei foaren, sjoch by it ein fan 'e middenfinger. Dan besykje jo te gean oan jo finger en hâld jo eagen op it plak oant it dûbeljen yn jo eagen is. Werhelle de wize 6-8 kear.
5. Rûn rûnombewegingen mei jo eagen, dan ienich wize, dan in oar, werhelje 4-6 kear.
6. Nimme trije fingers fan elke hân en druk op 'e boppekant fan beide beide eagen, druk dan nei 1-2 minuten fingers fan' e pearen. Ferjit de eksekúsje 3-4 kear.
7. Begjin blikke snel foar 15-20 sekonden. Dizze oefeningen moatte elke dei útfierd wurde. Dizze gymnastyk is ferantwurdelik foar it proses, dat bepaald de dúdlikens en dúdlikheid fan fyzje, treint de spieren. Trening is rjochte op it meitsjen fan 'e persoanlike bysûnderkomst, sadat it fyzje in bytsje ferbetterje kin. Om de eagenmûssen te fersterkjen, ferheegje de eieball del, op en ek yn ferskillende rânen oant 30 kear.
Oanbefellings foar wa't op 'e kompjûter in lange tiid sit.
1. Om jo eagen in rêst te jaan, slute se, in pear minuten
2. As it net wurket oan 'e kompjûter, mar allinich by de tafel sitte, sil de monitor skerm útsette.
3. Periodysk bewegen jo eagen en blinke, lykas as automatysk en kontinu.
Tips.
As jo jo gesicht yn it dúdlik wetter útfiere en besykje jo eagen ûnder wetter te iepenjen, wurdt dizze proseduere jo eagen skjinmakke en jo uterlik wurdt better. It wurket goed op 'e eagen, as it spuide mei in infusie fan anis. As jo friske squeezearde sûke nimme mei in pomegranate-pulp, add honey en koel, dan sil it in goed effekt hawwe en it kin foardat elke mealje konsumearre wurde.
Jo hawwe leard hoe't jo omsichtichheid ferbetterje kinne mei help fan folksreizen, mar foardat jo foardielen fan dit of dat recipe brûke, kinne jo in konsultaasje krije fan in eagenarts. Drank sapen, do oefeningen, sitte net lang op 'e kompjûter en al it bêste foar jo. Soarch foar jo!