Hoe kinne it ferbaarnen fan fetten yn it lichem te beschleuken?

Geweldich foar elkenien, der binne minsken dy't mear ite as ite kinne, mar de minste skea oan jo lichem net ferneatigje, as jo sels in lyts stikje tafallich iten yntrogen yn ferhege gewicht! It antwurd op 'e fraach hoe't it ferbrânjen fan fats yn it lichem te beschleven is kin it útwikselje fan substanzen yn ús lichem (metabolisme).

Ynhâld

Methods foar de besparring fan metabolisme Methods foar it spuitjen en ferbrimmen fan fetten

It is sa'n elemint yn it minsklik lichem dat direkteur ferantwurdlik is foar fetbren. It lichem fan guon minsken kinne in protte flugger meitsje mei fats yn fergeliking mei de organismen fan oaren. Dit effekt kin goed ferwidere wurde!

Leeftyd, dit is ien fan 'e eleminten dy't ynfloed hawwe op it proses fan ferliesende metabolisme. Slachtown, benammen, komt út fan 'e ferlies fan sa'n 200-ton mûsmjittich yn' t jier. Mei it aktyf wurk fan muskels yn 'e minsken, fetsen yn it lichem sammelje minder minder. As lykwols de muskingen net wurkje, kinne se atropyzje, wat letter, fansels, liede ta in fermindering fan brengen oant 400 ton kaloaren deis. Dit kin liede ta in tanimming fan jo gewicht nei 0,5 kg per wike!

Methods foar it befoarderjen fan metabolisme

Om it fermogen fan fats yn it lichem te beschleven, kinne jo inkele ienfâldige trúkjes brûke!

• Jo kinne lytse dielen ite mei 250-500 kolo's. It is net oan te rikken om brûken yn iten te iten mear as 4 oeren! Dizze opsje sil gjin honger feroarsaakje en tagelytset it proses fan metabolisme slûpt.
• Jo moatte protins ferbaarne, om't se de brânstof fan 'e fetten ferheegje! Foar in gewoane diät moat de protein-ynhâld sa'n 25-35% wêze.
• De kwalitative splitsing fan fetten yn it lichem, begelaat troch it gebrûk fan griene tee en wetter! Tee, as trije kear deistich gebrûk makket, sille de splitsprosessen troch fjouwer persint wurde. Wetter, yn 't bedrach fan trije literen per dei, liedt ta in fersnelling fan it metabolisme troch 25-30%.
• Alkohol - negatyf beynfloedet de prosessen fan it spaltjen fan fetten yn it minsklik lichem, dus is it net ratsje om it te brûken!
• Hoe foar suvelprodukten liedt har konsumpsje mei fermindere fette ynhâld foar it brânen fan 70% fet!
• Mei ûnfoldwaande izeren yntak, begjinne sellen fan it liif fan in mangeling fan saakkerjen, dy't dernei liedt ta ynhibysje fan it metabolike proses. It ûntbrekken fan izer yn it lichem kin bepaald wurde troch heulende minderheid en swakke. Under produkten dy't in genôch oantal izeren befetsje kinne wurde neamd as hynder, soja, cerealen, donkere fleis.

Methods foar it splitsjen en fetterjen fan fet

Separate iten is in hege kwaliteit en effektive manier! Dit is in soarte fan iten, wêryn fet, kohrhydraten en protten brûkt wurde, yn ferskate tiden. Fansels sil net elkenien genôch wolwêzen hawwe om iten oan iten te iten, mar it is tige effektyf. De metoade is basearre op it feit dat it lichem soerstof en alkaline ferliest om fiedings te fiedzjen, en kohohydrate en fet - nedich foar ferskate soarten brânende agents. It docht bliken dat sûden en alkalis inoar bouwe, en it iten bliuwt. Separate iten jout jo te foegjen fan toskinen út it minsklik lichem en ferjit it foar tsientallen jierren.

Sels in hege kwaliteit is it "wûnderfungus fan Yndyske yogis". Dit is in soarte fan baktearjen dy't de mage foar in goede operaasje nedich is. De fungus is fol mei in glês molke, yn 't deis leit it kefir. It wurdt wosken en gie mei frisse molke. Dizze fungus heilet it lichem fan ferskate sykten en ferjit it!

Fraach: "Hoe it ferbrânjen fan fetten yn it lichem te beschleuken?", Is tige relevant. Jo kinne de hjirboppe neamde tips brûke. Goed gelokkich yn 'e striid tsjin oerstallige fetsystoffen!