Hjir binne in pear tips oer hoe't jo de goede fiedsels foar angina kieze.
Soft Food
Fansels is de kar fan produkten mei angina earder beheind. De reden is dat jo besykje net te hurd en rûch iten te iten, bygelyks spiisde iten en chips. Meitsje droege iten, iten mei skerpe kanten, omdat as jo sa fûgels slûpe, sille jo pine ferwite, en it is tige swier om te sliepen. Jou foarkar oan sêft en glêd iten. De ienfâldige opsje is om de iten te skipjen troch de blender, oant de puree state. Yn droeche iten om it swoljen fan proses te ferbetterjen is it bêste om in lytse waarme molke te foegjen.
Mei angina wurdt it gebrûk fan fiedings, lykas pudding, cottage cheese, aaien, gelatine, banen, oatmeal, yoghurt, watermelon, tsiis, pasta, smoarmich fleis, fekânsjepuer, milkshakes wurdt oanfrege. It is it wurdich om te priizearjen dat suvelprodukten de produksje fan sputum ferheegje, wat reizgje yn 'e keale ferheegje kin. En hoewol molkprodukten graach en nuttige eigenskippen hawwe, lykwols, as de earme keal mei in hoast begelaat is, it better is om har resepsje te beheinen.
Liquiden
Paradoxlik as it klinkt, mar mei angina, it is it bêst om fliikken te drinken by kamertemperatuer of kâld dranken. Hot iten sil allinich de symptomen fan 'e earen keare. Besykje te genêzen mei hege soerstof, of yn hokker spesieren binne. Dizze sappen binne ûnder oaren lemonade, tomatoep, orange (yn kleur) sap, grapefruit sap. It is oan te rikken om sâltige boarden te drinken, om't sâlle pine feroaret by it swoljen. En it pynlikste ding is drinken drank troch in buis.
Fan tyd ôf is it wurd wurdich klear baden yn 'e keale - iten fruityf fretten of gefruchtere fretten potatoes, mar jo moatte soargje om net te overlaten, oars kinne komplikaasjes net ferwiderje. Foaroardiel is ek jûn oan dranken, wêrby't de needsaaklike kwaliteit kalorie - griente en frucht sûte befettet. Jou kofje en alkoholyske dranken.
Koken
Mei ferwûne kûle is it fertsjinjen te beteljen oer rau griente. Foar it iten fan iten mei angina, it is it bêste om har te reekjen, oalje of oare lûkte produkten te meitsjen, dit soarget foar it slûken fan iten. Niet heel en geweldige iten. Hot food should be cooled to room temperature.