Spinach, spargel wurdt no al brûkt yn hast alle keuken yn 'e wrâld. Foar it earste kear yn iten, begon in spinach yn 'e 6e ieu yn Perzje te konsumpearjen, en sûnt doe syn populaasje allinnich ferhege. Wêrom is dat? It antwurd is ienfâldich: dit produkt is maklik te wachtsjen, ek it is perfekt kombinearre mei de smaak fan in protte gerjochten. Mar benammen wichtich is dat it in protte vitaminen en mineralen befettet - benammen B-vitaminen, karotene, ascorbinsoal en ferskate mineral salts.
Earst fan 'e spinach is nuttich foar dyjingen dy't liede fan pankreatyske sykten, om't se har aktiviteit stimulearje. Beneficiale effekt fan dit produkt op it wurk fan 'e darmynstruminten.
In oar opmerklike eigendom fan spinach is syn fermogen om it ûntstean fan malignante tumors te foarkommen troch syn hege protte ynhâld. Dêrom sil it benammen nuttich wêze foar dyjingen dy't koartlyn lûdsykte hawwe.
Spinach is brûkber foar elkenien, ynklusyf bern - it feroaret net allerhelpen. Minsken dy't lekker binne fan sykte lykas ferwulfingen, anemia, enterocolitis, gastritis, anemia, en ferskate sykte fan it nervensysteem kinne net sûnder dit produkt dwaan. It ferheget de ymmuniteit, hat in swak laaksje, diuretysk, tonik en anty-inflammatory effekt, sadat it kin brûkt wurde as in profylaksis fan dizze sykte.
Spinach is perfekt kombinearre mei de smaak fan ferskillende produkten, dus it sil ûnmisber wêze yn 'e tarieding fan in ferskaat oan tige ferskillende en tige lekker soppen, salades en oare keuken.
In oar nuttige leefber dat faak op 'e tafel fûn wurde is spargel. It is no gewoan geweldich te wêzen om har te sjen op 'e planken fan winkels, en eins wie de Frânske kening Louis XV har frije ferkeap ferbean om' e "rjochtbank" skûtel te foarkommen op 'e tafel fan' e earmen. Sûnttiids is in soad tiid trochjûn, mar no is de hâlding foar spearpunt spesjaal - it is leaud dat syn stiennen net mear wêze moatte en net minder as 22 sm. It moat hjir oantoand wurde dat de ynhâld fan vitaminen en oare nuttige substans net ôfhinklik fan har "groei". En spargel is echt tige brûkber.
Spearrûte is rjochtich neamd as "griente fan 'e skientme" - it befettet mear dan wat oars, folyske saus. Dizze substansje makket de hûd glêd, glêd en fûgelwet, foarkomt it uterlik fan wrinkles, ôfliedt eedema en fjochtsjen mei frjemde griis hier. Spargel sûpe kin effekten tsjin warten, kallussen en cellulitis. Mar spargel sil brûkber wêze net allinich foar dejingen dy't har optreden in protte kontrolearje - de substân dy't yn it asparagine benefysk effekt op it hert en bloedfetten befettet, ferlykt bloeddruk.
Jonge jagen fan spearpas, dy't yn 'e frjemde manier ferskine, wurde breed brûkt yn' e tarieding fan ferskate sop en salades. Spargel hat in foardielich effekt net allinich op 'e hûd, mar ek de floeiing net yn it lichem lege te litten - dus as elke dei 500 gram spartsje ite kinst binnen trije wiken dielen mei trije kilograms. En doch it befettet in protte vitaminen, dy't helpe stypje ymmuniteit en fiede fet.
Spargel hat gjin beheiningen foar gebrûk - it sil foar elkenien nuttich wêze. Tagelyk sil spinach, nettsjinsteande syn protte nuttige eigenskippen, mei foarsichtigens brûkt wurde foar minsken dy't liede fan cholelithiasis, urine-renale sykte en gout. As jo gjin ien fan dizze sykte hawwe - kinne jo spinach sûnder beheiningen brûke.
By it opstellen fan sawol spinach as spartakel, moat it barmhertich wêze dat jo har op guon manieren te meitsjen om har nuttige eigenskippen te maximearjen. Bygelyks, it wurdt oanfrege om spargel te frisearjen as salades en snacks produsearje, mar as it needsaaklik is om it te heuljen - moatte jo deroan hâlde dat jo de spargel kooe kinne en net blaze foar net mear as 20 minuten. It is net oan te rieden om spesjalisten út sparjen te reizen, mar kombinearje se mei reade wyn. Spinach, spargel is klear om rau te of iten te cooken om safolle mooglik fan har foardielige eigenskippen as mooglik te bewarjen.
As jo sjogge, is der net nedich om in protte jild te beteljen foar ymportearre produkten, jo moatte gewoan wat studearje wat wy sawat deis ite. Spinach en spearpas wurde jo trouwe bûnsmaten wurden yn 'e striid foar goede sûnens en wolwêzen, dęr moatte jo net langer sykje op winkelkleuren, en jo sille gjin inkele kosten nedich binne - dizze produkten binne lang fêststeld op ús tabellen. Tsjinje de spinach, spargel, de foardielige eigenskippen fan dizze produkten, dy't, fansels, in boarne fan libjen, krêft en skandaal binne.