Leararen hawwe lange beoardiele: it bern is iepen foar nije kennis. Mar foar har master, net genôch gewoane lessen. Klassen yn 'e gewoane sin fan it wurd binne hielendal net geskikt foar bern. Mar as jo se oersjen yn it spultsje fleane, sil it effekt elkenien sûnder útsûndering fertsjinje. Benammen de skeptisy. Lykwols froeger te freegjen. Yn ien fier fan perfekt punt docht bliken dat bern, dy't mei kennis opsteld binne, swak fysyk binne. Hoe kin dit miskien foarkommen wurde? Wy hawwe rekken holden mei de beoardielen fan fysiologen, pedagogues en pjutten, en jouwe jo in nije oanpak yn 'e ûntwikkeling fan it bern - in ferskaat ien.
Litte wy de mooglikheden ûndersykje
De nijboarne ferjit alles wat er wist yn 'e perioade fan yntrauterine libben by de aktiviteiten fan' e bern as psychologyske ûntjouwing. Hy hie in aardich goed begryp fan it lichem: hy ferhúze syn earm en skonken, spile mei it nabielkord, liet syn finger, stoeplei, útwreide en opknikke. Wat bart nei berte? In lyts lichem hâldt net, it is ûnmooglik om te draaien. Mar ek acute harkje, ferskate ôfbyldings fan objekten wurde oanjûn, útwreide de palet fan smaak. Mei oare wurden, it berntsje ûntfangt op 'e earste personiel ûnderfining, dan oare, mar stelt har net mei elkoar. En it soe nedich wêze dat se parallel parteit wurde. Dizze oanpak sil jo tastien, hiel, en tinke, sûnder útdrukking fan yndividuele komponinten. Dêrom is it sa wichtich fan 'e earste dagen fan it libben om krommen te learen nei gymnastyk, massaazje, om te learen om te swimmen. Dit is tegearre mei mûlestokken, minsken te sjen, nije ûnderfinings en kunde. Tagelyk sil er taktile gefoelens leare en ienfâldige konklúzjes meitsje. Dat is, jo krije it bern al wer gewoane kânsen en tagelyk oanbiede om ekstra oan te learen. En kombinearje alles yn ien kennis.
De protagonist
Sa'n moanne is nedich foar it bern dat oanpasse yn dizze wrâld, om te begripen wat needsaaklik is foar de aktiviteit fan 'e bern as psychologyske ûntjouwing. Tidens dizze tiid sammelt hy net allinich in kilogram om en set meardere sintimeter yn 'e hichte. De lytse studearret de aard fan 'e âlders, bouwe relaasjes. Hy wit al hoe't it omtinken is, kin kommunisearje en it winske berikke. En lit syn eigen karakter sjen. Elkenien skriemde: "Goeie, en lústerje!" Mar is net in teken fan 'e gedachte?
It is dat dat de learingen fan 'e pake en beppe leit: se sizze, it is needsaaklik om te begjinnen om in bern út' e berte te ferheegjen. Bygelyks, as jo de earste dagen in poppe op jo hannen hawwe, kinne jo net maklik makket dat jo yn 'e bêd lizze en jo sels besette. Kohl rûn nei him op 'e earste oprop, dan it bern mei help fan it skriemen besykje in protte te berikken. Dit betsjut net dat jo net alle bedriuwen fan it bern komme moatte. De ynformaasje wurdt mear foar gedachten jûn: it is net nedich om in bern as ûnwisker persoan te beskôgjen.
Ik fergelykje
Mei elke moanne fan it libben hâldt de krûme langer wekker. En dizze tiid moat folslein folge wurde. Jou de karapuzu safolle iten foar de geast as mooglik! Mar yn in nijsgjirrige foarm. Hoe tinke jo, yn hokker gefal sil it bern fertelle dat de rubberduck in pompel hat: as jo it sjen litte of as hy it toanielspul ûnthâlde mei gams? Sawol, de twadde opsje bringt net allinne de freugde fan it klankjen fan klank, mar ek de wille fan 'e ûntdekking. De reaksje sil de ûnferwachte wêze: fan stoarmige wille nei ferwûndering (allegear selektearre ûnferwachte lûd). Mar yn elts gefal is dat sa as de kausale relaasje foarme is.
Op de loft!
Ien tredde fan 'e totale voluminten fan sûkerjen dy't troch it lichem konsumearre wurde wurde nei it hars nei stjoerd, en hoe mear dizze kwantiteit, hoe effektiver is de ûntjouwing. De sêding mei dizze substansje is de yntinsiverens fan it bern hieltyd aktyf. Hat hy sliepe of sit yn in strânfolger? It nivo fan sauerstof yn 'e bloed is gemiddeld. Running, sprong, sprong? It volume ferheget. En wat as de strjitte noch heger wurdt? Mama, foar dy is it net minder relevant as foar krûden. Wolle jo opnichku groeie? Tink derom: it is belangryk foar in bern om in protte te kuierjen. En net op stoflike strjitten, oerladen mei ferfier. Dêr fermindert it nivo fan sûkergenoatskip. En yn 'e natuer, wêr't in soad beammen binne. As der gjin mooglikheid is om elke dei nei it park te gean, meitsje in rûte fuort fan lûdpaden. Oan 'e wei, krekt yn' e frisse loft, is altyd wat om de geast te besetten. Besjogge leaflets, sjoch it libben fan inseekten, fûgels fûgels, diggatten en sykje nei wjirm. Bernespultsjes binne ek sûnder oandacht. Neist de natuerlike kennis, besykje de basis fan it oerlibjen te learen: learje om foarsichtich, wêzens te wêzen. Wêrom binne dizze oefeningen? De geast ûntwikkelet troch syn konstate belutsenheid yn ferskate aktiviteiten. Wat is oan? Wêrom? Hoe is dit ferbûn? Natuerlike nijsgjirrigens fereasket it ôfbrekken. De Kid wurdt brûkt om fragen te freegjen en antwurden op harren. Sa is syn tinken net stil. En hoewol't wittenskippers argearje dat in folwoeksen persoan in lyts fraksje fan 'e harsens brûkt, meitsje se de mooglikheid net út dat it mooglik is om de mooglikheden frij realistysk te fergrutsjen. Mar dit kin allinich yn 'e jeugd dien wurde. It wichtichste ding is om te wurkjen op jo potensjele wurk!
It bern is aktyf, befettet bekende en ferrassende aktiviteiten, is net hiel emosjoneel. Lit dit net! Op 'e strjitte is de maitiid, dat betsjut dat jo moatte op syn minst trije oeren deis rinne, sliepen mei in iepen finster.
Besykje Drema
Wêrom binne pjutteboartersmiten sa opsjennend op in foldwaande bern fan sliep? Is it nedich om in stille oere yn 'e middei te hawwen? Wat wittenskippers oant no leard hawwe, fersterket allinich de needsaak om op 'e tiid te slagjen. Wylst it bern sliept, wurkje organen en systemen neffens in bepaalde senario. Yn 'e faze fan fluch sliep ferwurket it hert aktyf de ynformaasje dy't ûntstien is yn' e wakke tiid, ferjit it, stelt it alles yn 'e planken.
It nervosysteem dielt ek oan it proses fan generalisearring en ferwurking fan emosjonele steaten (krûden sobs, skriezen, flinke). Op dit punt kin it muscle-systeem ek brûkt wurde (it bern draait, krijt earne, krêft syn tosken). En allinich yn in perioade fan djippe sliep is it lichem úteinlik rêstich en rêstich. Dizze twa fazen binne ynterlike ferbân! Mar wat te dwaan, freegje jo, as it bern op 'e middei te beteljen is te keapjen, it kin net langer yn' e jûn lein wurde? It antwurd is unikleaze: it regear yn te reitsjen en strikt oan har te hâlden, sadat it nervensysteem fan kruimels net te ferwiderjen is te ferwiderjen.
It eksportearre kid, dy't in soad yndrukken krige (sawol optysk as emosjoneel) yn 'e dei net fuortendaliks rêstich by de aktiviteiten fan' e bern as psychologyske ûntjouwing. Benammen as it spieljen fan in laitsjend spultsje. Syn bremmechanismen binne net debuggen, it holle is net genôch genôch om har te stopjen en oan te passen oan in rêstige stimming. Dus, dit moat troch myn mem dien wurde. Lit it sinjaal foar aksje foar jo sil de bern ûnskiedberens wurde wurde. Hy slacht net, kaam net út 'e rol. Hy is net kontroleard om't syn nervositeit op 'e râne stiet. En allinich goede kwaliteitssoarch kin har yn oarder sette: yn har bêd, noflike bêd (en net yn 'e auto, wylst jo earne gean, gjin besite oanfreegje, net wêr't se sliept, útstapke). Tagelyk yn it sliep yn 'e keamer fan' e poppe moat rêstich wêze, ljocht muffled. It is net dat it siel ekstreke lûden ophelje sil, wurde ôfwike fan har, besykje te ferwurkjen. Wat echt is it rêst!
Hat se bepaald dat de lytse kaprisich, nervich waard? Nim yn jo hannen, biede it boek te lêzen. Sprek yn in rêstige en rêstige stim (wy begripe dat it dreech is, mar besykje sels te behâlden). Of sit jo op 'e knibbels, doch it, tink de rêch.
Brûk net nei triennen, of gau stopje se (want dit poppe sil har spyt hawwe). Yn in hoekje set - ek gjin opsje. En ek stjoer te tinken ...
Sa binne de nerven op har limyt. Tränen en grammoedigens fermindere. Ja, doe't it lêst, falt it bern fluch yn 'e sliep. Mar soksoarte emosjonele swarten hawwe ynfloed op sûnens, mentale aktiviteit. Unstabile psyche beheint ûntwikkeling. En besykje wat te learen foar brún bringt him gjin wille. Is dit wat wy besykje te berikken?
Persoanlike argyf
Psychologen hawwe har eigen ferklearring fan 'e oanwêzichheid fan' e bern: de fysiology spilet echt in sintrale rol. De eksperts sizze dat it ûnmooglik is om in bern wat te learen as hy net klear is. Oant in jier en in heale kin hy it proses fan urine en defekaasje net folslein kontrolearje. Oant trije - yn 't tiid om hysteria te stopjen en te foarkommen. En tinke ek foar't jo alles dwaan. Alles is sa. Nei allegeduerigen slagge der gjin manier foar it befoarderjen fan guon gebieten fan it harsens.
Mar jo kinne in bepaalde kennisbasis foarmje, dy't foar it momint de passive fan jo krûmers wêze sil. Tink derom dat hy gjin tsienens opnomt op tsien. Mar it tellen sil sizze sûnder ferwidering. Op 'e rjochte tiid realisearret er hoe't jo besteande kennis brûke, ferbine it ûnthâld.
De les yn 'e relaasje
Minsken fan it Easten betelje grutte omtinken foar de kapasiteit fan in persoan om te relozearjen en dêrom bern fan 'e joga fan' e berte literêr te dwaan. Se learje de bern om gau te wikseljen fan in snelle rhythm fan it libben nei in rêstige rêst.
Mar net allinich mei help fan yoga kinne jo in bern leare om te ûntspannen. In soad babys binne bliid mei wetterrelaasearring. Is der in swimbad neist jo hûs? Meitsje in fluch yndieling, jo sille it net fertrouwe! Earst hat swimmen in positive effekt op it psycho-emosjonele spoar. It bern ûnderfynt ljochte emoasjes: freugde, wille. Twadder learret it om jo lichem te fielen, om it te kontrolearjen, om it te begripen. De krûme kriget sterker en fysike (ymmuniteit, hanthavening, muszels), en morele.
Tredde, fersterkje de loaddieling. Yn in komplekse liede dizze trije komponinten nei de fereale fan harsensellen, ferset tsjin stress. Dit soarget foar betingsten foar learen.
Ik wol alles wite!
Net like hoefolle de bern besykje de hiele wrâld te begripen en te feroverjen, in protte fan harren binne allegearre nij. Dit is troch ûngeunstige oantinkens, negative ûnderfiningen. Mar nei alle gedachten is ús taak om it bern mei de gelegenheid te lezen om te studearjen mei wille, om te iepenjen foar eksperiminten en tagelyk in aktive leefstân te hawwen. Act stadichoan. Wis dat jo de karapuz syn favorite spultsjes en aktiviteiten hawwe, wêrtroch hy wer en wer weromkomt. Dus begjinne in ferskaat yn har te meitsjen. Ynteresses, yntrigearjen. Wy soargje derfoar dat jo nijsgjirrigens krije.
Basis fan de basis
Wat jo sizze, en de stimming fan in mem dy't wat foar in bern leart, ûntwikkelet him aktyf, foaral bepaald de kapasiteitsjen fan kennis, brûke se. Doch alles mei entûsjasme, entûsjastysk? It bern fielt it en nimt it ferantwurdlik foar. Foar him wurdt de styl fan it libben in stúdzje, ûnderfiningen, in sykjen foar wierheid. Om it te krijen, de krûme brûkt net allinich gedachte en tinken, mar ek alle sintugen. Foar sa'n karapuza is it learen in spultsje, in aventoer dêr't it needsaak is om it hert en it lichem te beheljen: te tinken, te sykjen, om te rinnen, te krijen, te ûntdekken, te begripen. As jo it learen as in swiere lading learje, ofst allinich tegearre mei te folle ferantwurdlikens (hieltyd problemen in krûm, kontrolearje), dan is miskien it momint foar jo te stopjen, te stopjen fan it kennis fan 'e bern mei boeknormen te fergelykjen en te stopjen fan in bernprodigy út him. Oan 'e ein bringt jo sels op' e fraach: wa wolle jo oproppe? Wy binne der wis fan dat in harmonieuze persoan en in lokkich persoan is. Litte se him rillegje, rêstich troch it libben trochgean, mei in belangstelling foar alles om him hinne. Fan no ôf binne jo motto 'Learje troch ferdivedaasje'. It is sa lekker, sa tichtby! En jo kinne der wis fan wêze, in positive persoan hat kennis op 'e hichte, sûnens yn oarder, de fysike foarm is poerbêst. Is it prospect bliid? Dan gean foarút en stopje net!
Sûnt de earste útgong nei it grutte wetter kin de lytse skepping skerpe, graach syn favorite gitaarspielje (wat hy spilet yn 'e badkeamer) út it hûs, de bal. Earst in spiel yn 'e wetterdip, dûne dan de krûm om it te krijen. Opbloedige objekten dogge gjin ranger as floaten. Hâld op har, it bern leart te lizzen op it wetter. Freegje him om syn skonken te ferpleatsen, opnij foar jo of kopiearjen fan in froask.
Asterisk
Oefening freget maksimaal fertrouwen. Doch net nei. As jo sjogge dat it bern klear is op it wetter te lizzen en te rinnen, liedt syn holle, liet him yn 'e posysje fan in stjerfisk swimme, mei wapens en skonken útbreide.
Tidens de swim op 'e efterkant stypje it bern ûnder it wetter dat er jo hân fiele kin. Oanbied om "wetter" te hearren, fiel it en "litte jo" jo lichem.
Diving!
Bern sochten it net as se wetter op har gesicht krije. Lear bollen. Lit him de mûle yn 'e mûle sette, en dêrnei oan it wetter sinkt en úthelle.
In diving-bern leart om swierder te swimmen. It feit is dat bern earst master skún dûnsje. Se ûntsteane allinich om lucht te lûken. En wer werke se. Allinne yn 2-3 jier kinne se swimme, har hollen boppe it wetter hâlde.
Stretching
Sitt op 'e flier sitte foar in krûme en rinst earst nei ien foet, dan - nei de oare. Sjoch op 'e poppe yn' t gesicht, sizzen: "Ku-ku." Hy sil jo ek folgje. Dêrnei lit jo mei jo skonken sels, rjochtsje jo knibbels en probearje him om te kommen mei jo skonken oan 'e foarholle. Doch mei de krûme dy oefeningen dy't maklik makket oan jild en feroarsaakje in lul.
Sûnder oerbehearsking!
Nim de lytse yn jo earms, hold him mei it pelvis en soarget oer de rêch. Bend ien manier, befestigje de posysje. It bern sil de abdominale druk streiden, de laterale muszels en sil trochgean oan 'e post. Gean werom nei de startposysje en werhelje itselde, mar yn 'e opposite rjochting. Bliuw lang net op 'e hichte bliuwe, sil it bern besykje om te keapjen. Sjochsto dat it foar him hurd is? Leave this exercise and move on to the next.
Lie op 'e rêch en bûgje jo skonken yn' e rûn. Op har sette de poppe, dy't him fêst troch de hannen gong (mar net troch de hân, mar troch de writers). Slaen it lytse werom en foarút, rjochts op 'e earste mei in lytse snelheid, dan flugger. Amplitude kin ek ferhege wurde. Training fan vestibulare apparaat - in nedige komponint fan elke lading. In krûme sil lang om let it lichem beslute.
Rails-rails
Set it poppe op jo heit. Slach de rêch út 'e skouders nei' e boaiem. Dan, mei de palmen fan jo hannen, kuierje oan 'e kanten, spatula, waist (hâld net oan' e dwyl). Massaazje wurdt begelaat troch in liet of noflike kommentaar oer har aksjes. Fertigje de proseduere mei strûken.
Tuk-tuk, heel
Op de fuotten is de meast aktive punten. De ynfloed op har stimulearret harsensaktiviteit, hat in foardielich effekt op fermogens: darm, hert, lever, gallbladder. Stribjen fan 'e fuotten is ek de previnsje fan flinke fuotten.
De startposysje lei op 'e rêch. Sprekt de hannelingen fan 'e karapuza yn' e kanten, dan bringt se mei-inoar, as it bern himsels oan 'e kant bringt.
Sipping nei it sliep hat ek positive ynfloed op de algemiene betingst. It lichem wekket op, it poppe smjunt.