Marinated string beans

Snack út marinearre bannen Yn iten, bisten binne lang duorre, mear dan saun tûzen jier. Mar foardat se allinich siedingen hienen - bannen, dy't ôfsnien waarden fan de poppen. Dochs likernôch trije hûndert jier lyn besleaten de Italikers besykje te koppen fan jonge bannen yn 'e poppen. It die bliken dat dit tige lekker is, dus de ferieners fan 'e fekânsje-bedriuw ûndersocht it briedjen fan nije bananenwurden mei dikke en sêftige poppen, en se groeiden dizze plant foar har sake. No binne de griene beanen in tige populêr en leafde troch in protte produkt. Nuttige, maklik ferbaarlike, lege kalorie en tagelyk lekker. In spesjale attraksje fan griene bannen foar housewives is dat it hiele jier riden wurde kin. Yn 'e simmer - fris en yn' e winter - gefrôn. Meastentiids wurdt de stringbean kocht of bakt. Maar dêrfan kinne jo in prachtige snack meitsje, dy't tsjinne wurdt foar gekoarde ierappels, kebab te skiven, en nei oare fleisgerjochten. En krekt ûnder de wodka, de stringbeammen yn 'e marinade - dit is it ding, wurdt fuortendaliks ferwoastige, foar beide sâlte komkommers en siedpannepils. Om dizze snok te meitsjen sil in pear tiid duorje, mar dan moat it skûtel 24 oeren ynfoed wurde.

Snack út marinearre bannen Yn iten, bisten binne lang duorre, mear dan saun tûzen jier. Mar foardat se allinich siedingen hienen - bannen, dy't ôfsnien waarden fan de poppen. Dochs likernôch trije hûndert jier lyn besleaten de Italikers besykje te koppen fan jonge bannen yn 'e poppen. It die bliken dat dit tige lekker is, dus de ferieners fan 'e fekânsje-bedriuw ûndersocht it briedjen fan nije bananenwurden mei dikke en sêftige poppen, en se groeiden dizze plant foar har sake. No binne de griene beanen in tige populêr en leafde troch in protte produkt. Nuttige, maklik ferbaarlike, lege kalorie en tagelyk lekker. In spesjale attraksje fan griene bannen foar housewives is dat it hiele jier riden wurde kin. Yn 'e simmer - fris en yn' e winter - gefrôn. Meastentiids wurdt de stringbean kocht of bakt. Maar dêrfan kinne jo in prachtige snack meitsje, dy't tsjinne wurdt foar gekoarde ierappels, kebab te skiven, en nei oare fleisgerjochten. En krekt ûnder de wodka, de stringbeammen yn 'e marinade - dit is it ding, wurdt fuortendaliks ferwoastige, foar beide sâlte komkommers en siedpannepils. Om dizze snok te meitsjen sil in pear tiid duorje, mar dan moat it skûtel 24 oeren ynfoed wurde.

Yngrediades:

• Frieze griene beans 300 g
• Sunflower ferfynt sunflower olie 3 tbsp. l.
• Tafelstoel 1 tbsp. l.
• Mustard Frânsk (mei koarn) 2 tbsp. l.
• Sûker 1 tsp.
• Wetter kochte 100 ml
• Knokje 1 nekke
• Pepper swart grûn 1 knip
• Sâlt 2 lintsje

Ynstruksjes

• Stap 1 Om it skûtel te meitsjen, snoeit de sûchbannen, grienteel, soarte, sânrêch mei koarn en spesieren.
• Stap 2 Foar de marinade, kombinearje 3 jaboloka's. gewoane oalje, 1 tbsp. wyn, 2 tbsp. sôter, 1 tsp. Sûker, 100 ml kâld koald wetter, troch de parse krûpt mei knoksel, sâlt en piper.
• Stap 3 Bannen binne goed wosken, yn siedende wetter sloopt en 15-20 minuten gekocht, de poppen moatte soft wurde wurde.
• Stap 4 Dêrnei fuortsmite de stringpods út 'e stringbeans en snel se grutte.
• Stap 5 Stel de stringbannen yn in búk, skodzje de marinade en marine foar in dei yn 'e fridge. Slaen as in kâlde snack of as in sydtocht.