De basis fan sûne eagen is sûnens.
1. Eat diverse en redenen, it iten moat Vitaminen A, B2, C, D.
2. Op in dei moatte jo drinke oant 2 liter wetter. Dit sil helpe om de slag te ferwiderjen.
3. Rêst is nedich.
4. Mear, elke dei passe op 'e strjitte.
5. Krij net fuort mei alkohol, smoar net.
Hoe helpe middele eagen .
Edema ûnder de eagen en saken ûntsteane út fertriet, eang, stress. En ek net yn 'e tiid te iten, te let dronken, smoken, liedt swelling.
In spannende dûs sil helpe. It sil makliker wêze om in kâld kompresje te meitsjen fan mineralwetter, mint, kamille. As gefolch dêrfan wurdt de oerstallige floeide fuortsmiten, wurdt edema fuorthelle, en de hûd fergruttet.
Bruizen en sirkels ûnder de eagen jouwe oan dat jo eagen gewoan binne en nedich binne. Bruisen foarkomme yn 'e maitiid, as it lichem nei in lange winter útset. Cosmetica hier helpt een beetje. Jo moatte nei in kosmetolooch gean of brûke in korrektive pylk en smaak.
Moarne eagen kinne ferwidere wurde mei in kompresje.
Meitsje in glês kamille-brún, dêrfoar sette wy twa loftpoppen fan kamillenblommen en folje se mei in glês wetter. Lit ús tweintich minen koelje, koelje, stjoere it en set it yn twa beker. Ien beker wurdt hâlden yn in wetterbad, sadat de siel warm is, de oare beker wurdt koele. Wy nimme katoenwapens en sille 20 sekonden oanfreegje foar de eyeliden, dan feroarje se nei kâld toppen en litte se 5 sekonden op 'e learen litte. Dizze proseduere wurdt seis kear dien en is foltôge mei in kâld kompresje. De hûd om 'e eagen is drained en smaket mei in nourige smaak, mei fingertips oppakt.
Masjingen foar de eagen .
Mask foar moarne eagen .
Goed foar komputer eagen, en it is net allinich in masker, mar as 2 ark yn ien - in kompresje en in masker.
Wy nimme 2 pakjes fan swarttee, 1 tbsp. in lekker fan roazidige potato's, 3 teaspoons fan smaak. Wy sille de teekaksen mei siedende wetter spuie en it yn 'e frijeamer sette om it te kuodjen, en it net frije.
Potatoes mingd mei smaak. De resultaten massa wurdt tapast oan de legere eyeliden, pleatse wy de tee tasjes yn 'e eagen. Wy sille tweintich minuten lizze, lit ússels mei kâld wetter wetterje en de smaak om 'e hûd om' e eagen oanmeitsje. Dizze proseduere wurdt brûkt as ambulânse, mei fûlle eagen, moarne eagen, mei swollen fan 'e learen.
Fruitmasjes.
Under jo eagen is it mooglik en sweeter om te setten, en net allinnich ierdappels. Bygelyks, karotten, oranje, banane. Moargen is lykwols gjin frucht, it is folle sierder as ierappels. Mar jo kinne in lytse ierappel oan 'e carrot tafoegje.
De oranje.
Nim 1 teelpoon fan natuerlik huning, ien iisbôle olie oalje, heal in swiet oranje, ien jok.
Skeesje sap fan 1/2 oranje. Yolk sil ferwoaste wurde mei huning en, rûzje, tafel oaljefolle en oranje sûpe. Wy sille in masker om 'e eagen sette. Mei folle hûd of hûd oanpasse om poren te fergrutsjen, brûke olivesje yn 'e masker. Wy hâlde de masker foar 20 minten, en waskje it mei wetter sûnder soap. As dat nedich is, brûke in smaak.
Banana masker.
Nim 1 teelpune fan smaak of sûker, heal in banaanje, 2 teasponses fan saneflaat oalje.
Wy brekke de banane, nei de steat fan gruel, foegje de grienteel en smaak. Alle mingde en om 'e eagen set. Foar folle hûd nimme wy olieöl. Wy hâlde de masker foar tweintich minuten, dan wachtsje wy it gesicht mei wetter.
Mask fan woartels .
Wy nimme 1 carrot, 2 tbsp. sjippeblomkes fan ierappel-stoarm, jok.
Koarntsjes skjinmeitsje en grindje op in rôver. Karottegewicht taheakje oan ierdappel, eiol. Alle ming. As jo wolle, addolje oalje oan it masker. Wy sette de masker al op it hiele gesicht of op 'e hûd om' e eagen. Hâld 20 minuten, spielje dan mei wetter. As dat nedich is, brûke in smaak.
De iismaske.
De maske sil helpe om ferwidering fan it gesicht en de eagen te ferwiderjen, mar as jo maklik in kjeld falt of jo problemen hawwe mei bloedfetten, it is better om dit net te dwaan. Razdrobim yn in kofjelminder ijbûgels en tafoegje 4 stikken fan kokumber of in twig fan parsley. De oplossende iisklúte sil yn gauze tastsjes set wurde en har yn 'e eagen sette. Lit ús lizze foar 7 minuten, net mear. Om it effekt fan 'e masker te ferbetterjen, massasje foar 3 minuten allegear gesicht mei iiskoeken yn gauze paden.
Foar murdige eagen.
Inflammaasje en minderheid fan 'e eagen sille de krom fuortsmite. In protte befeiligde yn smaak 2 katoen wapens en set se op 5 minuten foar de eagen.
Edema.
Yn 'e eangstme eagen kinne ynfluzen helpe fan kamille, sage, pearels of linen. Wy sille in heule ynfloed fan topons fan katoenwolle legere en wy sille 20 minuten op 'e eagen sette. Geeignbare tee taschen of tee blêden.
As jo eagen swol binne.
Nim ½ tasse wetter en lit 1 teelokal fan natuerlik huning, koelje foar trije minuten, dan kâld in bytsje, moetsje de katoenwapens en sette jo 15 minuten yn 'e eagen.
Mei swelling fan 'e pearen.
De woartels fan parsielje wurde rôle op in rôver of litte troch in fleisminder. Wy sette dizze masker op ús eagen foar tweintich minuten, dan wachtsje wy it gesicht mei waarme wetter.
Fan 'e tsjustere sirkels om' e eagen hinne.
Nim de 3 s. spoons fan cottage cheese, dielen it yn twa dielen en set it yn gauze pannen dy't oerienkomme mei de grutte fan de eagenhaven. Kleine tasjes mei cottage cheese setten wy 10 minuten op 'e eagen.
Foar murdige eagen moatte jo maskeren meitsje, om't jo eagen, dit is de spegel fan 'e siel, en jo moatte har nei har sykje, dan wurde jo ûnwistlik.