- Beef min - 500 gram
- Wite brea - 2-3 slitsjes
- Milk - 1 Glass
- Onion - 1 stikje
- Eieren - 3 stikken
- Carrot - 1 stikje
- Sâlt - - smaak
- Pepper - - smaak
Ite wyt brea in heal miljeu. Lit him lizzen yn 'e molke, dan knetsje goed. Foech it minze fleis, aai, sâlt en piper oan it smoarge brea. Goed om te mingjen. 2 aaien mingd mei in heule glês molke. Sâltsje, piper, whisk taheakje. Ie en molkemienskip gripe yn in frettenpane en meitsje in omelet. Waskkarotten wekkerje, gat. Peil lûd skuorre. Fry de űnsen en koerden yn in frettenpane oant gouden. Op de foel lizze de stelde krêftmei en fertsjinje it evenlik. Foar itenjen sette de omelet en friske griente. It foarkommen fan 'e foil rôlet de miel yn in rol. Fertale rol yn 'e foil wrapped, op in bakblêd set. Binne in lyts wetter yn 'e pan. Set de bak yn 'e oven foar 45 minuten by in temperatuer fan 180 graden. Jo kinne kâld en heul rôlen tsjinje. Bon appetit!
Tsjinsten: 4-5