Mustard-eigenskippen
Dûbbeheining is it wichtichste ding by it meitsjen fan sa'n bad. It is it wurdich te merken dat sels mei sa'n sterke ferwaarming it bad gjin skealigens fan fruchten feroarsaket. Dit is har grutte foardiel en ferskil fan oare ferlykbere metoaden. Mustardpulver hat ek etherigens, it befettet mirosin. Dit enzyme fördert de fluch dissoziaasje fan subkutane fet.
In waarm sânbad is tige nuttich foar sûnens yn algemien. Om't jo it nimme, net allinich de hûd opwekket, mar ek de lichems. It kapillêre systeem wurdt aktivearre en biedt in ferhege bloeddruk. Fjittlings útwreidzje, druk is ferminder. It lichem is folslein warskôge, dit liedt ta it feit dat it release-systeem aktyf is, it metabolisme ferbettert, en it proses fan seldieling is sterk begeliede. Ynterne organen wurde ek aktivearre, dy't in tige positive ynfloed hat op it wurk fan it hiele organisme. Bloed wurdt ferwiderje, fernijd en befreide mei soerstof. De toan fan 'e darm stekt, de funksje fan' e nieren, de algemiene hormonale eftergrûn, is ek ferbettere. Al nei't jo 5 minuten yn 'e wanne west hawwe, is it lichem folle aktyf en begjint de fet oer te splitsen en it slagjen fuort te heljen.
De hûd yn 'e sâltbêd wurdt beheine as yn in bad, en it is tige brûkber, om't it gjin spanningen op bloedfetten en hert set. It effekt op fet ûnder de hûd is de heechste. Dit is in unike geweldigheid fan 'e sânbad. It is sels presintearre mei sa'n sykte as hypertensie.
Tips foar it goede gebrûk
- Eerst it testen fan dyn hûd foar in allergyske reaksje. Sprekt it wrist mei in lyts bedrach fan sôter, foarkar op 'e rêch. Nei einigje fan 'e tritich minuten, ôfwaskje it resultaat net yn dit, mar de oare deis. As der opnij in stoarm of redens op 'e hûd wie, dan moatte jo de prosedure jaan foar it meitsjen fan in sânbad.
- Sitt net lang yn 't bad as it is nedich foar dizze proseduere, en altyd bliuw yn' e leinen.
- Der binne kontraindiken foar it gebrûk fan dizze proseduere, bygelyks it kin net tapast wurde oan swangere froulju, mei tumors en ferskate inflammatoare prosessen. Om ûngewoane gefolgen tefoaren te foarkommen, moatte jo der wis fan wêze om nei in oerlis mei in dokter te gean.
- Ungefear in oere foar en nei it bad, ate net of drinken.
- It gebiet fan it hert moat net mei wetter wurde wurde, it is wichtich, dit moat net fergetten wurde!
- As jo in te folle pelopinaasje hawwe yn 'e bath of in folslein ûnferomfort, stopje de proseduere fuortendaliks en brûke dizze metoade yn' e takomst net.
- Nei it foltôgjen fan de proseduere moatte jo sels mei wetter waskje, mar brûke gjin soap. Dan mop op, set wat wat warm, wekker sels yn in blanket. It is it bêste om de proseduere foar te beteljen.
- Om it proseduere noch effektiver te meitsjen, kinne jo applisearje foar de plakken dêr't cellulite in spesjale masker docht.
- It bêste resultaat sil jo helpe om in kombinaasje fan sport en in goede fieding te realisearjen, plus in senearbad.
De bêste resepten
Foar de earste ferzje fan it bad sille jo in siedpudding fan sa'n 150 gram nedich hawwe. Earst ferwiderje it yn waarme wetter, en allinich yn it bad te gie. De wettertemperatuer moat net boppe 16 graden wêze, as de temperatuer ferhege wurdt, kieze jo risiko's in heule brân. Nim in bad foar mear as tsien minuten.
Sûnt de sardapparret op 'e hûd hiel agressyf, moat it skema fan in sâtigde bad nimme as folgjend:
- in bad mei it tafoegjen fan mustardpudding;
- in bad mei hiele melk;
- in bad mei soda (in ûnepene);
- Vanilla-bad (1p.l fan vanilla en ½ fan it bemiddeljende gel);
- bad mei it tafoegjen fan kalkdeakking;
- snoekbad;
- bad mei it tafoegjen fan in ikepoon fan knyn;
- Bad mei it tafoegjen fan needles.
Nei't jo de kursus beëinigje, nim dan in koarte perioade.
De twadde manier
Mei in glês soartsje, ferwiderje ien glês wetter, gie it resultaatde gemak yn in bad. De proseduere moat foar tsien oant tolve minuten, net mear as in dei letter, oer fyftjin kear yn 'e moanne lizze.
Mustardbad moat ôfwikselje mei molke en sâlt. Om dit bad te meitsjen sille jo in kilogram fan seespol en molke nedich hawwe. Sâlt yn in liter molke, foarkarich fet, wurdt de gemuolle yn in heulende vanille gien. Nim in bad foar sa'n tweintich minuten
As jo gjin persoanlike skaaimerken of kontraindiken hawwe foar it gebrûk fan sônder, brûke jo it feilich om foar gewichtsverlies en lichemsferoaring!
Kontraindiken oan it gebrûk fan baden mei sâlt
It sânbad is in geweldige manier om de sûnens fan it organisme te stimulearjen en gewicht te ferliezen, mar der binne noch gefallen dat it ferbean is om in soartbad te meitsjen. Jo kinne net in sardeweem nimme as jo in hûdskrêft hawwe, sa't se noch slimmer wurde kinne. Jo kinne gjin bad nimme as jo it fieber hawwe. It beheine lichem is net nedich yn in noch hegere temperatuerferheging, jo kinne noch hieltyd minder wurde en de temperatuer kin tidens in kear te springen. Jo kinne gjin bad nimme, as jo in onkologyske sykte hawwe, it is ek net oanrikkemandearre dat in sânbad yn 'e hemoptysis is.
As jo gjin sykte hawwe, dan sille jo gjin better helpe fine yn 'e striid tsjin in gewicht fan gewicht as in sândbêd.
Dit bad kin wûnders wêze! Yn in pear wiken silst gewichts te ferliezen, de manifestaasjes fan cellulite sille ôfnimme, jo wurde jonger en slimmer. In protte froulju hawwe dit al yn 'e eigen praktyk sjoen!
In simmerbad helpt meisjes dy't gewoan sport begjint, kin it oanpasse oan 'e belibjen fan lesten.