Meansjes foar ferliezen fan gewicht: kefir mei sineam

Op dit stuit mei help fan ferskate diessen kinne jo jo lichem maklik yn in ideale oarder bringe, en it wichtichste - fan 'e haat ekstra pûnen. Wierskynlik kenne jo kefir deistich. Ek elkenien wit oer it feit dat kefir in prachtige ynfloed hat op 'e digestive tract en yntestinen. Ek in protte diatinefamylje yntrodusearje in ferskaat oan spices yn it dieet, dy't bydrage oan it ûntlitten fan gewicht, as kombinearre mei oare, tige brûkbere produkten. Hoe gewicht mei dizze produkten te ferliezen, sille wy sizze yn it artikel "Slimmenprodukten: kefir mei sineam".

Cinnamon - alle leafste sieraden, is ien fan dy gewiisken, dy't wy oer boppen hawwe ... Nettsjinsteande it feit dat sûnt âlde tiden it leauwen wie dat spices betsjutte foar ferheegjen fan appetit, kefir ferparte mei sineam faak in goede slimme effekt. Dizze tandem waard erkend as sukses ek troch nutritionisten. Kefir mei sâlt, fergrutsje fan appetit, effektyf beynfloedet it gefoel fan sêding yn in lange perioade.

It resept foar it meitsjen fan sa'n fetboarne drank is dreech ienfâldich: yn ien glês fjouwerkant kefir, foegje twa teaspoonen fan sineam, twa teasponsjes fan grûnsynger, it tip fan it mes - in brânende read piper. Vua-la - alles is klear. It is wichtich om de formule te hâlden. As dizze drank te skerp is foar jo mage, kinne jo it piper fergrutte.

Dit drank wurdt twa kear of tritich konsumearre foar in oere fan ûnloadingdagen of selsstannich op 'e deistige basis. Hjir is alles útdrukt nei it lêste detail. De brân fan 'e gastrike mucosa foarkomt kefir. En it metabolisme is in tige foardielich effekt fan spices, helpt de splitsing fan accumulearre fetgewebe. Under oaren is dit drank foar it brânen fan fetfûnslaggen skjinmyt it lichem fan oerfloed. En noch mear plus fan it gebrûk fan dizze fetboarne drank: jo dieet net nedich wêze moat radikale feroare. It sil genôch wêze om dielen ferminderich te fergrutsjen, net misbrûkt en fet te brûken.

As oer kefir, as in brûkber sûrmilchprodukt bekind is foar elkenien, dan wolle wy oer de nuttige kwaliteiten fan sineam opliede. It wurdt ek wol "sûne potion" neamd. In jar fan dizze prachtige, spiiske, aromaanfeest is feilich te finen yn 'e keuken fan' e measte housewives. It is unjildich yn 'e tarieding fan ferskate keuken. Mei goede reden om sintam te ferjaan oan de âldste krûden, nutritionisten en kulinarêre eksperts neame de meast brûkte Ceylon. It snoeren fan 'e echte gefoelens fan honger, sâlt simultaneesk it sûkermetabolisme, it neutralisearret it effekt fan' e pogogen mikroflora fan 'e darm, fuortset akseptearre toskine en toskine út it lichem. Fansels is dit in krêftige antyxidant. Cinnamon helpt heulendal mei kjeld en siedt cholesterol. Dêrom, as jo jo sûnens ferbetterje wolle, ite Kefir mei sineam, - tagelyk sille jo gewicht te ferliezen.

Der is gjin oanbefelling foar in spesifike tiid fan gebrûk. Doopters, nutrissisten argjer dat dit cocktail benammen effektyf is yn 'e jûn, hoewol de mearderheid fan resept rekommandearret it drinken fan in fetbrânende drank yn' e moarnsmoanne op in lege mage. Wy tinke dat troch eksperimintearjen jo jo in gaadlike opsje fine. Se hawwe in goede snack tusken iten. Dit is dúdlik nuttich as sûkelade, of sandwiches.

De bêste tiid fan it jier is foar har gebrûk in heule simmer. Om't kefir mei sineam foar gewichtsverlies kâld is. Yn 't algemien wolle wy sizze dat dizze fetboarne drank in prachtige alternatyf is foar de djoerste beverages dy't rapper gewichtsverlies te belibjen. Dêrom kinne jo gewoan de bêste en soksoarte ienfâldige middels fine foar it gewicht fan 'e gewicht.