Kosmetika binne net de iennichste manier nei in prachtige en sûne hûd. In protte hinget ôf fan wat en hoe't wy ite.
Hjir is in list mei 5 produkten, de meast ryk fan substanzen brûkber foar de hûd. Se kinne iten of brûkt wurde om ferskate hûsmasken en cremen te meitsjen. Soargje derfoar: bepale in kontrôtest foar foardielen ien fan 'e reizen dy't hjirûnder neamd binne. Sprekt in lyts hûskris op in lyts gebiet fan 'e hûd en wacht 24 oeren: miskien it produkt feroarsake jo in allergyske reaksje, en dan moatte jo it opjaan.
1. Strawberries
In hânfol strawbeien befet mear vitamin C as yn in oranje of grapefruit. En neffens it ûndersyk fan 'e Amerikaanske dokters, is dit vitamine ekstra nuttich foar de hûd, om't it krijt mei frije radikalen dy't feroarsaakje feroarsaakje. Uteinlik befetsje it uterlik fan wrinkles en slûpt it proses fan it tinjen en it dryjen fan 'e hûd.
Wat mei dat dwaan? Earst fan alles is der mear. Twadder meitsje in masker foar dit resepsje: yn in konvinsjonele blenderje mûglik in beker fan frisse of gefruchtende strawberries (raspberries en blueberries sille ek oanpakke), in beker fan vanilla yoghurt en in heule litterde huning fan huning (huning perfekt de hûd perfekt). Genôch grûn it gesicht en wachtsje om 8 minuten, dan wekker ôfwaskje. Jo kinne de proseduere ienris de wike dwaan.
2. Olive olie
Oal hat net allinnich in antioxydant, mar ek anti-inflammatory eigenskippen. Sels de âlde Romeinen soargen de olie yn 'e hûd om it sêder en glûder te meitsjen. Jo kinne har foarbyld folgje of oalje yn oansjen.
Wat mei dat dwaan? Olive oalje oan salades tafoegje, gebrûk meitsje foar itenjen of it meitsjen fan makaroni en ierappels - dit soarget foar jo hûd te fjochtsjen op âlderlike skea. Om de ynfloed noch mear yntins te meitsjen, by it itenjen, dip in stikje brea direkt yn 'e oalje. Bang net bang - ekstra sintimeter om 'e holle sil it net taheakje.
Sosjale en eksterne applikaasje: oalje moat wurde rille, bygelyks yn 'e boppelannen, wêr't de hûd útsjochtt en wurdt droech en falt yn' e leeftiid. Of brûke as feanter foar de lippen. Om make-up te ferwiderjen is it mooglik troch help fan olivel: lykas elke oare fet, sil dizze doel perfekt dwaan en tagelyk in feilige iten fan jo hûd leverje.
3. Groene thee
In oar produkt, rik yn antioxidants. Boppedat hawwe mienskiplike stúdzjes fan twa Amerikaanske universiteiten fan medisinen sjen litten dat regelmjittige konsumpsje fan grien tee it risiko fan hûdkanker beheine kin.
Wat mei dat dwaan? Drink 3-4 beukers tagelyk, sûk of pulp fan citroen - dit sil de foardielige effekt dûbelje.
Of brûke as helpmiddel foar tasjes ûnder de eagen. De resepsje is ienfâldich: yn 'e moarn meitsje wy twa keuken, nim dan se út it wetter en sette se yn' e kuolkast. Kâlde tasjes wurde oan 'e eagen tapast foar 10-15 minuten. De griene oere befettet de substân fan tannine, dy't de hûd ferkrêftet, en dêrtroch it swelling fan 'e pearen en tasjes ûnder de eagen fuortsmiten.
4. Pumpkin
Oranje kleur fan 'e pompoene biedt de pigmen yn it karotoanid. Dêrnjonken kinne se it effekt fan frije radikalen yn jo lichem neutralisearje en de hûd fan wrinkles bewarje. Pumpkin is ek ryk yn Vitaminen C, E en A en krêftige enzyme dy't de skjinmacht befoarderje.
Wat mei dat dwaan? Der binne - yn 'e foarm fan kobaltpas, bygelyks. Of smearje op it antlit fan 200 gram roarstoarm gemengd mei 4 tbsp. spoonful of leechfett yoghurt en 4 tbsp. lippen fan huning. Pre-grind alles yn in blender, mingje en litte 10 minuten op it gesicht. Ien kear yn 'e wike sil it genôch wêze om de hûd oan te hâlden en te slúten.
5. Pomegranate
De pomegranate is de rykste mei deselde antioxidanten. Studijen jouwe oan dat yn pomegranate sap fan dizze substanzen, ek mear as yn priizge griene tee.
Wat mei dat dwaan? Der is safolle as mooglik, sa lang as pomegranat kocht wurde yn keapmerken en yn winkels.
Of koekje hjir sa'n skrub om deadtale sellen te ferwiderjen: snel fan 'e pomegranate dikke peel, brek de frucht yn' e helte en set de helte yn in beker fan wetter foar 5-10 minuten. Dêrnei sille wy de gassen ôfsûnderje fan 'e wite shell, mingje mei in beker fan rau hûnen, 2 tbsp. spoons fan huning en 2 tbsp. sjippeblomkes fan bûtermilk (smaakkrèmes). Ferjit alles goed yn in blender en tapasse op it gesicht foar 2-3 minuten. Wy wachtsje út. Foar de behanneling fan koartere hûdgebieten (elkoaren, bygelyks) al yn 'e fermogen, add 3 kwartes fan in beker fan sûker.