- Immuniteit fermindere. It liket derop dat yn 'e kâlde seizoens, as in bern letterlik op elke stap leit yn' e wachter fan 'e firussen, har beskermingsysteem, dy't jo op alle beskikbere wizen fersterke yn' e simmer, moatte de oarsaaklike aginten fan respireare ynfeksjes folslein bewapene. As de winter lykwols komt, wurdt it bloed fan 'e bern fermindere de ynhâld fan beskermjende proteins - immunoglobulins A en M. De earste beskermet de sûchlike membranes fan' e respiratorte traktaat, it foarkommen fan 'e ynvaazje fan' e firussen, en de twadde hâldt de definsje yn it lichem fan 'e bern. Net allinich dat! Pediatryske fûnen dat novimber de aktiviteiten fan twa tige wichtich foar de ymosysteem-enzyme - succinate dyshydrogenase en alpha-glycerophosphate dehydrogenase. De effektiviteit fan lymphozyten hinget fan har - de haad ferdigeners fan it lichem fan 'e bern. En as hy 4-5 jier âld wie, wurdt it seksueel swakkeunst fan ymmuniteit oer sa'n wichtich barren oerlibbe as de feroaring yn 'e leukozyte-formule fan berneblêd. Dit is in ekstra risikofaktor foar respiratory infections!
- It fergelykjen fan bloedûndersiken fan krûmers mei dyjingen dy't in jier of twa lannen dien wurde, kinne sjogge dat hy it tal neutrophils fergrutte dy't de earste beskerming tsjin baktearjende ynfeksje leverje en de ynhâld fan lymfozytzenspezifele ymúzellen fermindere dy't firiden en oare frjemde dieltsjes yn direkte kontakten ferneatigje , en ek mei help fan antyldagen. No is it ferhâlding fan wite bloedsellen yn in bern wurde, lykas yn in folwoeksene, en it reagearret nei no ta as infektje. Dit is in tige wichtich momint - dokters neame it in krityske perioade fan ûntjouwing fan ymmuniteit. Beskermje jo poppe fan alles wat jo immunsysteem skeint kin! Jo aksjes. Soargje derfoar dat it bern sliept mear. In protte bern fergriemje de nacht nei bêd. Undertusken is de dag sliep tige wichtich net allinich foar it nervous, mar ek foar it beskermjende systeem: it ûntbrekken fan sliep swakket it en liedt ta frequente kjeld.
- Stypje immuniteit mei in goede fiedingsnivo. Om beskermjende antylden te bouwen oan it lichem fan 'e bern fereart protins, sadat it bern fleis en fisk iet. Veal en hollen binne benammen nuttich.
- Drink krûm friske squeezed sûpen - oranje (as der gjin allergie is), appel (jo kinne oanfette mei 4-5 sûchslieren fan moarts), pomegranat, ek fruitproblemen fan kranberen en hoeken. Se befetsje "libje" vitaminen en spoar eleminten, nedich foar it funksjonearjen fan it ymmúnsysteem.
• Elke dei meitsje de saneamde perkusje ("perkusje" yn it Latyn - "opfallend") massaazje thomasfet. It produkt beskerme sellen - lymphozyten - en leit efter it boppeste diel fan 'e sternum. Ljochtsje it baby op it plak mei de tips fan fjouwer fingers (útsein de grutte ien) 15-20 kear.
• Berekken kontakt mei it bern mei frjemden sadat it bern gjin ynfeksje fan har falt.
• Soargje derfoar dat jo kontrolearje tsjin gryp.
Net genôch ljocht. In koart lichtdei draacht by oan de ûntwikkeling fan de hjerstdruk. Mummies binne oertsjûge dat dit in sykte fan folwoeksenen is, it kin gjin krom hawwe! Seasonale siele besykje sels berntsjes, en yn jonge bern is in minne stimming sa min mooglik, dat betsjut it wurk fan ynterne organen en systemen. Dit liedt ta in fermindering fan ymmuniteit, in fersmoaring yn 'e appetit, de ûntwikkeling fan gastritis, allergyen en oare sykte. Dêrom moatte âlders tige soart wêze moatte oer de mentale steat fan 'e bern, om't teken fan milde depresje op dizze tiid fan it jier fûn foar elke tredde of fjirde bern!
- Der is net genôch frisse loft. Yn min waar, ik wol net út gean. Wy besykje it minder minder te kuierjen mei it bern as it kâld wurdt: yn stee fan twa of trije kear ferleegje wy it foar ien paad, en dan allinich foar in heule oere. Dit is net wier: net allinich yn 'e hjerst, mar ek yn' e winter, it bern moat 2-3 oeren yn 't bûtenlân fertsjinje. Op it minste - in oere, as it waar hielendal fersmoarge hat. Lang liget hyltyd bern, fergrutet ferset tsjin respiratory infections, hat in foardielich effekt op it nervosystem. Yn 'e romte binne "gewoane húshâlding", bern, beskerme fan' e minste konsepsje, is in hegere risk fan anemia, efterhinne yn 'e fysike ûntwikkeling, sliep en appetitoaren, en har wangen binne blaast, en de eagen binne dreech, en de stimming is net op' e merk.Et tûzen kear rjochts wie de pianos Alexander Andreevich Kissel, dy't ferklearre oan syn âlders: "In dei sûnder paad is in ferlies dei!" En sels "In keamer is in finzenis foar in bern". In bern nedich in paad net allinich om 'e frisse loft, mar ek foar de kennis fan' e wrâld om him hinne, nije yndrukken dat dokters figuerlik vitaminen neame foar de siel.
- De psyche fan 'e bern ûntwikkelje, se binne dûbel nedich! In kuier troch it park kin in fassinearjende lessen fan natuerlike skiednis feroarsaakje, wêrtroch't it bern noait ferjit. Meitsje in herbarium út fan de blêden dy't omgean. Lit in fiver mei punten sjen en ferklearje dat it feitlik binne fan migraasjefûgels: hja meie gewoan nei it suden gean, mar stêden dûnen no faak bliuw thús, om't se hjir binne. Ried. Korrizearje jo poppe krekt foar in kuier, sadat it net frije en tagelyk net oerhannest. De wichtichste easken - mear ôfbrutsen fragminten en kombinaasje fan dielen. Bygelyks, it soe aardich wêze om in jas mei in jas yn in berneboekje te hawwen: as it is waarm genôch, wurdt de jasm wiske, it wurdt kâlder - se sette it wer op. Oan 'e wei sil der in ôfgrutte kaptein wêze en / of in waarm earner: ferwiderje, en bliuwt in lyts hûd om de babyke hals. Baby-pjutten hawwe ek ôfdielbere kanten. As de koprinner sûnder harren draait, dan bliuwt it wat as in baseball cap en as jo it fermindere diel befetsje, dan komt in waarm helm, mei de earen en hals. Lichte middels, warme sokken en sjaal moatte op jo fingertips wêze. Set se op 'e poppe as in kâld en fûle wyn slagje, it begon te regen, de temperatuer flechte ûnder 10 ° C.
Oan 'e wei sette Estynyske beppe miniatueren foar lytse berntsjes, wêrby't de tips fan' e fingers (útsein de grutte) iepen binne - it is tige handich as jo in moaie maple leaf ha, in spiel of in spatula, dy't út it hûs ôfnommen is. Mar dizze manlju mei in geheim: op 'e efterkant ta elk fan harren is in spesjale cheholchik ferbûn, dy't oer fjouwer bern fingers as in middeis strekt, as opfallend it kâlder wurdt. Nei allegeduer is it waar op 'e Eastsee in soad feroare, en sa'n foarsoarch is hiel nuttich! Nim in goeie sjoch op it poppe om de tekens fan hypothermia net te missen. Tikje de tip fan 'e spear - kâld? It bern is bang en wurch? Dus, wy moatte him warm wurde en hurde thús.
It Kid groeide út syn stuorren
Faak bart dizze manier: yn 'e maitiid kocht se in boot foar krûden om te groeien, mei in marzje, mar it skonk groeit tige fluch, en de skuorren waarden ramp troch de hjerst, en mem murk net! Dêrom kinne de problemen fan 'e bern yn dizze tiid fan it jier bern probleem - ferwurke wurde troch in heftige skuon fan nagels yn groeie omkriten. Ried. Soargje derfoar dat de stuollen en stokken lyts binne yn grutte. Kaak allinnich hege kwaliteit fan berneboeken (foaral net Sineesk en net Koreaansk - foar eastlike bern it foet hat wat ferskillende prestaasjes).
• Skaadje de marigolden korrekt - yn in heale rûn, net krekt yn in rjochte line. Oars wurde skerpe hoeken, dy't troch it boppekant fan 'e skoe droegen, yn' e finger snipe en feroarsaakje, benammen as it poppe stompet.
• Soargje de fingers fan 'e kralen besparje. Guon bern krije natuerlik unregelmjittige foarm nagel - har rânen bend ôf, de skon te ferliezen. As dat sa is, lit de kroeches oan in pediatrice ortopedist of sjirurch sjen! In regelmjittich kontrôle is ek needsaaklik foar de klassike foarm fan 'e liggen. It komt faak it gefal: allegearre wie alles yn opdracht, mar hjoed in brutsen of ferskeidene nagel "gie" de ferkearde manier.
• Hat in pjutte klaaid oer in soart thoar? De râne fan 'e nagel rint tsjin de rêde hûd? Alderearst it skonkwurk fertsjinje - in kromme in waarm bad mei kamomile infusje of in paleiske oplossing fan potassium permanganate, en dan behannelje it rêden plak mei grien.
• Nim de manykure skerden (rjocht, net rûn). Soargje de oanfallende fingernaal op 'e hûd lâns de hiele lingte, rûn de siden ôf. As juster wie alles goed, it betsjut dat hy noch net slagge koe.
• Yn 'e kommende dagen, bliuw de finger yn' e sjogge en soargje foar de nagels. En tagelyk in kontrôle fan berneboeken meitsje - ynienen is wat pear lyts, ôfgroeid, ferwurke of ûngemaklik foar de poppe. Tefolle medisinen. Eksperts fan it Europeesk Bureau fan 'e Wrâldsûnensorganisaasje lûd alarm. It analysearjen fan ynformaasje oer har komme út ferskillende lannen, se bekenne dat se mei it begjin fan it kâlde seizoen begjinne mei in pear medisinen as yn 'e simmer, en net altyd har resepsje is rjochtfeardige troch de advokaat fan' e dokter en is foardielich! WHO ropt op âlders om antibiotika en sulfonamide te hâlden yn kjeld en kjeld yn in bern, febrifuge by in temperatuer ûnder 38 ° C, mar spinzen en analgetika foar baakpijn. Eksperts tsjin it feit dat mammen har appetitêr bern ferbetterje en berntsjes mei medikaasjes ferbetterje, jo hawwe sels keazen foar remedie en diarree, misbrûkte vasokonstriktive drippen yn 'e neus lykas halazoline, ûnkontrolearre ynterferon en oare immune medisinen foar respiratory infections. Ried. Besykje de kondysje fan 'e poppe sûnder pillen, lykas by help fan akupressure te ferliest.
• As it poppe in kopke bist hat, drukke de yndeksfinger of in katoenwap op it punt yn 'e bûtenkant fan' e neil fan 'e yndeksfinger.