1) Fertrouwen, mar kontrolearje.
Begjin sels, it liket it, it feilichste en needsaaklike ding, kin nea 100% wis wêze fan it resultaat. Dit is benammen wier foar alles wat ús sûnens hat, om't de korrigearing fan gefolgen fan flater is altyd folle diger as it foarkommen fan har. Dêrom, foardat jo alle manipulaasje mei jo lichem begjinne, is it wichtich om advizen te krijen fan in erfaring spesjalist. It feit dat allinich in dokter de bêste metoaden fan 'e ferwidering kieze kin, basearre op de skaaimerken fan it lichem en allinich de dokter kin rekken hâlde mei alle nuânsjes en mooglik konsekwinsjes. Jo kinne net bewust wêze fan 'e oanwêzichheid fan bepaalde sykten dy't net inkele problemen binne. Dêrom is medyske ûndersyk en in ferantwurdlike hâlding foar syn sûnens is de earste stap foar de suvering.
2) Lifestyle.
Yn it reinigjen fan it lichem sil der gjin sin wêze as jo it bliuwt, bliuwt it net te brûken fan toxinen en toxinen. De twadde stap op it paad nei sûnens kin de kieze fan in systeem fan in goede fiedingsje neamd wurde. Reinigje it lichem net hurde diaken. As de dokter fereare juste beheining, kurative fêsting of rau is, dan kinne dy itensysteem yn it algemiene reinigingsprogramma opnommen wurde. It is wichtich om te betinken dat it iten frisse wurde moat, de produkten - natuerlik, ryk yn vitaminen, proteins, fetten en kohrhydraten. It is oan te rieden om safolle faser as mooglik te ferneatigjen, dat fûn wurdt yn groepen, fruit en griente. It is lykwols wichtich om de kwantiteit en kwaliteit fan 'e fluids te bemachtigjen. Foar normale operaasje fan it lichem moatte jo op syn minst twa liter reinere wetter drinke of in ferskaat fan bründen en boeren per dei.
In protte minsken hâlde it leauwe dat it lichem net iens is sûnder hongerjen. Mar dizze metoade is net genôch foar elkenien. As jo sûnensprobleem hawwe, is it metabolisme brutsen, it wurk fan it gastrointestinale traktaat, dan is it better om dizze metoade foar behanneling te weigjen. Fêstigjen, fansels, helpt om de lesten op it lichem te ferleegjen, mar it is op himsels de sterkste stress. Sharp en lange beheiningen yn iten binne net foar elkenien tagelyk, sadat op dat stuit it wichtich is om te harkjen nei it geweldige sin en advys fan jo dokter, en net oan 'e ferwachting fan wûnderlike ferwidering fan alle problemen op ien of oare manier.
3) Restauraasje fan it lichem.
De tredde stap is it weromkommen fan betingsten wêrûnder it lichem goed wurket. Alderearst is it kolleezje fan 'e darmynsten. No ien fan 'e meast populêre manieren om de darm te reinigjen is hydrocolonotherapy. Dizze proseduere hat in kardinale ferskil fan konvinsjonele enemas, en it is slim om selsstannich thús te hanneljen. It darm wurdt gelykt fan parasiten en oerbliuwsels fan stoel, dy't helpt om alle fiedings better opnimme. Op it lêste poadium fan sokke behanneling wurde bio-cocktails yn it lichem ynfierd, wat ferjout de darmynkrofoarre en befêstiget in positive resultaat.
4) Omtinken, de lever!
De lever is in oar dy't aktyf dielnimme oan de natuerlike reiniging fan ús lichem. Hy is ûnder enoarme straffen, sadat de lever it meast fan 'e gewoane reiniging nedich is. No binne der in protte medisinen en folksferwideringen dy't in benefysk effekt hawwe op 'e lever. Mar ferjit net dat de levering fan 'e lever is in ferhege útspraak fan gile. Jo kinne de lever allinich skjinmeitsje as jo wis binne dat jo gjin cholelithiasis hawwe.
Jo moatte witte dat it reinigjen fan it lichem net in heul is, mar mar ien manier om it lichem te helpen te heljen fan toskinen en toxinen en ferfalprodukten. As jo jo libbenswize net feroarje, mar regelmjittich reiniging útfiere, sil de sin fan dizze prosedueres net grut wêze. Gesonde oefening, ôfwizing fan minne gewoanten, opsichtige hâlding foar feroaringen yn jo lichem en advys fan spesjalisten is in pledik dat jo net gau reinigje sille.