Troch natuer, dûn Renee (foardat it filmke, se woe 46 kg) absorbeare de healste kalorieasken. Fansels, neffens de regelingen fan 'e spesjale diät, kinne se no syn middels net minder dan 4.700 kolo's wêze. De moarns begûn mei in gigantyske stik fan friske fruchten, dy't se mei in milkshake wosken; Middag wie net minder kalorik - pizza, peanut bûterwollen, chips en deselde milkshake. Macaroni, ierappels, fleis, en donkjes, pies, omelettes en bier - allinich moast in folslein stjer foar iten, foar iten en foar bêdtiid hawwe ite.
Renee hie doe al in skoft mei in skoftsje mei Jim Carrey te iten. Har fertriet fan 'e fertriet en ferrifeljen besmettet troch skealike iten mei hege kalorie ynhâld. Mar doe wie it in mislearjen fanwege de stress dy't it erfgenamte, en no - in doelbere set kilo om 'e rol yn' e film.
Alles om 'e karriêre
Nei de ferwachte begjin fan it filmjen wûn Renee Zellweger 70 kg. En alles soe moai wêze, mar no seach se oer hoe't se nei har gewoane foarm weromkomme, omdat de nije film, wêryn't se de wichtige rol spielde, de eardere parameter en it oergean fan gewicht fan 46 kg fereasket.
Doe't it skot fan 'e "Bridget Jones" oer wie, begûn Renee in nije poadium yn syn libben te begjinnen as "needgewichtverlies". Yn dizze perioade besocht se in soad metoaden te brûken - en teas foar gewichtsverlies, en spesjale oanfollingen. Mar as glêd soe it hawwe, de pylk fan 'e gewichten bleaun by de foarige 70 kg, omdat it gewicht fan' e gewicht hieltyd mear dreech is as it better wurdt. Hjir is in spesjale kompleks oanpak nedich.
Yn it libben fan 'e aktrise ferskynde fitness, massaazje en in goede fieding, basearre op de bekende Atkins-diat. De essensje fan it iten wie dat de dieet dominearre waard troch proteinfodding, en koalhydraten waarden op in minimum minimaal. Ut har dieet Rene suggerearret, mûleprodukten, griente mei in hege ynhâld fan fetke en guon fruchten. Alkohol en kafee wienen ek ûnder in grut ban. Ofdielen, dy't de stjer fylde, wienen lyts, mar it wie needsaaklik om iennichste te iten (oant 5-6 kear deis), dus se wie net hielendal honger.
De basis fan 'e rationearring wie griente en fleis fan fisk en turkije. Mar hjir om oalje en sâlt te brûken is strang ferbean. In bytsje letter waard de aktrise fersoarge ta grapefruit en grapefruitensap. Dizze produkten befetsje flavonoïde naringenin, dy't ferantwurdlik is foar it brânen fan fetten yn it lichem.
Nei it ferdjitten fan it die, begon de aktrise de lichem te reinigen. Yn 'e dei hawwe se allinich grapfruits, orangen, skjin wetter, op syn minst 2 liter deis, en krûden teas. Allinnich op dy manier koe se har eardere seksuele foarmen werom krije. True, sûnder de help fan in kunststjerre koe it ek net dwaan - fûgels fan fûgels fereare.
Fitness Therapy
Neidat sa'n skerpe drip in kilogram is, is Renee Zellweger tige gefoelich foar syn lichem, sadat hy de kwaliteit en kwantiteit fan it konsumteare goed kontrolearret, en ferjit ek net nei de gym. Oan 'e wei wie de lêste it lêste plak net yn' e striid foar in slanke lichem. Yn 'e needjittings gie de aktrise elke dei foar sport. En se gie net nei lessen, se foel prima om te rinnen.
Tsjintwurdich besiket de stjer de gym en docht joga, fytsen en swimmen yn 'e swimbad. Wierskynlik falt sa'n libben it folslein. Dus miskien is it wurdich te besykjen sa'n soargen reinkarnaasje?