- Chili peper - 1 stikje
- Onions - 1 Piece
- Garlic - 2 stikken
- Carrot - 1 stikje
- spices - - te tastean
- Potatoes - 300 gram
- Squash - 2 stikken
- in heule parsley - 1 stikje
- Griene ierde - 200 gram
1. Foar it earst meitsje wy karotten en űnen: peilje de sûker en snij it yn lytse kubes, skelte koerden yn sirkels. Gemalele oal is krêft yn in kessel en wy geane dêr woartels en űnen, op in lyts fjoerlêst te stean. 2. Wylst woartels en ounzjes sûgje, sûkje, sûchje en wipje se mei in servet, en se dan yn lytse kubjes. Wy sette ektochini oan 'e kessel. Alle mingd. 3. Fan 'e hoarnen sille wy griene ierappels opnimme, yn in kolander weinje, spielje ûnder flinke wetter en lit it wetter draaie. Add to the vegetables and mix. 4. Knip de knoflook, snel yn hichten fan chili-pepper, sûft de sieden wiskje en it ite. Wy wachtsje tomaten, jouwe wetter te dragen, snijden yn lytse kubes. Wy washje en snijje de greens. Nei it griente binne klear, adden wy tomaten, poppen, greens, knoflook, spesieren en sâlt. 5. Op in lyts fjûr, foar sa'n fiif minuten, ferlitte wy de stok. Nei it weihelle it fan 'e plaat en lit it breide. Kleine lytse ierappel (yn 'e skelp) wurde apart apart gekocht. Servetuem griente stok, greens en ierappels.
Tsjinsten: 4