1. It feroarjen fan it dieet.
Yn 'e winter, yn' e regel, iten iennichste porridge, suvelprodukten, fleis. Soksoarte iten wurdt alkaline beskôge - it fergruttet de produksje fan gastrôkeap. Mei de komst fan 'e maitiid wolle jo dit net mear wolle, want jo binne al mochten fan sokke iten. Jo wolle wat fris fan 'e tún. Sokke produkten stimulearje gastricap, dy't de gastrike mucosa irritearret. Altyd is dyn lichem al út 'e gewoante mei sa'n fied.
2. Leitaminosis.
It foarkommen fan 'e fermogen fan' e mucosa fan 'e mage en dieren om te herstellen.
3. De perioade fan 'e epidemy.
Oer de lange perioade fan 'e grippe epidemy en kâlde nimme wy ferskate soarten medisinen. Aspirine en tariedingen op har basis beskiede de slokje membrane en meitsje in protte smaak fan gastrôkeap. Paracetamol hat in minne effekt op 'e lever en fersteurt syn aktiviteit.
4. Stress.
Psychologen hawwe beoardield dat de minsken dy't geastlike sykte binne ûnderfine, meastentiids lêst fan magen en magen.
En no sille wy de sykte fan 'e mage en de mage beskôgje.
Gastritis is in mageprobleem . As jo hege acidens hawwe, dreech pine yn 'e boppeste abdij, "ûnder de leppel". Yn in hongerige steat, en dit komt yn in oere of twa nei in miel, hy besorgt, allinich nei iten in oare mealje. Yn 't tsjinste, jo krije gjin appetitik. Mar der sil dwylsinnigens, rommelje en alle soarten frustraasje. Gastritis kin liede ta in sykte fan 'e panko's, gallbladder, yndestinen.
In smaak is in mageprobleem. Dêrnei ferskynt pynlike gefoelens, dan allinich sêgemoarn. Se kin soms sike en in bytsje krije op it gebiet fan 'e rôlje. Sûnder in dokter begjinne jo net te begripen wat jo jo misledigje.
Heartburn is in mageprobleem. Somt ûntstiet it sels, en miskien ek in teken fan sykte. As jo eat fan 'e eastlike koken aansen hawwe, wurdt syn uterlik net útsluten. Mar as it binnen trije dagen net ferdwynt. Dat is in teken fan wat serieuze. Wat kinne jo fine nei de ûndersyk.
As fersmoarging ûndersocht de dokter de aktiviteit fan 'e panko's. Dêrfoar wurde sels atmen tests beskikber. En dęrnei, as, it is nedich om in dos fan enzymes te presskriuwen. Om't guon symptomen feroarsake wurde kinne troch in degradaasje fan 'e enzymeaktiviteit. Hjir kinne jo net sûnder de passende analyzes dwaan.
It uterlik fan dyspepsia hinget ôf fan syn ûnderlizzende oarsaak. As it yn it boppeste diel fan 'e abdij is yn' e regio fan 'e mage, sille jo fluch snelje. En sels in lyts iten bringt swierrigens, belchjen, brânstof, maus en bitterheid yn 'e mûle. As oan 'e boaiem, dan bloedearje en ôfhinklikens op' e húske.
Somtiden binne de problemen fan mage en mage allinich beheind troch swakke en drogens. Mar as se faak tafoegje oan it toilet, kin der in probleem wêze yn malabsorption. Dat is, minne ferfalle fan 'e substansje. De reden is de maklike enzymatyske aktiviteit fan 'e panko's. Troch dêr kin dysbiose ek foarkomme. Faak komt dat as protegint tafoege wurdt oan it iten yn grutte maten. Mei dysbacteriosis yn it dieet net fretten, frisse bakke muffine, sêfte, spicy, sâlt, smoarch, konservearre en soda wetter. Yn sokke gefallen is it better om ynfloed fan krûden te drinken - se sille ynfloed wurde. Jo kinne sokke krûden nimme, lykas kamille, munt, linden, hûnen. Deakkingen fan marigold, planten, kimen, dill, mem en - styfmem, yarrow. Reduzje it gebrûk fan sweets.
De mear problemen hawwe jo mei mage- en stomke-sykte, hoe makliker moatte jo wêze mei griente en fruchten.
Sjoch jo sûnens en altyd sûn.
Elena Klimova , foaral foar it webstee