Folle minsken witte dat wy allegear fertroude kondinsjes nuttich wêze kinne foar ús sûnens. It soe goed wêze om se net allinich te kiezen neffens harren eksoatyske smaak, mar ek neffens de eigenskip fan har therapeutyske effekt. Oer wat binne de behannele en heilikeigenskippen fan spices, en wurde hjirûnder besprutsen.
Seizoenen en fekânsen binne brûkt as additie foar in protte ieuwen. Troch syn oarsprong yn Aazje, ferparis dizze tradysje nei alle lannen fan 'e wrâld, wêrtroch't har eigen karakteristiken nei de kultuer fan ferskate lannen brocht. Earst waarden geweares allinich brûkt as fiedingsadditive, mar doe begûnen de behoefte en heilikeigens te ferwachtjen en te spoaren en har fusje yn it minsklik lichem. Sa wie der in hiele paragraaf fan alternatyf medisinen, basearre mar allinich op spices en seizoenen, en ek op etale oaljes. Wy namen allinich de meast foarkommende gewizen om te praten oer har medyske eigenskippen.
De heilikeigenskippen fan guon populêre gewesten
Bay leaf
Dizze sûker wurdt brûkt yn hast alle lannen it meast foarkommen. It baaiblêd befettet in protte mineralen, wêrûnder fosforus, kalzium, izer, natrium, magnesium en sink. De measte basis fan syn ynfloed op sûnens is as stimulant fan it digestive systeem. Yn ienfâldige put, ferbetteret it fersmoarging en fergruttet appetit. In oar baaibliuw befrijt in heule formaasje fan gassen yn 't darm, de saneamde flatulaasje. It is tige brûkber yn 'e applikaasje foaral foar de âlderein.
Chubritsa (smaak)
Dit is de haadsaak fan de Bulgaarsk keuze, dy't tapast is oan de eigeners fan oare lannen. Chaiber is praktysk de iennige soarte fan gewiis dat net kontroversjearre is foar minsken mei magekearen. Sels mei in peptikus. It feit is dat hy absoluut net de muzikale stimulearret, sanft en sanft. Koerder is oanrikkemedearre om yn minsken mei hege bloeddruk yn 'e nieren en problemen mei de gallbladder. Dit condiment helpt ek by leeferskirten.
Ginger
Confucius sels siet noait oan 'e tafel sûnder dit gewiis. Het heeft een zeer aangenaam aroma en een pikant, spesifike smaak. Dêrnjonken is ginger in unbefredigde antioxydant. It docht ek as stimulant. Dêrnjonken helpt it mei mage-pine, sloech cholesterol en foltôget mei sukses baktearjes yn it lichem.
Nutmeg
It is tige brûkber mei ferstannich gebrûk. Mei dit sûzjen kinne jo it net oerjaan. Yn optimale doses is nutmeg is tige brûkber foar digestion en is in poerbêste remedie foar diskriminaasjes fan it nervosysteem. Helpet minsken dy't liede fan rheumatisme.
Cumin
Neist seksuele gebrûk wurdt kumin brûkt yn curry-komposysje. It hat in antimykrobysk effekt en helpt by de accumulation fan gassen en ferbouwen. Cumin is de sterkste aphrodisiac! It hat in tige spannende effekt en wurdt brûkt yn iten te meitsjen fan "yntime" koken.
Oregano
Dizze sûzing befettet mineral salze, vitamine A en Vitamin C. It helpt by hurd mei sputum - it helpt it te huren. Hat antimykrobiaal en anty-inflammatory effekt. Oregano wurdt ek brûkt foar toskot.
Basil
It wurdt algemien as in sôkjen fan Italjaanske keuken beskôge. It hat anti-inflammatory en analgetyske effekt. Súksesfol oanwêzich foar de behanneling fan depresje en oare neurologyske struorren. Ek helpt by de behanneling fan sykten fan it genitourinaal systeem.
Kardamom
Aromaatyske en spicy, kardamom is net allinich in lekker tafoeging oan iten. Har heurearjende en heileigjende eigenskippen kinne net oersmetsje wurde. Hat in geweldige effekt fan healing foar kjeld en gryp. Fergrutet de immuniteit, mei sukses te fjochtsjen mei respiratory sykten. Beskikber yn 'e Skandinavyske lannen.
Rosemary
Yn 'e literêre oersetting betsjut "seewei" (lat.). It helpt om de funksjes fan 'e digestive en sirkulatorsysteem te stimulearjen, lykas de nieren. Oanfrege foar âldere minsken mei kardiovaskuläre sykte. Hat yn 'e gearstalling fan mineralstoffen, maklik asimileare troch it lichem.
Sesame
It sels is tige lekker en it kin krekt dêrtroch iten wurde. Mar, troch har kurative en genêzende eigenskippen, wurdt dizze soarte spiis oanbean foar ferbettering fan digestion en foar bonken. Dêrnjonken kin er de sterkte jaan, stimulearje en groei fan hier en hûd.
Vanilla
Net ferrassend is vanille yn in protte geasten oanwêzich. De smaak plezierich geniet. Dit is de wichtichste therapeutyske doel fan vanilla. It hat in berekkende effekt op it nervensysteem, ferbetteret de stimming en ferbetteret de toan fan it lichem.
Cinnamon
Unmisberlik foar in soad tûken en bakkerijen, ek yn lytse mjitten tafoege oan fleisgerjochten en sels nei kofje. Cinnamon hat in ferrassend, toning en restorative effekt op it lichem. It ferbetteret de mikroflora fan 'e mage en is geskikt foar minsken dy't liede fan diabetes.