Jo sels thús kin help stypje. Wat beynfloedet de ferskining en betingst fan 'e fuotten? Der binne in soad faktoaren dy't wy feroarje kinne. Foar help, jo moatte gewoan noflike skuon kieze, jo net te hege in heel, en om jo skonken perfekt te meitsjen, moatte jo in soart soarch sykje.
Natuurlijk, op it earste plak is it needsaaklik om hygiëneprosedueres te dwaan, de fuotten yn sjip wetter, en ek mei it tafoegjen fan krûden. Oak bark redukt swiad fan fuotten, kamomile hat in antiseptyske effekt, sage en linen fertsjinje in toon.
Faak is in flater makke, minsken fan inkele reden leauwe dat jo de fuotten allinich yn 'e simmer moatte sykje, om't yn' e rin fan iepen skoe, sânen, flipflops, sânen. Hokker fansels kinne jo net wearze, as jo skonken net perfekt fine. Mar it soargjen fan jo fuotten yn 'e winter is krekt sa wichtich as yn' e simmer. Earst, wolle jo net gewoan, hots foar jo sels goed sjen. Twadder, yn 'e kâld, foet, nagels, en benammen de hakken, mei mateare soarch, binne yn in lilke steat, in dikke laach fan keratinisearre hûd groeit, dy't dan mei reduvere krêft kampeard wurde moat, en dit is net altiten benefisearje foar de hûd fan' e skonken.
Saw jo foetten elke jûn, wêrnei't jo in creme oanmeitsje moatte om jo problemen op te lossen. As jo in heule switte fan jo foetten hawwe, brûke jo smaakjes dy't helpe om problemen te heljen. Dryness fan 'e hûd fan' e skonken is ek net de norm, en yn 'e takomst kin liede en skuorren liede, en dit is in tige pynlike fisioen, dat is tige swier om te ferwiderjen. Kontrolearje de skonken en jouwe gjin abnormaliteiten.
Pedicure, jout net allinich de foetten in prachtige aesthetisch ferskynsel. Mar ek in hygienyske proseduere, dy't minstens ien kear yn 'e moanne útfierd wurde moat. As der gjin mooglikheid of tiid is om de salon te besykjen, is it maklik om in pedikure thús te dwaan.
Meitsje in soaplike oplossing yn it pelvis. Besykje de wettertemperatuer sels, de iene dy't jo tolerearje kinne. Hâld jo fuotten foar 15-20 minuten. Dan kinne jo de fersteane glêde glêde fuortsmiten fan de hakken, fuotten, siden en fingers mei in púnstien of in rûge skouderblêd. Mei in spesjaal spatula sette de knypke, en wurdt mei pinzjers of manicure skerden besnien. Folgjende stap, oanfolling cream en massaazje. It is moai domme om de gelegenheid te missen, as it oanfreegjen fan de crème gjin massaazje útfiert, sa't dit de beammen helpe sil. Ljocht sirkulêre bewegings ferpleatse fan foet nei koppelingen. Massage befoarderet in bettere bloeddruk, en de fliis fan bloed makket it mooglik om de hûd better oxygen te meitsjen. Krekt nei it dampen en oanmeitsjen fan smaak, yn 'e massaazje is de epidermis fermanniger intens.
Dat allinich ús earm skonken net tolerearje, om't we smelle skuon wearden, op 'e heul, wurde wy ferteld, praat mei ússels oer de skjintme dy't opofferet needsaaklik is. Mar hawwe wy dizze skientme yn tsien jier nedich. Of sels yn 'e takomst, om't in protte net witte dat it fan wearden smelle skuon kin nagels groeie. Dit is tige pynlik, earst is pyn as it kuierjen, dan swellet om it plak dêr't de neil yn 'e hûd kaam en dan pus. It is tige swier om dit probleem te fjochtsjen.
Soarch foar jo foetten, soarchje. En dan silst noait witte wat beetsterminigens is.