Guon babies wekker in pear kear in nacht. Hoe kinne jo de reden fine?
Kin ik myn poppe learje om snel sliepe te kinnen? Besykje it bern omtinken te krijen foar maksimale soarch, learje en leafde foar in skoft foar it sliepen, en dan lei se stadichoan him yn sliep sûnder jo help. It bart lykwols dat it sliepe fan 'e krûmbrêden brutsen is.
Yntertemint sliep fan jo poppe hat ynfloed op jo dream. Hoe moat it wêze? Situation:
It bern wekket alle pear oeren. Om de krûme te berikken, komt Mom op en begjint him te ferkrêftigjen. De wierheid is, it resultaat is allinich slimmer - har sliep is stoarm, de poppe is rêstich en se beide nedige tiid nedich om te rêstjen en te sliepen. Op dizze dei is de krûm - aktyf, en myn mem - hielendal brutsen.
De reden foar petearje sliepe fan jo poppe. Dit is dus it feit dat de faze fan sliep tusken mem en baby net oerienkomme. Yn lyts bern is de sliepsyklus koarter as yn folwoeksenen. En eltse kear as it poppe fan in djippe sliep stiet nei in oerflakke poadium, kin hy maklik opwachtsje. Guon bern op dit stuit sille sûpe dreamen sjogge, wylst oaren, yn 'e oar, wekkerje en freegje de oanwêzigens fan in folwoeksene. As gefolch hat myn mem net hielendal rêst yn 'e nacht.
Wat moat ik dwaan?
Besykje de baby nei jo bêd nei de earste wekker te nimmen. Feed him breastfeed, lekker, en hy snel snel. Sels as de poppe de kommende tiid opwekket, fiere jo it net, besykje it gewoan, makket it dreech oan it sels. Nei in skoft sille jo besjen dat de sikkes fan jo sliep en sliepen fan it bern oerienkomme. Sels as it bern draait en is klear om te wekkerjen, wachtsje nei him, fiere him of gewoan tsjin him. Hy sil jo oanwêzigens fiele, wurde kalmer, en jo beide sille sliepe. Yn 'e rin fan' e tiid sil de omgong fan 'e mem de oergong fan' e bern út it djippe sliep oant oerflak meitsje, en hy sil ophâlde om te wekkerjen.
To sliepe of net sliepe?
Situation:
Mom stelt de poppe en lit de keamer. Mar as se bliuwt, wekket se in pear minuten letter en begjint te roppen.
Reden
Is de crash ferwiderje as jo sliepe? Sa kaam hy net yn 'e djippe sliephase.
Wat moat ik dwaan?
Bliuw by it poppe in lyts langer as gewoan. Sels as it liket, dat hy yn 'e sliep falt, stap net. Lit him slieper wurde.
Soargje derfoar dat: as de hânen net yn 'e hoeken steane, wurde de rânen net ferpleatst nei de brêge fan' e noas, de aai is glêd, en it lichem is rêstich, dat betsjut dat it poppe dreech sliept en kin goed yn 'e jild sette.
Night Games
Situation:
De nacht krûpt de krûm en begjint te spyljen. As dit gedrach in gewoante wurdt, wurdt it in probleem foar nûmerjende âlders.
Reden
It bern foarme it útsjoch dat it bêd - dit is itselde plak foar it spul, lykas de folsleine romte fan 'e keamerkeamer. En âlders spylje altyd mei har. It spam net as it in dei of in nacht is!
Wat moat ik dwaan?
Jou it poppe om te begripen dat it bêd in plak is om te sliepen, en net foar spultsjes. Dêrom moatte der gjin oare tosken wêze as de iene dy't mei it rituale yn 'e sliep ferbûn is. Nim net yn oan de winsk fan 'e bern om te spyljen mei jo. Besykje net te begripen fan syn bedoelingen, sels as hy de hannen út syn bêd útslacht en begjint te stoarjen. Jo kinne miskien meardere "nachtlike oanfallen" fertsjinje dy't jo stimulearje foar spesjaal, as jo ienris oan syn oertsjûgingen lein hawwe en spielje mei in krûm. Besykje in djippe sliep te fertellen, sels as jo echt wolle mei de poppe. en it petear sliepe fan jo poppe sil jo net stjerre.
Physiologyske problemen
Situation:
Mom probeerde alles om de kruimels te beheinen. Hy lykwols bliuwt faak opwekke.
Reden
De poppe kin de pine wekker meitsje mei snoeiende tosken, wiete luister, fûlke neus, synthetyk klean. It kin ek stoffen wêze dy't syn respiratory tract irritearje: villi, parfum, sigaret.
Wat moat ik dwaan?
Kontrolearje mei jo dokter om tegearre meiinoar te begripen wat mei de poppe is. It oanpassen fan it sliepe fan in krûme is net sa dreech, it wichtichste, net panik.