Orgasma is ien fan 'e fysiologyske fenomenen fan motivaasje foar soarten behâld. Hy spilet in wichtige rol yn 'e relaasje fan beide partners. Orgasma is in elemint fan 'e lichemintensiteit dy't net allinich jubelje en spanning feroaret, mar ek fersterket en sterket de emosjonele ferbining. Befrediging of de keunst fan froulik orgasm is it ûnderwerp fan petear foar hjoed.
Orgasm is in mystearje, hoewol syn techniken en natuer binne folslein ûntdutsen en ferklearre. It is lykwols net dúdlik wêrom't yn ien situaasje hast foardielich foarkomt, mar yn in oare situaasje is it net iens ûntstean. Wêrom soms in frou ienfâldich gjin orgasm ûntdekt, hoewol alle betingsten binne makke en it lichem fan 'e frou lûkt it net. It is leauwe dat de sterkste orgasm allinich troch erfolgen is troch langere partners dy't inoar goed studearre hawwe. De praktyk lit lykwols sjen dat casualse seks mei in ûnbekende persoan liede kin ta in gruttere en ljochte orgasm. Yn it algemien is orgasm in yndividuele ferskynsel. Mar dochs binne gewoane algemiene mominten yn har foarkommen. Oer harren en prate.
Sekshormonen
Seks hat in eigen gemyske komposysje. Dat is, yn 't seksueel guon technyske produkten, en se binne oars yn manlju en froulju. Froulike orgasm hat har ferskillen, mar yn in protte respekt binne hormonen lykwols. Hjir is har detaillearre list.
Pheromones binne hormonen dy't frijlitten wurde as in fysike attraksje ûntstiet. Dit is in soarte fan sinjaal foar de partner dat jo klear binne foar yntimiteit. Pheromones rûke net, se wurde troch ús op in subbewuste nivo nommen. Op elk persoan is de kwantiteit fan dizze hormonen ferskillend en feroarsake troch de winsk dy't ta seksuele aktiviteit leit.
Endorphinen, phenylethylamine binne hormonen dy't in gefoel fan leafde meitsje. Ja, it binne de skeppers dy't it yn ús geast foarmje. Dêrnjonken meitsje dizze hormonen in geweldige stimming en in gefoel fan kompensaasje. Tanks har seks, in frou fielt geweldigens yn aparte parten fan it lichem en soms fielt se gjin pine.
Oxytocine is in hormone neamd de "leafhormone". It fersterket it gefoel fan leafde en emosjonele relaasjes. It is in hormone dat meast aktyf makke wurdt yn 'e orgasme fan in frou. De redenen foar har isolearjen binne ritmyske kontrikoasjes fan 'e uterus yn' t en nei de geslachtsferkear. Dit alles hat in kalming effekt, in geskikt en lûd sliep.
Dopamine en serotonine binne substansjes dy't tige wichtige faktoaren binne foar libido, foar fysike-aksje en seksualiteit. Us stimulaasjes en emoasjes direkt ôfhinklik fan har. Om nervende ympulsen nei it hert te jaan, stimulearje it, om ús stimming te fergrutsjen en in gefoel fan wille en euforia te feroverjen - dit is de rol fan dizze substanzen. Serotonin spelt benammen sterk yn 'e muorren fan bloedfetten, lykas yn sleepkontrôlesintra en yn hinneseparaten dy't de pine ynsette.
Estrogens, of froulike seks hormonen, beynfloedzje de ferheging fan gefoeligens oan erotyske stimulâns. Dêrneist hawwe froulju dy't geregeld seks hawwe, hawwe mear estrogen yn it lichem. Dêrom hinget de befrediging en manifestaasje fan froulik orgasm mear ôf fan it nivo fan estrogen yn it lichem.
Yn it ûntstean en behâld fan seksueel begearte op in beskate nivo, spilet testosteron, in manlik hormoan dat yn adrenale en earefrije froulju produkt is, in wichtige rol. Hy ferheget de winsk en bewurkmasteret de kulminaasje fan orgasm. Om it it maklik te fersterkjen is in hiele keunst, lykwols sil it ûnmooglik wêze sûnder it goede nivo yn it bloed fan testosteron.
En úteinlik is dehydroepiandrosterone in hormoan, dat is it haad seks hormoan. It ferheget de libido. Syn nivo yn it lichem is de heechste yn 'e perioade fan 18 oant 35 jier, mar ferhege troch reguliere seksuele relaasjes. Foar en yn 'e orgasm ferheget syn nivo trije oant fiif kear.
Fjouwer stapten fan froulike orgasm
In algemien akseptearre model fan 'e froulike seksuele fyts is in akte fan fjouwer stappen. De earste poadium is doe't de opreling en winsk foar in skoft groeid. De twadde poadium is wannear't de winsk op in bepaald nivo bewarre wurdt foar in skoft sûnder wizigingen. It tredde poadium is de kulminaasje. De lêste is relaasearring.
De tiid fan elke faze kin op ferskate manieren foarmje. Mei praktyk kinne jo sels leare hoe't jo in meardere orgasm yn in frou krije. Dit is al de keunst fan froulike orgasm.
Body reaction to orgasm
Orgasm behannelet it hiele lichem fan in frou. De muorren fan 'e fagina wurde sa noflik mooglik, de klitoris en alle fassilêre romten yn it folle wurde mei bloed en ynfiere yn' e opstapphase. Tagelyk is der in grut suksesje fan slokke seksjes mei de folgjende rhythmyske kontrasy fan spieren. Reaksjes binne net allinich it genitalgebiet. In befeilige en mearder hertslach wurdt bepaald, bloeddruk rint. Breathing ferdjret en wurdt hieltyd frequenter, redder fan 'e hûd wurdt oanjûn. Tagelyk begjint in heule sweat en ferhege muzikale toan (ferhege muzikaal spanning). De fingers en de lippen fiere ûnkoordinearre bewegingen. Dizze symptomen binne begelaat troch swelling fan 'e boarst- en nippleken, lykas útwreide learlingen.
Spesjalisten divyzje de froulike orgasm yn klitoris en fagina. Dochs seit de orgasm in reaksje yn 't hiele lichem, sa'n ferskil makket net folle sin.
De punt G
Dit mysteriöse punt, wêr't it skreaun is en sei safolle, bestiet eins. De G-sône, ek bekend as Point G, wurdt earst neamd troch de Dútse gynaecolooch Ernst Grafenberg. Dit plak leit yn 'e foarrige muorre fan' e fagina yn har legere tredde, yn 'e midden fan' e binnenfeart fan 'e pubyske symphysis. It kin fûn wurde troch in fingers yn 'e fagina te pleatsen en in lytse bulge op' e muorre te fielen. Dit punt is folle mear te sjoen yn seksueel opwaaks.
Stimulaasje fan it G-punt ferheget spitigens, promovearret de kulminaasje fan orgasm en syn oerdrage. Dit momint is it resultaat fan in wichtige bloeddruk, as de G-regio sterk rint. Dizze reaksje is in gefolch fan reguliere friksje. Wy moatte lykwols de betsjutting fan dit plak net oerdriuwe. Ähne of noch sterker reaksjes kinne foarkomme as oare froulike erotike plakken favorabel binne foar stimulearring fan it froulike lichem: nipples, lippen, klitoris en labia.
Satisfakaasje en stimming fan in frou
It witten fan 'e ferskillende mooglikheden fan it opfangen en opheffen fan' e eksitaasje is fansels tige brûkber. Mar in oerfolle "technyske" oanpak fan seksproblemen, in besyk om selektearre ien gebiet te stimulearjen sûnder elkenien te stimulearjen, is in fûnemintele flater fan ungewoane leafste. Se wolle graach befredigje - de keunst fan froulike orgasm is hjir en "rûkt net."
In frou kin pine en teloarstelling fiele as se gjin orgasm op 'e krekte tiid hawwe kin. It is tige wichtich foar har nau gearwurking mei in positive emotionele ferbining. Foar intime kontakten moat in frou in beskate stimming hawwe. En de partner moat spylje foar har wat djipper rol. Dêrom ferwachtet in froulike man in manier de rol fan sêftens, leafde, omjouwing en kommunikaasje, en net allinich meganyske irritation fan erogene punten, lykas punten G.
Seks as regel fereas tarieding en omtinken foar yndividuele eleminten dy't inoar in harmonysk gehiel meitsje, it jaan fan foldwaning oan beide partners. Allinne dan kinne wy ferwachtsje dat ticht kontakt kontakt net allinich nei in orgasmpartner, mar jouwe it ek foar ússels.